#چالش _بهاره#پیازچه#سیب زمینی#تخم مرغ✅پیازچه و فواید فوق العاده “پیازچه” برای جلوگیری از سرطان و چاقی.قابلیت استفاده ی خام به عنوان سبزی یا یکی از اجزای سالاد✅پیازچه کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می دهد.✅پیازچه مجرای تنفسی را تحریک و خلط را دفع می کند.✅روغن طبیعی آن غده عرق را تحریک می کند و باعث تعریق می شود. فشار خون را تنظیم می کند.✅از اسهال پیشگیری می کند و برای از بین ✅بردن عفونت های قارچی عالی است✅ویتامین c موجود در آن از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و....

سوپ پیازچه و جو یکی از سوپ هایی است که می تواند به عنوان غذای کامل یا به عنوان پیش غذا استفاده شود. سوپ پیازچه و جو بسیار خوشمزه است و از این جهت برای وعده شام بسیار مناسب است. سوپ پیازچه و جو از این جهت که مقدار زیادی پیازچه در آن وجود دارد باعث می شود کلسترول کاهش یابد، از چین و چروک افتادن پوست جلوگیری شود.پیازچه‌ها در واقع همان پیازهایی هستند که قبل از رسیدن کامل برداشت می‌شوند.طعم پیازچه نسبت به پیاز ملایم‌تر بوده و همچنین تراکم مواد مغذی در پیازچه‌ها بیشتر است.پیازچه درواقع نوعی سبزی است که معولاً به همراه سبزی خوردن همراه با آنها به شما داده می شود .پیازچه دارای طبعی گرم و خشک است.یکی از مهمترین خواص پیازچه کمک به دستگاه گوارش و پیشگیری و محافظت بدن در مقابل زخم های گوارشی مانند زخم معده و زخم اثنی عشر میباشد.مصرف پیازچه همراه با غذا به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و اشتها را افزایش دهد .#سرآشپز_طلایی#غذای_گرم#سوپ_پیازچه_وجو#سوپ_جو#سوپ_پیازچه

خواص آویشن:1.درمان آکنه2.حفظ سلامت پوست3.تحریک رشد مو4.درمان ریزش مو5.درمان شوره سر6.درمان سوءهاظمه7.درمان کم خونیوخیلی خواص دیگر که در اینجا نمیگنجد.✌🏻🌹✌🏻

#سراشپز_طلاییسلام دوستاي گلم،وقت بخيرايام به كاميه روش خيلي ساده و اسون و بي دردسر آوردم براتونهر صد گرم جوانه ماش سی کالری دارد و طبیعت جوانه ماش سرد و خشک می باشد.مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در جوانه ماش باعث افزایش تولید کلاژن پوست شده و با رفع چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.جوانه ماش، حاوی مقادیر بالای آهن و مس است که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو به درمان ریزش مو کمک می کنند.

#کوکو_پیازچه #کوکو #کوکو_قالبی #پیازچه#سوپر_آشپز

#کوکو_پیازچه_رشتی#کوکو_پیازچه#پیازچه#رشت

بسم الله الرحمن الرحیم⚘️⚘️⚘️#چالش_بهاره#پیازچه#سیب_زمینی#تخم_مرغ#کوک_پیازچهبا تشکر از دوست عزیزم@banookord124899⚘️⚘️🙏🙏چهارشنبه بیست و نهم فروردین ماه هزار و چهارصد و سه

#کوکو#پیازچه#تخم_مرغ#غذای_ساده

#کوکو_کرفس_پیازچه#کوکوما معمولا عادت داریمساقه های کرفس رو خام میخوریمقسمت سفید پیازچه رو هم در کنار غذاها مصرف می کنیممیمونه قسمتی از برگهای جوان کرفس و ساقه های نازکش و ساقه های پیازچهکه من کوکو درستش می کنم.

#رمضان_ایرانی#افطار#کوکو#پیازچه#کوکو_پیازچه

#کوکو_پیازچهکوکوی پیازچه یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که خیلی فوری آماده می شود😋

