Lodeh Jantung Pisang

Niken Indriati
Niken Indriati @niken_in
Lamongan

Selain berserat tinggi, jantung pisang diketahui memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga sangat baik bagi penderita diabetes. Selain itu, dengan mengkonsumsi sayuran ini resiko terjangkit kolesterol, stroke dan penyakit jantung bisa menurun lho.. ;) #resolusisehat

Lodeh Jantung Pisang

20 orang berencana membuat resep ini

Selain berserat tinggi, jantung pisang diketahui memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga sangat baik bagi penderita diabetes. Selain itu, dengan mengkonsumsi sayuran ini resiko terjangkit kolesterol, stroke dan penyakit jantung bisa menurun lho.. ;) #resolusisehat

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
6 porsi
  1. 1 buahjantung pisang kepok/batu
  2. 2 lembardaun salam
  3. 1 1/2 litersantan encer
  4. 1 kantungteh celup
  5. secukupnyaair untuk merebus
  6. Bumbu Halus
  7. 🌼Bumbu Halus :🌼
  8. 8 butirbawang merah
  9. 3 siungbawang putih
  10. 1 buahcabe merah
  11. 3 butirkemiri
  12. 1 sendok tehketumbar
  13. 1/4 sendok tehterasi
  14. 1 cmlengkuas
  15. 1 1/2 sendok tehgaram
  16. 2 sendok tehgula

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Kupas jantung pisang hingga didapat bagian yang berwarna putih gading. Cuci bersih

  2. 2

    Belah dua jantung pisang. Rebus bersama teh celup hingga empuk. Tiriskan.

  3. 3

    Buang bagian tengah lalu iris-iris tipis. Sisihkan.

  4. 4

    Campur santan bersama bumbu halus dan daun salam. Masak hingga mendidih

  5. 5

    Masukkan potongan jantung pisang, aduk rata dan masak sebentar.

  6. 6

    Sajikan hangat, nggak pahit kok :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Niken Indriati
Niken Indriati @niken_in
pada
Lamongan
Ibu rumah tangga dengan 4 junior - menghindari sesering mungkin: msg, bumbu jadi, pewarna & zat additive lainnya - homemade loverpastikan kamu membaca deskripsi pada resep karena terkadang saya menyisipkan tips memasak disitu 😉
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa