نان جو خونگی با تمام نکات
نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است و آن را اکسیر سلامت نیز می نامند .
نان باید بخشی از رژیم غذایی باشد مواد مغذی موجود آن را به غذایی مهم و ضروری برای انسان ها می سازد .
📌مصرف نان جو برای داشتن انرژی زیاد
مصرف نان جو حس خستگی را از بین می برد و به بدن انرژی روزانه را می دهد اگر خیلی احساس خستگی می کنید حتی اگر هیچ فعالیت فیزیکی نکرده اید .
ممکن است کمبود مواد مغذی داشته باشید به علاوه، این بیماری از غش و بیماری های تنفسی جلوگیری می کند .
📌مواد مغذی نان جو
این نان در گستره وسیعی از مواد مغذی ضروری به گزینه ای جالب تبدیل می شود به عنوان مثال، این منبع ایده آل از پروتیین است در حالی که به خاطر نوعی نان غنی از کربوهیدرات پیچیده، معروف است. از سوی دیگر، هم چنین به طور عمده ویتامین های "ب" را تامین می کند، در حالی که در میان مواد معدنی، آهن و کلسیم مورد استفاده قرار می گیرد .
📌نان جو ایده آل برای صبحانه
برای صبحانه انتخاب ایده آلی است و انرژی مورد نیاز را تامین می کند و سبوس موجود در آن از سفید شدن مو جلوگیری و حافظه را تقویت می کند .
📌نان جو برای مبارزه با یبوست
به دلیل محتوای فیبر آن، نان جو برای مبارزه با یبوست بسیار عالی است و کمک می کند به طور مرتب شکم کار کند چیزی که برای سلامتی بسیار مهم است و در بسیاری از اوقات ما به آن اهمیت نمی دهیم .
#سرآشپز_طلایی
#در_فر
#نان_جوخونگی
#نان_جو_خانگی
#نان_جو
#نان_خونگی
#نان
#جو
نان جو خونگی با تمام نکات
نان جو از نظر بهداشتی و سلامتی از ارزش ویژه ای برخوردار است و از این جهت این نان مورد توجه بیشتر قرار گرفته است و آن را اکسیر سلامت نیز می نامند .
نان باید بخشی از رژیم غذایی باشد مواد مغذی موجود آن را به غذایی مهم و ضروری برای انسان ها می سازد .
📌مصرف نان جو برای داشتن انرژی زیاد
مصرف نان جو حس خستگی را از بین می برد و به بدن انرژی روزانه را می دهد اگر خیلی احساس خستگی می کنید حتی اگر هیچ فعالیت فیزیکی نکرده اید .
ممکن است کمبود مواد مغذی داشته باشید به علاوه، این بیماری از غش و بیماری های تنفسی جلوگیری می کند .
📌مواد مغذی نان جو
این نان در گستره وسیعی از مواد مغذی ضروری به گزینه ای جالب تبدیل می شود به عنوان مثال، این منبع ایده آل از پروتیین است در حالی که به خاطر نوعی نان غنی از کربوهیدرات پیچیده، معروف است. از سوی دیگر، هم چنین به طور عمده ویتامین های "ب" را تامین می کند، در حالی که در میان مواد معدنی، آهن و کلسیم مورد استفاده قرار می گیرد .
📌نان جو ایده آل برای صبحانه
برای صبحانه انتخاب ایده آلی است و انرژی مورد نیاز را تامین می کند و سبوس موجود در آن از سفید شدن مو جلوگیری و حافظه را تقویت می کند .
📌نان جو برای مبارزه با یبوست
به دلیل محتوای فیبر آن، نان جو برای مبارزه با یبوست بسیار عالی است و کمک می کند به طور مرتب شکم کار کند چیزی که برای سلامتی بسیار مهم است و در بسیاری از اوقات ما به آن اهمیت نمی دهیم .
#سرآشپز_طلایی
#در_فر
#نان_جوخونگی
#نان_جو_خانگی
#نان_جو
#نان_خونگی
#نان
#جو
مراحل تهیه
- 1
سه نوع آرد را همراه با بهبود دهنده الک کرده و کنار بگذارید.
شیر ولرم ، شکر و مایه خمیر را در ظرفی گذاشته و روی ظرف را گذاشته تا مایه خمیر عمل کند.
حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه مایه خمیر پف میکند.
زرده و سفیده ی تخم مرغ را جدا کنید.
زرده را در یک کاسه ی کوچک همراه با زعفران و عسل مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید.
سفیده را همراه با نمک هم بزنید.
خمیرمایه عمل آمده را به سفیده افزوده و آرد را کم کم اضافه کنید.
ابتدا با چنگال خمیر را هم بزنید.
و سپس با دست چرب شده ،شروع به ورز دادن خمیر کنید.
- 2
تا جایی ورز دهید تا خمیر نچسبی به دست آید(یعنی خمیر دیگه به دست تمیز شما نچسبد). با ورز دادن حالت چسبندگی خمیر را بگیرید.
اگر در حین ورز دادن به آرد بیشتری نیاز داشتید یک تا دو ق غ دیگر (مثلا از آرد سفید) اضافه کنید.
اضافه کردن بیشتر آرد ، نان را بعد از پخت سفت میکند.
در حین ورز دادن دست خود را چند بار چرب کنید.
حدود ۵دقیقه ورز دهید.
سپس خمیر را ۱۰۰ بار به درون ظرف بکوبید ،تا کیفیت نان بیشتر شود.
سپس دورتادور ظرف حاوی خمیر را چرب کنید.
- 3
روی ظرف(طوری که از خمیر فاصله داشته باشد) کیسه فریزر یا سلفون بگذارید.
روی سلفون دستمال تمیزی قرار دهید.
(من یک پارچه ی بزرگ را تا میکنم و روی دستمال هم قرار میدهم)
سپس در جای گرم قرار دهید.
وقتی کولر روشن نباشه ، در دمای آشپزخانه قرار میدهم، ولی در صورت روشن بودن کولر ، در کمد درون اتاق خمیر را قرار میدهم.😀
چون سرما باعث میشه خمیر پف نکنه و کیفیت نان پایین بیاد. - 4
بعد از دو ساعت خمیر کاملا پف کرده.
فر را روشن کنید تا گرم شود.
دست خود را چرب کرده و پف خمیر را بگیرید.
از خمیر چونه های کوچکی گرفته و به شکل دلخواه شکل میدهیم.
من چونه ها را باز کردم و دور هم پیچیدم.
سینی فر را فویل یا کاغذ روغنی زده و خمیرها را درون سینی قرار دهید.
مواد رومال را از یخچال آورده و روی خمیرها را رومال میکنیم ،سپس کمی کنجد پاشیده و درون فر از قبل گرم شده قرار میدهیم. - 5
دمای فر ۲۷۰ درجه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ، نان ها پف کرده و زیر آنها پخته میشود.
سپس گریل را چند دقیقه روشن کنید تا نان ها برشته و خوشرنگ شوند.
اینم بافت نان جو خونگی ما😍
- 6
نکته :
📌 آرد جو به تنهایی خیلی سنگین است.
برای تهیه نان جو حتما باید با آرد سفید یا آرد نانوایی مخلوط شود.
📌میتوان فقط از آن آرد سفید ،برای مخلوط کردن با آرد جو استفاده کرد.
📌این نان چون شیرین نیست ،میتواند به عنوان نان رژیمی هم استفاده شود.
📌برای صبحانه یا میان وعده با کمی عسل میتوان میل کرد.
📌من با چای سبز و لیمو و کمی زعفران سرو کردم.