گیاه گزنه دارای خواص و فواید بسیار عالی است،گزنه طبع گرم و خشک دارد. از خواص گیاه گزنه می توان به درمان مشکلات جنسی، درمان کم خونی، درمان جوش، براق کردن مو و درمان تنگی نفس اشاره نمود.جالینوس حکیم گزنه را برای رفع سرماخوردگی و بیماری دستگاه تنفسی پیشنهاد می کند. گزنه گیاهی است که از دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از آن برای تغذیه استفاده می کردند و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند. این گیاه با نام علمیUrtica dioica ساقه های راست به ارتفاع 50 تا 100 متر دارد این گیاه در باغها و نقاط مرطوب خارج از شهر به حالت خودرو می روید گلهای گزنه سبز روشن و برروی 2 پایه جداگانه واقع شده است.گزنه تارهای مخروطی و گزنده دارد و پس از لمس کردن محتویات سوز آور داخل آن ، وارد بدن شده و باعث سوزش و ناراحتی می شود. از. دم کرده آن برای رفع سموم بدن بخاطر اوره و بهبود دستگاه لنفاوی اشاره کرد.تین گیاه خواص فراوانی داره اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار بگیره واستفاده در خانم های باردار و کودکان مضراست.#سرآشپز_طلایی

دیدین همه قسمت سفیدی پیازچه رو میخورن و ساقش میمونه و حروم میشهیک غذای خوشمزه و خیلی راحت که میشه وقتی که خیلی عجله دارید درست کنید و با مخلفاتی مثل گوجه و خیارشور به صورت ساندویچ سرو کنید و از خواص پیازچه بهره ببرید هم اینکه ساقه ی پیازچه ها دور ریخته نمیشه#سرآشپز_طلایی#سبزینه

#کوکوی_شنگ_و_غازیاغی #چالش_غذای_سالم #کم_کالری و ارگانیکغازایاغی به زبان ترکی یعنی پای غاز, خواص گیاه شنگ, برای پوست و مو, درمان زخم های پوستی, درمان زگیل پوستی, درمان کچلی و خیلی خواص دیگر....غازایاغی گیاهی خودرو و تصفیه کننده کلیه ومثانه. برگ و ساقه آن به سبب داشتن ویتامین (ث) زیاد برای تصفیه خون, رقیق شدن خون و جلوگیری از فساد لثه استفاده می‌شود.

#سرآشپز_طلاییما تو سبزی خوردن زیاد علاقه ای به پیازچه نداریم به همین خاطر وقتاییم که پیازچه دارم حتما خرد میکنم میریزم تو پلو یا آش و حتی کوکو و شامی ها.

یکی از خواص سیب زمینی محافظت از لثه ها در برابر خونریزی است. سیب زمینی حاوی مقادیر غنی از ویتامین ث هست که می تواند از خونریزی لثه ها پیشگیری کند. البته باید از سیب زمینی تازه استفاده کنید ، زیرا در اثر ماندگی سیب زمینی و پخت نامناسب اکثر ویتامین ث موجود در آن از بین می رود.همچنین درمانی برای کبد، اسهال و مقوی برای نوزادان ازبین رفتن چین و چروک و... است.

یک‌کوکوی لذیذ و راحت و فوق العاده خوشمزه...#پیازچه#گردو#کنجد#کوکو#کوکو_پیازچه#تخم_مرغ#پروتئین#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴

شوید سرشار از ویتامین A و C می باشد که علاوه بر ویتامین موجود در این شوید خواص ضد میکروبی دارد. اما شوید برای پیشگیری از سرطان بسیار مفید است و باعث کاهش کلسترول می شود پس کسانی که چربی دارند می توانند تخم مرغ را با شوید میل کنند.

بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند.تقویت استخوان هاجالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد.درمان آسممصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C هستند به درمان بیماری آسم کمک می کند. بامیه به دلیل اینکه علاوه بر خواص ضد التهابی ، حاوی مقادیر غنی از ویتامین C است می تواند به درمان بیماری هایی مثل بیماری آسم کمک کند.درمان یبوستمعمولا یبوست به دلیل کمبود فیبر به وجود می آید و مواد غذایی دارای فیبر می توانند این مشکل را رفع کنند. بامیه حاوی مقادیر غنی از فیبر است و به همین دلیل به بهبود روند حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث پیشگیری و درمان یبوست می شود.یکی دیگر از خاصیت های بامیه این است که می تواند باعث تقویت مغز شود. در برخی کشورها به همین دلیل بامیه را در رژیم غذایی دانش اموزان قرار می دهند تا به تقویت ذهن و افزایش حافظه دانش اموزان کمک کند.خواص ضد سرطانبامیه به دلیل اینکه دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی می باشد می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ها شود. آنتی اکسیدان های موجود در بامیه می توانند به کنترل رادیکال های آزاد مخرب کمک کنند و به همین دلیل برای پیشگیری از سرطان مفید هستند.

