یه نوع شیرینی یا دسر عربی خوشمزه و سالم و مقوی با بافت نرم#شیرینی #دسر #بدون_فر #سمسمیه #سمسمیه_کنجد #ماه_رمضان #افطاری #سحری #سرآشپز_طلایی #فروردین1400

#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم @Cook_MMیک نوع شیرینی یا دسر عربی خوشمزه و سالم و مقوی با بافت نرم. ترد نیست. اگر مثل من عاشق طعم کنجد و ارده هستید این گزینه ی خیلی خوبیه

بعضی از درد ها مثل چایی میمونن با گذست زمان سرد میشن ولی تلخیش از بین نمیره...🌷🌷🌷سمسمیه یک میان وعده مقوی وخوشمزهست که یک نوع دسر جنوبی،یا عربی هستش می تونید به جای شیره خرما از شیره انگورهم استفاده کنید🌷🌷#سرآشپز_طلایی #نیمه_نهایی #سمسمیه#کنجد #شیرینی_عربی #شیره_انگور#شیرینی_کنجدی #شیره_خرما#عسل #ارده #دسر_جنوبی‌

اگربتونیتویهموقعیتمنفیمثبتبمونیبرنده ای!#حلوا_ارده_رژیمی#حلوا_ارده_نارگیلی با سه قلم موادمقوی ترین و سالم ترین حلوا ارده ی دنیا رو درست کن😍👌😋#ارده #حلوا_ارده #میان_وعده #صبحانه #دسر #آشپزی #رژیمی #تغذیه_سالم🌸دستورازاینستاگرام🌸#هل#سوپر_آشپز

#سرآشپز_طلایی#نهایی#دسر#کوک_اسنپ#رمضان

#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپبا تشکر از بانوی عزیز🌺 MM 🌺 بابت رسپی عالیشون خیلی ممنونم‌‌ عزیزم@Cook_MM

به همه کسایی که تنهات گذاشتنبگو: ممنونم که بهم یاد دادین موندن و رفتنتون برای من فرقی نداره،چون من خودم پشت خودم هستم!و به تمام آن هایی که تو را باور نکردند،بگو: ممنونم که باعث شدید بفهمم نیازی به باور کردن شما ندارم!

یک صبحانه مقوی توی این هوای سرد 😇🔴ذخیره عکس حتما با ذکر منبع 👌لطفا عکس رو ذخیره نکنین🙏ممنونم

#رمضان_ایرانی#کوک_اسنپ#دسر#دسر_گبوله ممنون از دوست خوبم حمیده جان❤ @Hamideh_cook

چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد، در امان است!اهل بخارا دو گروه شدند، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدند.چنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید، و هر چه غنیمت به‌دست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز به شما می‌دهیم!ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعله‌ور شد... و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدند.اما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند!چنگیز گفته‌ی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان، به برادرانشان خیانت نمی‌کردند!*این عاقبت خود فروشان است*ممنونم از دوست عزیز و خوبم@mehrbano_849097

سلام. من اومدم باز بهتون ی چیز خوشمزه یاد بدم که هم خیلی خوشمزس هم مقوی و سالمه. حتما دوست خواهید داشت.#سرآشپز_طلایی

یک صبحانه ی مقوی و گرم و پرانرژی برای شروع یک روز پر کار 😊 یک سری نکات داره که دونستنش خیلی کاربردیه 😊۱۴۰۰/۱۲/۱۴#سراشپز_طلایی#صبحانه#نیمه_نهایی

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘یه شکلات صبحانه بدون شکلات و پودر کاکائوکاملا رژیمی با طعم فندق😋😋😋مگه داریم ؟؟!🙄بله خیلی هم خوشمزه است و مقوی😁😊#شکلات_صبحانه#فتدق#شیره_انگور#کنجد#ارده#عسل#رژیمی#چرا_خونگیشنبه پانزدهم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

#اوتمیل#اوتمیل_رژیمی#صبحانه#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپباتشکر از خانم خلیقی عزیز🌹🌹@marylicious_cuisine💐هر آن که جانب اهل خدا نگه دارد خداش در همه حال از بلا نگه دارد حدیث دوست نگویم مگر به حضرت دوست که آشنا سخن آشنا نگه دارد دلا معاش چنان کن که گر بلغزد پای فرشته‌ات به دو دست دعا نگه دارد #حافظ

#شکلات_صبحونه #مقوی #رژیمی #خانگی#ارده #شیره #عسل #کنجد #پسته

#سرآشپز_طلایی#کنجد#ارده#عسل#گردو#پودر_نارگیل#شیره_خرما#شیره_کشمش#پروتیین#تقویتی#تقویت_سیستم_ایمنی

یه معجون پر از گرمیجات و بسیار مقوی.