دستورهای مشابه
-
نان جو خانگی با تمام نکات
زندگی کوتاه است،"فرصت ها" رفتنی،و حسرت ها ماندنی..هرگز اجازه ندهید کسی"خوشبختی" امروز رابه بهانه سعادت فردا،از شما بگیرد...طعم این نون های خوشگل عالیه🥰هم رژیمی ، هم سالم و خونگی#سرآشپز_طلایی#نان#نان_جو_رژیمی#نان_جو_خانگی#نان_سبوسدار#نان_رژیمی#نان
-
کلوچه خرمایی خونگی با تمام نکات
هرگز خود را فردیشکست خورده تصور نکنید،این تصور خطرناک است،زیرا ذهن، پیوسته خواهد کوشیداین تصویر را کامل کند...این کلوچه ها خوشمزه را با تمام نکات کامل توضیح دادم ، امیدوارم درست کنید و لحظه های شادی را کنار خانواده سپری کنید .من همیشه این کلوچه ها رو تو خونه درست میکنم و بعضی وقت ها مواد و کم و زیاد میکنم ، خدا رو شکر هر بار عالی تر از دفه ی قبل میشه و من سربلند میشم🥰#سرآشپز_طلایی#کلوچه_خرمایی_خونگی#کاوچه_خرمایی#کلوچه_خونگی#کلوچه -
نان جو 🌸 (هلال تُپُلی😁) با فر دستساز
🔶این متن را باید طلا گرفت.▪️هیچوقت با کسی بیشتر از جنبه آش؛🔻رفاقت نکن....🔻درد دل نکن .....🔻شوخی نکن ....▫️حرمت هایت شکسته میشود.▪️هیچوقت با کسی بیشتر از جنبه آش؛🔻خوبی نکن..🔻محبت نکن...🔻لطف نکن...▫️تبدیل به وظیفه میشود.▪️هیچوقت از کسی بیشتر از جنبه آش؛🔻خوبی نخواه....🔻کمک نگیر...🔻انتظار نداشته باش...▫️تبدیل به منت میشود...سلام صبحتون بخیر#نان_عالیبا دستور دوست عزیز کوکپدی@miss_masoom_1365با ایده از دوست کوکپدی گفتم شکل هلال ماه بچینم که شد این هلال تُپُلی😅🤗@Fateme_1362گفتم نان تو تپلیه😁برای من از تپلی دراومده شده پهلوون😂#نان_جو#نان_بدون_فر#فر_دستساز_خونگی
-
نان پوآچا آچما ترکی
پوآچا آچما ، یکی از نانهای سنتی ترکیه است که طرز تهیه آسانی دارد .پوآچا یا همون بقچه به زبان فارسی ، خمیر نرمی دارد که به دلخواه میتوان داخل آن را با مواد دلخواه پر کرد .بنابراین هیچ محدودیتی در شکل و مواد داخلی نخواهد داشت .در اینجا فقط از کره برای رومال داخل نان استفاده شده است .این نان به تنهایی هم قابل استفاده است ( یعنی بدون رومال کره ) و بیشتر در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده ای سبک خورده میشود .#سرآشپز_طلایی#نان_پوآچا_آچما#نان_ترکی#نان_خونگی_پوآچا_آچما#نان_پوآچا#نان_آچما#نان_خانگی_ترکی#نان_صبحانه#نان_عصرانه -
نان تست سبوسدار
معمولاً از سبوس برنج به عنوان یک ماده جدا و غنی در غذاها ، نان ، دمنوش ها و موارد دارویی استفاده می شود و طبیعت سبوس برنج معتدل است.سبوس برنج سرشار از مواد آنتی اکسیدانی ، فیبر ، ویتامین های B1 ،B2 ، B5 ،B6 ،E و موادهای معدنی ، کلسیم ، منیزیم ،منگنز ، آهن ، مس ، روی ، پتاسیم ، سلنیم و اسیدهای چرب ضروری است.برای جلوگیری از ریزش مو ، حتما سبوس برنج را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید و نیاز به هیچ قرص و دارویی نخواهید داشت . -
نان بربری
#سرآشپز_طلایی #در_فرهمه چیز در حال و حول کرونا میچرخد وقتی وحشت از کرونا و خونه نشینی باعث شد زور بازومون را دوچندان کرده و علاوه بر آبگوشت و قورمه تنور را گرم کنیم و دست به کار شویم و نون مورد علاقه ۱۹۰درصد ایرانی‌ها را بپزیم😄 و حاصل چیزی می شود که به خودتان افتخار کنید متاسفانه آنقدر گرم کار شدم که عکس مراحل را نگرفتم با تشکر از خانم عرفانی واسه این دستورخوبشونواقعا ما زنان شهری از این لذت نون پزی بهره ای نداریم هروقت به نون فکر می کنم یاد کوهساران رودخانه های جاری و زنان عشایری با لباس چین دار رنگی‌شون و چارقدهای پولک دارشان در حالیکه صورتشان از هرم تنور گرم و سرخ شده و با ساج نون را به تنور می چسبونن می افتم فکر این منظره به بدن روحی تازه می دهد به امید اینکه اگر امکان مسافرت پیش بیاید لختی در حاشیه شهرها توقف کنیم و‌عطر این نانها را به مشاممان بکشیم#نان#زندگی🥖🥖🍞🍞🥐🥐🥐
