Daun katuk adalah sayuran yang kaya nutrisi. Cara pengolahannya pun cukup mudah.Jadi inget masa-masa menyusui yaa kalau masak daun katuk. Dulu saat masih meng-ASI-hi anak-anak menu sayur bening daun katuk cukup sering muncul di meja makan. Untungnya suami dan anak-anak juga suka, jadi ada yang membantu menghabiskan 😀Pada resep ini penambahan daun salam dan temu kunci selain untuk menambah cita rasa juga berfungsi untuk mengurangi bau langu daun katuk.Cobain yuuk...#mbantuk_lauksayur#cookpadCommunity_Bandung

Bismillah,Sayuran bening daun katuk ini baik untuk dikonsumsi bagi ibu yang sedang mrnyusui bayi. Dengan rajin memasak sayur daun katuk bagi ibu hamil produk ASI srmakin banyak dan lancar.#PostingBareng#sayurBeningDaunKatuk#BoosterASI.#periode1-7Agustus2022#cookpadCommunityKota_Bekasi#CookpadCommunityJawa_Barat

Jumat, 22.09.23 .. Bismillah,, Minggu ke-3 Global Apron Challenge dengan misi bahan "Dedaunan". Dari beberapa bahan yg menjadi tema (daun pepaya, daun melinjo, daun katuk, daun pakis, daun kenikir), saya pilih "daun katuk". Kenapa memilih daun katuk, karena sudah lama sekali saya tidak memasak daun katuk.Kali ini saya membuat "Sayur Bening Daun Katuk", sayur yg sering sy masak dulu saat masih punya anak balita. Bumbunya simple dan minimalis, ga bikin bosan dan rasanya segar. Cocok banget disajikan bersama ikan/ayam sambal.#KreasiDaun#BALONChallenge#Maminang23_Dedaunan#CookpadCommunity_Sumbar#CookpadCommunity_Aceh#BalonChallenge_Week3#ResepDapurNauzalla#DapurNauzalla_DaunKatuk

Daun Katuk, dipercaya sebagai laktagok = salah satu makanan yg bisa meningkatkan produksi ASI. Sebagai ibu menyusui, menjaga produksi ASI, merupakan hal yang penting banget.Meskipun reaksi laktagok terhadap setiap tubuh berbeda-beda, namun daun katuk bisa dicoba, menjadi salah satu makananan yg bisa meningkatkan produksi dari sisi suplementasi.Kandungan nutrisi cukup bagus, mengandung : karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, C dan B1. Daun katuk dipercaya juga sebagai makanan nutrisi untuk mata, karena kandungan vitamin A nya.Supaya enak dimakan, kali ini kita jadikan sayur bening yang segar. Tambah nikmat disajikan dengan tempe goreng hangat dan sambel tomat 💕#PejuangGoldenAppron3#week5

Jadi ingat, waktu masih jadi Busui. hampir tiap hari makan bening daun katuk. Maka ketika pilihan daun pada Balon Challenge, saya langsung pilih daun katuk. Memasaknyapun sangat mudah dan cepat. Rasanya segaarrr.#BALONChallenge#KreasiDaun#CFDPaseban_SayuranDaun#CookpadCommunity_Jakarta

Daun Katuk jadi favorit dirumah karena seger kalau dibuat sayur BeningCukup simple buatnya dan anak2 suka.Saya ada stok bahan2 daun katuk organik serta sayuran lainnya seperri jagung dn wortel. Pas bgt dgn resep bahan mba Ella jadi Saya cooksnap resep dari mba Ella @Ella_H tapi saya skip bawanh putih dna diganti dengan daun salam serta temu kunci karena khas bumbu sayur bening Semarang tempat kelahiran saya.Yukk dicoba ya moms sehat seger..#Cookpadcommunity_Tangerang#Cookies_Ellahadibroto #beningkatuk #sayurbeningkatuk

Sayur seger, ASI booster..🥰Milih daun katuk di balon challenge pekan ke 3 ini. Sayur yg paling sering dikonsumsi. Karena daun katuk gak banyak yg jual dan lumayan mahal, jadi masaknya dicampur sama yang lain² biar banyakkk.. hihi..#BALONChallenge #KreasiDaun#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Sumut

Masuk minggu ke 3,.. dengan tema "Dedaunan"Saya milih daun katuk untuk di masak kuah bening saja. Dikarenakan menu bocil sering yg bergoreng, jadinya perlu di imbangi juga dengan menu yg berkuah 😘Happy Cooking 💚#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Palembang#wongkito_majodaun#beningdaunkatuk

Assalammualaikum 🙏😊Bismillah.Resep sayur bening daun katuk ala #KartikaCikal 😁🤭nih moms. Daun katuk ini baik untuk menambah ASI dan bisa juga untuk ga enak perut/bisa di sebut panas dalam,makan sayur bening daun katuk ini kaya akan vitamin juga. Yuk wajib recook moms😍🤗#BALONCHALLENGE#kreasidaun#deDauNan#resepsayurdaunkatuk#daunkatuk#CookpadIndonesia

Pas belanja sayuran, dikasi sebungkus olahan sayur bening daun katuk sama penjualnya. Katanya sedekah, Alhamdulillah rezeki dan baru ini saya bikin sendiri sayur bening daun katuk dirumah biasa beningan bayam aja. Lumayan ada asupan bergizi, karena kurang laris dirumah kecuali tumisan#PejuangGoldenBatikApron#BoosterASI

Assallamuallaykum.. mau cerita sedikit tentang Menu sayur Daun Katuk 😍bagi saya tuh Daun katuk paling seger dimasak bening,dan makan nya di sandingkan dengan nasi panas,ikan asin dan sambel.. 😍😍Dan kali ini ikut memeriahkan Balon Challenge yang sudah sampai Minggu Ke 3 ,dengan tema dedaunan .. 🤗 pas banget bisa sekalian berbagi resep disini.. selamat mencoba semua.. tetep semangat 🤗🤗#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON#VieKitchen#SayurBeningDaunKatukVieKitchen

#tantanganakhirtahun#masakditahunbaruDaun katuk sangat baik untuk ibu yang sedang menyusui karena salah satu khasiat dari daun katuk adalah memperlancar ASI ibu