خوراک سویا

لیلا سرخوش
لیلا سرخوش @chef_lailasarkhosh
کرمانشاه

غذایی راحت و ارزان و سیرکننده.

خوراک سویا

غذایی راحت و ارزان و سیرکننده.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۳۰ دقیقه
۲ نفر
  1. ۱ فنجان سویا
  2. ۱ عدد سیب زمینی
  3. ۱ عدد پیاز
  4. ۱ عدد فلفل دلمه ای
  5. ۲ قاشق غ خ رب گوجه
  6. دارچین و نمک
  7. زردچوبه و فلفل
  8. آویشن و پودر سیر

مراحل تهیه

۳۰ دقیقه
  1. 1

    اول سویا رو که دو ساعته تو آب گرم خیسوندیم و خوب شستیم و خشک کردیم رو سرخ میکنیم. پیاز رو رنده میکنیم و میریزیم تو سویا وتفت میدیم.

  2. 2

    نمک وادویه ها رو میریزیم و سیب زمینی وفلفل دلمه ای رو اضافه میکنیم. خوب که تفت دادیم‌ رب رو میریزیم و کمی تفت میدیم دو فنجان آب میریزیم و ۲۰ تا۳۰ دقیقه زمان میدیم تا با حرارت کم جابیفته. با برنج یا نون میلش کنید.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
لیلا سرخوش
لیلا سرخوش @chef_lailasarkhosh
در
کرمانشاه
آدرس اینستاگرامم aysan_food13928 عاشق آشپزیم 😍 وبه نظر من آشپزی کردن با دل وجون یکی از شیرین ترین لذت های دنیاس . من خستگی ناپذیرم البته فقط درمورد آشپزی😊😊.سپاس از همراهی دوستان عزیزم❤دهه هفتادی🌹
بیشتر

نظرات (7)

دستورهای مشابه