-
نان شیرمال
#سرآشپز_طلایینان شیرمال یکی از انواع نان های سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که به عنوان صبحانه و عصرانه مصرف می شود امیدوارم این نان خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید 😍😍😍 و تشکر میکنم از ترنم عزیز بابت رسپی خوب و دقیقشون
-
-
نان سبوس دار (پیده با آرد سبوس دار)
این آرد .جزء آردهای تیره محسوب میشه و جهت تهیه نان سنگک استفاده میشود .سبوس نان از یبوست پیشگیری می نماید . علاوه برای این سبوس از مواد غذایی مورد نیاز آن بخش از باکتری های روده است که علیه بیماری های میکروبی روده عمل می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می سازد . همچنین مواد فیبری موجود در نان سبوس دارکلسترول و مواد سمی حاصل از تجزیه مواد غذایی را جذب کرده و از روده دفع می کند.این نان کمی رنگش تیره بود و بافتش نسبت به نان فانتزی سنگین هست ولی خوب وخوشمزه بود .#نان #نان_محلی #نان_سبوس#سرآشپز_طلایی #پیده_سبوس
-
نان کماج
نان کماج یکی از نان های بسیار خوشمزه و پر طرفدار می باشد که شما می توانید برای عصرانه یا صبحانه تهیه کنید. بافت این نان بسیار لطیف و پنبه ای است و طعم شیرینی دارد و شما می توانید با آرد سفید یا قنادی برای تهیه آن استفاده کنید. کماج یکی از نان های سنتی ایرانی می باشد که در شهرهای مختلف با روش های مختلف تهیه می شود .
-
نان باگت خانگی
#سرآشپز_طلایی#نان#نان_باگتمن این نون باگت خوشمزه رو با توجه به رسپی آذر عزیزم پختم❤️
-
فوگاس قندی
#فوگاس #شیرین #نان #صبحانه #فرانسوی قندی نوعی نان تخت است که اصالتاً از منطقه پراونس (در جنوب فرانسه) آمده است و شکل آن یادآور خوشه گندم است. بیرون این نان ترد و درون آن بافتی نرم دارد.اگرچه این نان به خودی خود خوشمزه است ولی انتخاب‌های بسیاری نیز برای افزودن طعم نمکی و ادویه دار یا شیرین به آن وجود دارد. یکی از معروف‌ترین آنها، نان فوگاسِ آگوس مورتز است. نانی مخصوص از منطقه کامارگ که در اصل در زمان کریسمس استفاه می‌شده. این نان در واقع کیکی شیرین است که به بروچه شبیه است و طعم شکوفه پرتقال دارد.... مهنازبانو65.
-
نان سوخاری سنتی
نان سوخاری: نان خشک سنتی و تقریبا نیمه شیرینی است. در استان مازندران بسیار پر طرفدار است. و در هر جای ایران به روش های مختلف پخت می شود. مازندرانی های گل بیشتر در صبحانه و عصرانه همراه با چای لب سوز قند پلو نوش جان می کنند... -
خمیر گاتا ،شیرمال ،نون سوخاری و دانمارکی
این خمیر همه‌کاره برای نان گاتا و شیرمال و سوخاری و دانمارکی مورد استفاده داره با تشکر از دوست عزیز و خوبم@mina_dmr
-
-
نان جو 🌾
این نون ۲۰٪ آرد جو داره ، همین باعث شده عطر و بوی فوق العاده ای پیدا کنه ، البته که حضور سبزی ها و دانه های معطر هم بسیار موثره 😉توی این نون از بهبود دهنده استفاده شده و همینه که با وجود جو، حسابی نرم و پنبه ایش میکنه اما بازم انتخاب با شماست میتونید حذف کنید ، من خودمم از بهبود دهنده خوشم نمیاد ولی دوست داشتم امتحانش کنم و کار کردن باهاش رو یاد بگیرم 🤷♀️ می تونید آرد جو آماده بخرید ولی من یه کم پَرَک جو رو ریختم توی آسیاب ، بعد الکش کردم ، شد آرد جو😉