#کوکو #پیازچه#سوپر_آشپز#کوکو_سبزیبا تشکر از دوست عزیزم @Maman_dogholooha98

#قورمه_کدو#کدو_خورشتی#کدو_سبز#به_صرفه #اقتصادیمقادیر زیاد آب در کدو سبز، در بهبود هضم غذا، رفع زخم معده و سلامت دستگاه گوارش موثر بوده و خطر ابتلای شما به سندروم روده تحریک پذیر را کاهش می دهد. کدو به راحتی هضم شده و به دلیل داشتن فیبر، عمل دفع در روده ها را ساده کرده و به درمان یبوست و اسهال کمک می کند.کدو سبز سرشار از روی و ویتامین سی است و همین دو ماده، نقش به سزایی در رفع مو خوره، تقویت و افزایش رشد موهای شما دارند.ریبوفلاوین، آب و ویتامین سی موجود در کدو باعث بهبود سنتز کلاژن در پوست شما شده و از طریق تولید الاستین، چین و چروک ها را رفع کرده و پوست شما را جوان نگه می دارد.کدو سبز را می توان به صورت خام و در سالاد و به صورت پخته در انواع سوپ، کوکو و کتلت استفاده کرد. اما بیشترین استفاده کدو در انواع غذاها است که یک غذای بسیار خوشمزه برای استفاده در کنار برنج یا به همراه نان محسوب می شود.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@darya2699

#مهارتهای پایه ای ونکات مهم درپخت سیب زمینیسیب زمینی ازجمله صیفی جات نشاسته ای است که به افزایش وزن کمک میکندسیب زمینی منبع ویتامین B6 و ویتامین cمیباشد.غنی ازفیبرو پتاسیم است.و به کاهش فشارخون کمک میکند.پوست سیب زمینی و عصاره سیب زمینی میتواند سلامت پوست را بهبود بخشد و به درمان آکنه و مشکلات پوستی کمک کند.

بهار فصل رویش انواع سبزی های کوهی است ضمن اینکه خواص این نوع سبزی ها بدلیل آبیاری با آب تازه برف و باران ، تازگی و مواد معدنی، فراوان و دو چندان استسبزی های محلی كه در دل دامن طبیعت رشد كرده اند بدون هیچ كود ، سم و آبی همچون سمبلی می مانند روشن از نوزایی طبیعت كه دست پروردگار عالم آنها را پرورش داده و خواص آنها هم طبیعی است.بحدی که امروزه اطبای زیادی بر خاصیت شفابخشی و معجزه گونه آنها تاكید كرده اند.این پیازچه های کوهی از دامنه کوه های البرز چیده شده ، اگر شما دسترسی به کوه نداشتید و ساکن تهران هستید می توانید انواع سبزی های کوهی و محلی را از بازار چه تجریش خریداری کنید.#سرآشپز_طلایی #پیازچه_کوهی #سبزی_کوهی#سبزی_بهاری #شام_سبک #ساده_فوری

بلال و یا ذرت دارای ویتامین C می باشد و به کاهش چین و چروک و به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کند، خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. و باعث افزایش رشد موی سر میشودمقادیر بالای فیبر موجود در ذرت به بهبود هضم غذا کمک می کند، باعث پاک سازی معده شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.#سرآشپز_طلایی#بلال#ذرت

من معمولا قسمت سبز پیازچه را دور میریختم اما حالا دیگه نه😉😉

#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23جوانه نخود حاوی مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی است و مصرف روزانه آن به درمان سریع تر زخم های پوستی و جای زخم کمک می کند. جوانه نخود حاوی مقادیر قابل توجه آهن است که با افزایش تولید گلبول های قرمز به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و به تقویت فولیکول های مو به افزایش رشد موی سر کمک می کند.

http://hph.co.ir/consulting?HPH=HPH20220426224808دوستان اگه کسی سوالی در مورد پوست و مو داره میتونه روی لینک بالا 👆👆 کلیک کنه و یه مشاوره رایگان پوست و مو بگیره 🥰🥰🥰#رول_مرغ #سوخاری #سرخکرده #رول_مرغ_شکم_پر #کوک_اسنپ #مرغ_سوخاری

کوکوی پیازچه یکی از کوکو های مورد علاقه خودمه😄😄😄😄

#سوپر_آشپز#پیازچهکوکو پیازچه از خوشمزه ترین و خوش عطر ترین کوکوهاست که طعم فوق العاده ای دارد و خیلی سریع و راحت تهیه میشود

یک کوکوی خوشمزه و خوش طعم#کوکو#پیازچه#سیب_زمینی#کوک_پیازچه#کوکو_پیازچه_سیب_زمینی#کوکوپیازچه