#نوروز#معجون#مقویپیج آشپزی اینستا:chef_delii

یه صبحانه مقوی و خوشمزه با دستور @mademoiselle_cuisine ⚘💗#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#صبحانه#زمستان#مقدماتی

🌺 خوشبختی ، از درونِ خودت نشات می گیرد !تا خودت تغییر مثبتی نکنی ، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد !آدم ها ، خوشبخت متولد نمی شوند ، خوشبختیشان را می سازند !ترکیب بسیارخوشمزه و مقویبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Nahid_bano#معسل_خرما #خرما

#معجون_خرما_مغزیجات#گوی_پرانرژی#غذای_کودک#نوجوان#بزرگسال#مقوی#سالم#معجوناین معجون پر انرژی و سالم رو من هر بار در مقدار زیاد و به صورت چشمی آماده می‌کنم و حدوداً یک ماه و بیشتر اون رو در یخچال دارم.این معجون رو از زمان کودکی برای فرزندانم درست می‌کردم و در اون زمان که کوچکتر بودند ،داخل شیر حل می‌کردم و بهشون می‌دادم و می‌خوردند، الان که بزرگتر شده اند و بچه مدرسه‌ای هستند هر بار یک قاشق غذاخوری از این رو معجون را به دهان می‌گذارند و همراه شیر میل می‌کنند و این میشه صبحانه کامل برای فرزندانم.یک بار که معلم پسرم به منزل ما اومده بود از این معجون به صورت گوی‌ درست کردم و در کنار چای براشون بردم که بسیار خوششون اومده بود.در زمان امتحانات بچه ها هم برای تقویت حافظه توصیه کارشناسان مواد غذایی به مصرف انواع مغزیجات هستش که در کنار خرما غذای سالم و مناسبی برای مغز هست.همینطور که اکثریت دوستان می‌دونید خرما جزء میوه‌هاست و قند اون از نوع فروکتوز و زود هضم هستش که اگر به تنهایی مصرف بشه قند خون شخص را خیلی سریع بالا میبره ، اما همراه شدن خرما با انواع مغزیجات و مصرف اون در کنار شیر باعث میشه که زمان هضم اون طولانی‌تر و در نتیجه جذب قند دیرتر انجام بشه که مناسب‌تر و بهتر هستش.

به نام خداوند بخشنده ی مهربان🌹🌹🌹🌹🌹ماہ رمضـــــــان رخصت دَق الباب است🌷بر آستان حضرت دوست🌹عریضہ هرچہ هســـت🌹حاجت دل هـــــر چه،🌷برایتان آرزوے اجابت دارم🌙ماہ رمضان ماہ طاعات و عبادات است💖 التماس دعاے فرج آن شاءالله🌙 حلول ماہ رمضان مبارک#رمضان_ایرانی#توپک_نخودچی#افطار#خرمابا تشکر از دوست عزیزم@ashpazye_parchin🌹🌹🙏🙏یک شنبه دوازده اسفند هزار و چهارصد و سه🌙 🌺🌙🌺🌙🌺🌙

اندر دل من درون و بیرون همه اوست

#سمسمیهممنون از کدبانوی نازنین لیلا جان😘@matbakhe_leyla

دسر عربی خوشمزه و مقویحتما توی یخچال نگهداری کنید، در دمای محیط شل میشه.#سمسمیهممنون از سبزینه جان برای دستور خوبشون@sabzine_m

خواص جوپرک۱بهبودسلامت قلب ۲ کنترل دیابت ۳کاهش یبوست ۴کمک به مبارزه باسرطان ۵درمان فشارخون بالا ۶بهبود سیستم ایمنی ۷ ارتقاء سلامت استخون ۸تقویت انرژیو....

زندگی هنر نقاشیبدون پاک کن استپس طوری زندگی کنیدکه حسرت داشتن پاک کن را نخورید...#میلک_شیک_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@safura_dabiri#شیک_مقوی