-
نان شیرمال با تمام نکات
نان شیرمال نوعی نان است که از آرد گندم و شیر و روغن پخته میشود .نوعی نان شبیه به نان فطیر است که در بسیاری از شهرهای ایران با روشهای متفاوت پخت میشود و فارغ از مواد استفاده شده در پخت آن اغلب مدور و با قطر کمتر از ۴۰ سانتیمتر و به رنگ قهوه ای است . -
نان سوپ طعم دار(جعفری_سیر)
#سرآشپز_طلایی#نانیه نان فوق العاده عالی ودرجه یک برای سوپمتشکرم از دوست هنرمندم بابت رسپی فوق‌العاده عااااااااالی و خوبشون❤️🌿❤️@matbakhe_leyla
-
نان تست با سبوس برنج و فر دستساز 🌸
هیچ دختری به کسی زیبایی و بدن صاف و صوف و بی مو و هیکل فوق‌العاده بدهکار نیست،هیچ پسری‌ام به کسی سیکس پک و قد بلند و جیب پر پول بدهکار نیست.تنها چیزی که ماها به همدیگه بدهکاریم خوش رفتاری و مهر و محبته.لازمه که هممون اینارو بفهمیم......#نان_تست_سبوسداربا دستور دوست عزیز کوکپدی@miss_masoom_1365#نان_بدون_فر#فر_دستسازمعمولاً از #سبوس_برنج به عنوان یک ماده جدا و غنی در غذاها ، نان ، دمنوش ها و موارد دارویی استفاده می شود و طبیعت سبوس برنج معتدل است.سبوس برنج سرشار از مواد آنتی اکسیدانی ، فیبر ، ویتامین های B1 ،B2 ، B5 ،B6 ،E و موادهای معدنی ، کلسیم ، منیزیم ،منگنز ، آهن ، مس ، روی ، پتاسیم ، سلنیم و اسیدهای چرب ضروری است.برای جلوگیری از ریزش مو ، حتما سبوس برنج را در برنامه ی غذایی خود قرار دهید و نیاز به هیچ قرص و دارویی نخواهید داشت .🌸بافت این نان به خاطر وجود سبوس کمی سنگینه و مثل نانهای دیگه نیست🌸 -
نان سبوس دار خانگی
بالاترین رهایی،آزاد شدن از نظرات دیگران است؛روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری،آن روز، روز رهایی توست!#سرآشپز_طلایی#نان_سبوس_دار_خانگی#نان_خانگی_سبوس_دار#نان_سبوسدار#نان_صبحانه#صبحانه -
نان پیده ترکیه RAMAZAN PIDE Turkey
سلام دوستان گلمترکیه انواع پیده وجود دارد و به سبک های مختلف پخته می شود وجالب بدونید این پیده و پیده پنیری یکی از پرطرفدارترین پیده های ماه رمضان هستن که در ترکیه پخت می شود حتی در نانوایی ترکیه ...کلیپ ها رو ببیند و به همون روش شیار بدید#نان_پیده_رمضان#نانوا #نان#نان_پیده #ماه_رمضان#RAMAZAN _pide#ekmek_pide -
نان سیمیت
سلام ، نان سیمیت بخاطر شیره و کنجد مقویه، علاوه بر این ظاهر خیلی جذابی داره و طعمش هم البته خوبه، من به ساده ترین روش اونو درستش کردم، البته با آرد سبوس دار برای همین یکم تیره تر از حد معموله
-
نان کدو حلوایی وشکلات (در آون توستر)🎃
کدو حلوایی که گاهی کدو گردویی نیز گفته میشود گونه ای از کدو می‌باشد که صیقلی‌پوست و ناقوس‌شکل که عموماً یک طرف آن بزرگتر و پهنتر از طرف دیگر است و به رنگ زرد یا نارنجی است و گوشت آن زرد و نارنجی است، این کدو بسیار شیرین است و به همین خاطر به آن کدو حلوایی می‌گویند و در اول زمستان به دست می‌آید.#کدو_حلوایی#شکلات#نان_کدو_حلوایی#نان#آون_توستر#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23
-
نان توپی کاموایی چین در فر دستی
در رسپی اصلی داخل نان را ذغال اخته خشک قرار داد و برای خمیر هم‌خامه ریخت .و من تلفیق چند دستور را استفاده کردم و جایگزین خامه .مواد دیگری کردم و داخل نان می توان دلخواه چیزی گذاشت .این نان برای صبحانه و عصرانه گزینه خوبی ست و حتی برای کسانی که بچه مدرسه ای دارند بسیار سالم و مغذی و انرژی زاست و خوشمزه .
