#AWC#AP4 गर्मी आते ही हमें खाना खाने का मन नहीं करता है ऐसा लगता है को कुछ ठंडी ठंडी चिझे खाये और पीये | ऐसे समय में आपको अपने और अपने बच्चो के सेहत का ख्याल रखना पड़ता है | अगर खाना नहीं खाने का मन करे तो आपको फल खा सकते है या उसका जूस भी बना कर पि सकते है |जूस को बनाना बहुत ही आसान होता है और ये हमें गर्मियों से बचने में बहुत मदद करता है।

#AWC#AP4तरबूज का जूस बहुत ही स्वादिस्ट होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है । तरबूज में 90 % पानी से बना होता है और गर्मी के दिनों में गर्मी से बचता है । तरबूज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ए होता है । यह हमें हाइड्रेट रखने में मदद करता है ।

#Hcdतरबूज का जूस बहुत टेस्टी लगता है और इसे बनाना भी एकदम आसान है. इसे खासकर गर्मियों के दिनों में इसे बनाया जाता है. इसमें लगभग 92% पानी होता है और यह फल हमे गर्मियों के दिनों में हाइड्रेटेड रखने में मदत करता है और गर्मी से बचाता है..

तरबूज मिंट निम्बू अदरक का जूस#rg3 गर्मी को भगाने के लिए यह रिफ्रेशिंग ड्रिंक बेस्ट है। अदरक, नींबू, संतरे का जूस और बहुत सारी बर्फ के साथ तरबूज के पीस के साथ मिलाया जाता है

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी कि तरबूज का जूस है। गर्मियों के मौसम में यह जूस बहुत राहत पहुंचाता है और फायदेमंद भी है

तरबूज का जूस#red#Grand

#awc #ap4#Hello summerगर्मी में मिलने वाले सर्वाधिक लोकप्रिय फलों मे से एक हैं तरबूज जिसमें 90 %पानी और मिनरल्स होता है ।बीजों के वजह से बहुत लोग इसे खाना पसंद नहीं करतें हैं पर यह बहुत ही गुणकारी होता है वजह कम करना ,वदन को डिहाइड्रेट करना ,आँखों के लिए फायदेमंद और पाचनतंत्र को मजबूत करने में सहायक होता है ।वैसे तो इस काटकर खाया जाता है पर इसके जूस बहुत ही स्वादिष्ट होता है जिसे पीकर तुरंत ही शरीर को तरावट और उर्जा मिलता है आज मै तरबूज के जूस बनाने की विधि शेयर कर रही हूं जो बनाने में आसान और अपनी ऐक्छिक पसंद के अनुसार सामग्री डाल सकते हैं ।

#piyoतरबूज का जूस बहुत टेस्टी लगता है और इसे बनाना भी एकदम आसान है. इसे खासकर गर्मियों के दिनों में इसे बनाया जाता है. इसमें लगभग 92% पानी होता है और यह फल हमे गर्मियों के दिनों में हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और गर्मी से बचाता है इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C, विटामिन A होते है ..

#ebook2021#week5#sh#favतरबूज का जूस पीने से कोलेस्ट्रोल नियंत्रित रहता हैऔर एचडीएल संतुलित रहता हैतरबूज का जूस पीने से गर्मियों में जिन रोगों की संभावना होती है वह रोग नहीं होते हैंयह जूस बच्चों को बहुत पसंद आता है

कूकपैड में आपको ये जूस बहुत ही मजेदार लगेगा! #We

#cj2 #week2#redगर्मी में तरबूज का जूस पिला बहुत ही फायदेमंद होता है।यह शरीर को चिलचिलाती गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचाता है और ठंडक प्रदान करता हैं।इसे पीने से हार्ट मजबूत और वजन कम होता है।इसे बनाना आसान होता है साथ ही आकर्षक लाल रंग सभी आयु वर्ग के लोगों को पीने के लिए वाध्य ‌करता है।

#goldenapron3#JUICE#week20#पोस्ट20#तरबूज जूसतरबूज रस हेल्दी,रिफ्रेशिंग,टेस्टी,एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर जूस है।

