سیب زمینی خوشمزه

سیب زمینی خوشمزه و رژیمی در فر یا آون توستر

ترکیب این مدل سیب زمینی با سس مایونز محشررررررر بود، یکی از اون طعم‌ها و مزه‌هایی که حتما باید امتحان کنید.😋😋😋با تشکر از دوست کوکپدی@ashpazye_parchin

این مدل سیب زمینی خیلی خیلی خوشمزه ست و نسبت به مدل سرخ کرده شم سالمتره.

این سیب زمینی خوشمزه در تابه رژیمی درست شده

این سیب زمینی ها مال فیروزکوهه.زرد زرد و بینهایت خوشمزه.فقط هم بدرد آبپز یا پختن توی فر میخوره. بینهایت سالم درست میشه. و با هر چیزی خوشمزه میشه.

#سرآشپز_طلایی ، #پروتیین_گیاهی ، یه سیب زمینی سالم 🏃‍♂️ و خوشمزه 😋،

سیب زمینی فری یا سیب زمینی کبابی هم بهش میگن چون با روغن خیلی کم توی فر پخته میشه!

#سیب زمینی تنوری#سیب زمینی#غذای آسان#سه سوته

هر چی از این سیب زمینی تنوری خوشمزه بگم کم گفتمهم سالمههم روغن کمی مصرف میشهو اینکه بچه ها عاشقش میشن😍😍😁#سیب_زمینی_تنوری#سیب#روغن#تنور

این سیب زمینی فری فوق العاده میشهی چیپس سالم و خوشمزه ستپیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید

اگه تو خونه شما هم سیب زمینی زیاد میخورن پیشنهاد میکنم امتحان کنید با کمترین روغن وراحتترین روش یه سیب زمینی خوشمزه درست کنید.من در یک روز دوبار درست کردم خیلی خوشمزه شده بود . کنار زرشک پلو خوردن#سیب_زمینی#سیب_زمینی_در_فر#سیب_زمینی_تنوری#سرآشپز_طلاییممنونم از دوست خوبم@madar

سیب زمینی مدل های پخت متنوعی داره، مدل های پخت سیب زمینی رو داخل کوکپدم میذارم🍟

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از آرزو یزدانی.اگه شما هم طرفدار سیب زمینی سرخ شده با حداقل روغن و خوش طعم هستید پیشنهاد میکنم سرخ کردن سیب زمینی در فر رو امتحان کنید و بجای اینکه کلی سر پا بایستید و کلی روغن مصرف کنید با خیال راحت حین پخت سیب زمینی به کارهای دیگه آشپزی بپردازید و تدارک غذا بپردازید.من سیب زمینی رو در کنار مرغ کلاسیک آماده کردم.امیدوارم براتون مفید باشه‌

این مدل پخت سیب زمینی باعث میشه هم خواص سیب زمینی حفظ بشه نسبت به سیب زمینی سرخ کرده😊 هم اینکه واقعا خوش طعمه هم با پنیر خوشمزه میشه هم بدون پنیر😊پیش غذا و عصرانه جذابیه❤#سرآشپز_طلایی#سیب_زمینی_برشته#مهارتهای_پایه_ای#سیب_زمینی

با این شیوه سیب زمینی با روغن کم سرخ میشه و در واقع تنوری میشه و همراه با سس، طعم بسیار دلنشینی و عالی داره... حتما امتحان کنید😊

#سرآشپز_طلایی@Cook_MM متشکرم از دوست کوکپدی عزیزم.طعم و عطر سیب زمینی بی نظیرهاز سیب زمینی سرخ شده توی روغن فراوان خیلی دلچسب تر و سالمتره

سیب زمینی استامبولی:این نوع سیب زمینی بسیار کوچک و باریک می باشند. سیب زمینی استانبولی یکی از انواع سیب زمینی است که دارای ویتامین های زیادی بوده به علاوه مقادیر قابل توجهی فیبر ، مس و پتاسیم دارد. در ایران این نوع سیب زمینی را در بلوچستان می کارند.ممنون از صفورا جان@safura_dabiri

سیر عطر و طعم فوق العاده‌ای به سیب زمینی ها میده عاااااالیه 😋😋😋

#زرد

سلام شبتون بخیر🤗 میتونیم به جای سرخ کردن سیب زمینی برای غذاهای مختلف ازین روش استفاده کنیم،هم دیگه روغن زیادی تو این وانفسای بی روغنی استفاده نمیشه😉 و هم یه میان وعده ی مفید داریم که عوارض سیب زمینی سرخ شده رو نداره و هم ساختارش چون به روغن آغشته شده شبیه سرخ شده اس 👌من به این روش👇 انجام میدم⚘#سرخکردنی#سرآشپز_طلایی

#سیب_زمینی_تنوری #سیب_زمینی_کبابی #سیب_زمینی_رژیمی #پیش_غذا #غذا #فود #مهناز_بانو #آشپزیسیب زمینی یک گیاه یک ساله است که ما از غده های موجود در ریشه آن استفاده می کنیم. زادگاه اولیه آن در آمریکای جنوبی بوده و اولین بار توسط میرزا ملکُم خان به ایران آورده شده است، برای همین در ابتدا به آن " آلو ملکُم " می گفتند و اکنون هم در بعضی شهرهای ایران سیب زمینی را بنام آلو می شناسند.سیب زمینی غنی از بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A ) است که وقتی پخته می شود به آسانی جذب می شود.ساقه و برگ های سیب زمینی حاوی سمی بنام سولانین است، بنابراین نباید آن را مصرف کرد، ولی جوشانده رقیق شده همین برگ ها را به عنوان ماده خواب آور و آرامش دهنده اعصاب استفاده می کنند. منبع:مهنازبانو انتشار رسپی در کوکپد ۱۳۹۶/۳/۲۱

با یکبار امتحان کردن این دستور دیگه از سیب زمینی سرخ شده استفاده نمیکنید

#سیب زمینی#تنوری#غذای ساده

این سیب زمینی های خوشمزه داخل فر یا هواپز پخته میشه و هم سالمه و هم خوشمزه ... یه حالت تنوری داره

حال خوب رو باید ذخیره کردواسه هجوم روزهای غصه داربرای نبرد با دلتنگی و انتظارحال خوب رو باید ذخیره کردمثل دو خط شعر ، برای یادگارسلام عشقا🥰🖐خوشمزه تر از این کوکو سیب زمینی داریم مگه😋#کوکو_سیب_زمینی#غذای_فوری

سیب زمینی های بی نهایت خوشمزه با دستور عالی دوست خوبم @mahta_1375

سیب زمینی برشتهسالم وبدون روغن

سیب زمینی سرخ کرده خوشمزه ترین پیش غذا یا حتی غذای دنیا!!اصلا ضرر نداره چون با روغن خیلییی کم پخته میشه..#سیب‌زمینی_تنوری#سراشپز_طلایی

شبتون بخیر 😊 من از سیب زمینی های کوچیک استفاده کردم دیگه نصفشون نکردم...برای میان وعده ی بچه ها بهتر از هله هوله اس برای مواقعی هم که کار داریم هم یه وعده ی غذایی سالم و سبکِ⚘#خانه_تکانی#به_دادم_برسید#شام_سبک#نیم_ساعته#بدون_فر#گریل#سرخکردنی