-
نان بربری فانتزی
زندگی خیلی زیباست،زندگی خانه ای ست با هزاران پنجره... پنجره عشق، امید، غم، شادی ،دلم را بسوی‌هر کدام بگشايم ،زندگی سهم مرا از همانجا به من میدهد. کمک کن تا پنجره عشق را بگشایمکه وجودم را از آن سرشارکنم.آمين 🙏🏻🌹خدایا شکرت عشق الهی در وجودم جاریست 🙏🏻🌹#نان#نان_بربری#نان_بربری_فانتزیممنونم از دوست عزیز و خوبم@miss_mohaddd -
پیتزا خونگی با نان سبوسدار با تمام نکات
پیتزا غذایی است به شکل نان گِرد صافی ( یا به شکل مستطیل و مربع) که در فر پخته میشود و معمولاً روی آن را با سس گوجه‌فرنگی و پنیر می‌پوشانند .همچنین مواد دلخواه دیگر، روی نان اضافه می‌کنند.🍄پنیری که استفاده میشود معمولاً پنیر موزارلا یا پنیر پیتزا است. همچنین از مواد مختلفی برای تهیه پیتزا استفاده میشود. 🍕🍕موادی را که روی پیتزا استفاده میشه ، میتوان به دلخواه کم و زیاد و یا حتی حذف کرد و از سبزیجاتی مانند ذرت پخته شده ، کلم بروکلی ، پیاز و گوجه توی پیتزا استفاده کرد .🌽🥦🍅🧅چند برگ ریحون خرد شده هم روی پیتزا عطر خوبی به پیتزا میده .🌿با هر مواد لازمی که توی خونه دارین ، میتونید پیتزاهای منحصر به خودتون و درست کنید و از خوردنش لذت ببرید .تنها نکته ی پخت پیتزا اینه که خمیر و خوب درست کنی 🤗بعد با هر چی دوست داشتی میتونی روی پیتزا رو پر کنی😀 -
نان صمون عراقی
صمون یا صمون سنگی عراقی ، نوعی نان سنتی عراقی است و به دلیل طعم منحصر به فرد و بافت ترد آن متمایز می شود. صمون در تنورهای سنتی سنگی درست می شود و با نفت یا گاز پخته می شود .خمیر را درست می کنند و سپس به شکل تکه های لوزی شکل تقریباً به اندازه یک دست روی یک تکه چوبی بلند مانند آنهایی که در پیتزافروشی های ایتالیایی یافت می شود قرار می دهند و گاهی می توان کنجد را قبل از گذاشتن در فر به آن اضافه کرد تا طعم دیگری به آن بدهد . صمون با بیشتر غذاهای عراقی خورده می شود و سفره های عراقی تقریباً هیچ وقت خالی از آن نیست.#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم@ala_cook
-
آب دوغ خیار
#آب_دوغ_خیار#اب_دوغ_خیار_مجلسی#غذای_سرد#غذای_تابستان#سرآشپز_طلاییآب دوغ خیار اشتها را باز می کند و به راحتی هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد، عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد. به موجب آن که در تهیه این غذای حاضری مواد مغذی متعددی به کار رفته در وعده ناهار یا شام می تواند انرژی از دست رفته شما را تامین می کند. این غذا برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاست، بسیار لذت بخش و مفید است. آب دوغ خیار از قدیم الایام یک غذای تابستانی به شمار می آمده است.
-
نان عصرانهsolmaz
شاید عشق نیست که دنیا را می چرخانداما عشق آن چیزی استکه چرخش جهان رازیبا و ارزشمند می کندسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه نان نرم و پنبه ای که امیدوارم درست کنید و لذت ببریدPluss_mag#چالش#چالش_سرآشپز#چالش_سرآشپز_طلایی#نان#نان_عصرانه
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (99)
خیلی عالی شده گلم نوش جونتون❤❤❤