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#ebook2020#state५कांदा यानी कि प्याज़ महाराष्ट्र में प्याज़ को कांदा बोलते हैं,मुंबई का कांदा पोहा बहुत ही फेमस है ,तो मैने भी बनाया कांदा पोहा।।

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बनाने में बहोत ही सिम्पल है और बहोत ही टेस्टी बनता है

#childये बच्चो को बहुत पसंद आती है सबसे हल्का और सेहतमंद नास्ता है ये सबके लिए।

#spiceपोहा एक पौष्टिक नाश्ता है, इसे सबसे ज्यादा नाश्ते के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. पोहा को कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है इसमें भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स, आयरन और फाइबर होते हैं. यह सुबह के नाश्ते के लिए या दिन में किसी भी समय स्नैक की तरह खाया जा सकता है.पोहे में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. इसको खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन और इम्यूनिटी पावर बढ़ती है पोहा पेट के लिए हल्‍का होता है वजन कम करने की दृष्टि से पोहा एक उचित स्वास्थ्यवर्धक ब्रेकफास्ट है

#wdडेडिकेट टू स्कूलस्कूल जाने से पहले का नाश्ता।

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#MCनमस्ते शाम को हम सभी को नाश्ते में कुछ ना कुछ चाहिए होता है तो क्यों ना आज हम नमकीन पोहा बनाएं चाय के साथ तो आइए बनाते हैं

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