#ebook2021 #week6* लाल परी आज नजर मुझे आई।* शायद सपना देख रही हूं, मैंने की बेरुखाइ।* देख कर उसे डर मुझको लग रहा था।* पर उसके रंग-रूप पर दिल मेरा अड़ा था।* मैंने पूछा- लाल परी कौन हो तुम, कहाँ से हो आई ?* मैंने ऐसा क्या किया जो तुम मुझको दी दिखाई ?* मीतू , लगता है तुम मुझे भूल रही हो।* मुझको सपनो में बुलाती अब अनजान बन रही हो।* मैंने कहा- मैंने तुमको कब बुलाया ?* लगता है , किसी ने गलती से मेरे घर का पत्ता तुमको लिखवाया।* लाल परी सही नाम और पत्ते की जांच तुम करवाओ।* वापिस जाकर अपनी गलती को सुधरवाओ।* लाल परी बोली- अच्छा मीतू तुम्हारा नाम क्या गलत मैंने पुकारा * गर्मी से होती बेहाल , तो किसका लेती हो तुम सहारा ?* मैंने कहा- तरबूज मीठा-मीठा गर्मी से राहत हमे दिलाये।* मैंने तो रोज़ प्राथर्ना करती, काश तरबूज का पेड़ मेरे आंगन में ही उग जाए। * पर छोटे से आंगन में तरबूज नही उग सकता।* मैं गर्मी से राहत पाऊं, कोई उपाय नहीं कर सकता। * लाल परी बोली- तरबूज के राजा जी की तरफ से मैं आयी हूं।* तुम्हारे लिए ठंडा-ठंडा जूस उपहार संग में लायी हूँ।* तरबूज का जूस परी ने मुझको पिलाया।* वाह -वाह! बड़ा ही जबरदस्त स्वाद मैंने इसका पाया।* जूस पीते ही गर्मी सारी भाग गई।* स्फूर्ति और ताजगी भी मुझमें जाग गयी।* मैंने कहा- अरे मैं तो थी अब तक तरबूज के नए रूप से अनजान।* केवल तरबूज को ही खाती, जूस से नही थी मेरी पहचान।* लाल परी बोली कोई बात नहीं अगर आंगन में तुम्हारे पेड़ नही उग पाए।* बाजार से तरबूज लाकर ही मीठे तरबूज का जूस तुम देना बनाये।* मैंने कहा- धन्यवाद लाल परी तुमको और तरबूज के राजा जी को कहना।* मैं आगे से तरबूज का जूस हमेशा ही बनाउंगी, ये वचन मेरी तरफ से उनको देना।

#ebook2021#week6तरबूज जितना खाने मे अच्छा लगता है उतना ही तरबूज का जूस पीने मे अच्छा लगता है. इससे एनर्जी मिलती है.

#ebook2021#week6गर्मियों में तरबूज खुब मिल रहे हैं तो आप तरबूज तो हर दिन खाते होंगे पर ये चटपटा जूस पीने के बाद आप हर दिन तरबूज खाना नहीं पीना चाहेंगे

#ebook2021 #week6 #sharbatतरबूज गर्मियों में बहुत ही रिफ्रेशिंग महसूस कराता है यह गर्मी को शांत करके ठंडक प्रदान करता है इसका जूस पीने में बहुत ही टेस्टी लगता है वाटरमेलन हमारे शरीर में पानी की कमी को दूर करता है और हमारी इममुनिटी को बूस्ट करता है इसे बनाना बहुत ही आसान है।।।तो चलिए बनाया जाए ये रिफ्रेशिंग जूस।।।

#Ebook2021#week6आज बच्चों के लिए मैंने तरबूज और पुदीना का ताजा और स्वादिष्ट जूस बनाया है ,जो कि बच्चों को बहुत ही पसंद आया।

#sh#favवाटर मेलोन जूस गर्मी की जान हैं गर्मी में वाटर मेलोन जूस बहुत अच्छा लगता हैंतरबूज के जूस को पीने से कोलेस्‍ट्रॉल नियंत्रित रहता है और एचडीएल संतुलित रहता है. साथ ही दिलके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी यह फायदेमंद होता है.!

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ठंडी भी स्वादिष्ट भी हेल्थी आइसक्रीम

#goldenapron3गर्मी की तपन में क्या आपने तरबूज का शरबत पिया है? तरबूज का सरबत या जूस हमारे शरीर में पानी की कमी को कम करता है और हमें चिपचिपी उमस और गर्मी की तपन से बचाता भी है| तरबूज के रस के एक गिलास से जो तृप्ति मिलती है ये सिर्फ इसे पीकर जाना जा सकता है.तो आईये आज तरबूज का शरबत बनाते हैं

#swतरबुज गर्मियों के मौसम का बेस्ट फल होता है इसे खाने से या इसका जूस पीने से पानी का संतुलन बना रहता है

#Feastहम उपवास में ज्यादातर साबूदाना खिचड़ी ही बना लेते हैं। मैंने वैसे ही पहली नवरात्रि में बनाया हैं। साथ में तरबूज और खरबूजे का जूस भी बनाया हैं।

#immunity

#goldenapron3#week20Juiceगर्मी में बहुत ही फायदेमंद होती है ये फ्रेस वाटरमेलन जूस,गर्मी मे इसे पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या नहीं होती है।

#kkw#weekend आज मैंने मोसमी का जूस को और अधिक कलर फूल , सवादीषट बनाने के लिए मोसमी में औंरेज मिकस करके बनाया है आप चाहें तो केवल मोसमी से भी बना सकते हैं !

#SW# juiceModified 08 Apr 2022 गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को तरबूज के जूस (Watermelon Juice) का सेवन करना पसंद होता है। क्योंकि तरबूज का जूस पीने में भी काफी स्वादिष्ट लगता है। लेकिन तरबूज का जूस पीने में स्वादिष्ट के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है।

#goldenapron3#week20Juiceगर्मियों में किसी भी फल का जूस अच्छा लगता है ।तरबूज का जूस भी बहुत अच्छा लगता है। तरबूज के जूस से पेट भी ठंडा रहता है।

#Home#snacktime

#AwC#Ap1तरबूज काजूसबहुत फायदे मंद हैंतरबूजहार्टकेस्वास्थ्यकेलिएअच्छा हैतरबूजशरीर कोठंडाईप्रदानकरता है-तरबूज में लाइकोपिन पाया जाता है जो त्वचा के लिए फायदे मंद हैं तरबूज में विटामिन पाए जाते हैं जो आंखों के लिए फायदे मंद हैं!