Susu Edamame Kaya Nutrisi Untuk Ibu Hamil

Hai teman-teman! Kali ini aku mau share cara membuat susu edamame versi kesukaanku. Sangat dianjurkan terutama untuk yang ingin hidup lebih sehat dan juga untuk ibu hamil dan/atau menyusui. Aku sering minum ini juga dulu waktu mengandung dan setelah melahirkan.
Video selengkapnya di YouTube Channel Devina Hermawan
https://youtu.be/KBLhLiEhfIY
https://www.devinahermawan.com/
Tags : minuman, minuman sehat, susu, smoothies, kacang kedelai, susu edamame, edamame, susu almon, susu almond, almon, devina hermawan.
Susu Edamame Kaya Nutrisi Untuk Ibu Hamil
Hai teman-teman! Kali ini aku mau share cara membuat susu edamame versi kesukaanku. Sangat dianjurkan terutama untuk yang ingin hidup lebih sehat dan juga untuk ibu hamil dan/atau menyusui. Aku sering minum ini juga dulu waktu mengandung dan setelah melahirkan.
Video selengkapnya di YouTube Channel Devina Hermawan
https://youtu.be/KBLhLiEhfIY
https://www.devinahermawan.com/
Tags : minuman, minuman sehat, susu, smoothies, kacang kedelai, susu edamame, edamame, susu almon, susu almond, almon, devina hermawan.
Cara Membuat
- 1
Rendam edamame dengan air mineral 8-12 jam.
- 2
Blender edamame yang sudah direndam beserta airnya.
- 3
Rebus dengan daun pandan hingga mendidih dan masak sekitar 10 menit.
- 4
Saring sampai tidak ada ampasnya.
- 5
Sajikan dengan gula / madu / kurma sesuai selera.
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Susu Edamame Kaya Nutrisi Susu Edamame Kaya Nutrisi
Edamame merupakan sejenis kacang kedelai yang berasal dari Cina . Edamame mengandung banyak nutrisi yg ada didalamnya. Sehingga susu edamame ini sangat baik dikonsumsi untuk tumbuh kembang si kecil 🥰.Nah mumpung punya stok edamame ayo kita olah agar menjadi susu . 😘😘Source resep : Ibu Devina Hermawan#HidanganFavoritAnak#CookpadCommunity_Malang Ibu Tina -
Susu Edamame Susu Edamame
Untuk yg mau minum susu versi sehatnya & kaya nutrisi untuk ibu hamil/menyusui.Ini jg favorit bngt buat ASI Booster zamannya hamil anak ke 2 🥰Link resep asli Ci' Devina Hermawanhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/9946452#BALONChallenge#KreasiCode23_KeajaibanKacang#Week8#CookpadCommunity_Depok#MasakItuSaya#KACANGinAku#Cookpad_Id Nurul_SaNia -
Susu Edamame Susu Edamame
01/06/2020Minggu ke 1Susu yg terbuat dari kacang kedelai yg masih muda. Kaya akan nutrisi, sebagai antioksidan dan baik utk ibu hamil.Pas ke pasar kemaren ada yg jual, langsung beli deh, tapi warna kacang nya berubah, gak hijau lagi, karna pulang beli dari pasar gak langsung di olah, besoknya baru di olah..😆Tapi tidak mengurangi rasa, rasanya tetap enak..😋 Jadi saya tambahin 1 tetes pasta pandan agar warnanya syantik.Buat temen2 kalau beli kacang edamame, sebaiknya langsung diolah yah.😉Resep saya recook dari Chef Devina Hermawan. Makasih resepnya Chef.🙏Source; Devina Hermawan#PejuangGoldenApron3#CookpadIndonesia#CookpadRiau Donna Lubis -
Susu Edamame Susu Edamame
Pecinta Susu Edamame merapat yuk.Pembuatan susu edamame ini mirip dengan cara pembuatan susu kedelai.Susu edamame dipercaya sebagai minuman alternatif untuk perbaikan gizi anak. Kecukupan zat gizi menjadi pondasi dasar yang sangat penting untuk kesehatan, sehingga pertumbuhan anak dapat berlangsung secara optimal.Sumber: https://journal.uny.ac.id/index.php/hej/article/view/24624/pdfAku dah bikin 🤪 @dieahrara_#BALONChallenge#KacanginAku#28Oktober2023#Minggu30#Resep51 Ika Wardani -
Susu Edamame Susu Edamame
31-10-2023Week30Untuk setoran BALONChallenge minggu ini saya pilih mengolah edamame.Sudah curi2 waktu bikin susu edamame ini sebelum keluar kota kemarin, eh malah ketinggalan posting gara2 ketiduran😓🤦♀️.Beruntung ada perpanjangan waktu, jadi masih punya kesempatan posting, thank you Mamah Cookpad😇🙏.Edamame atau yang disebut juga kedelai Jepang ini termasuk jenis kacang-kacangan tapi tidak menyebabkan asam urat, juga rendah kalori dan tidak mengandung kolesterol. Selain itu, edamame juga punya banyak manfaat, antara lain dapat menjaga berat badan, menurunkan kolesterol, dan menjaga kesehatan pencernaan.So mari kita bikin susu edamame, yang lezat dan menyehatkan😋😋😋Source : resep dari chef @devinahermawan#BALONChallenge#KacanginAku#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA Lany Y -
Susu Edamame Susu Edamame
Dalam rangka #PekanPosbar dan #Semangcook_cangkacang, aku pilih olahan dari kacang kedelai edamame.Kandungan edamame sangat baik untuk kesehatan jantung ya, edamame juga merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik, kandungan asam amino esensial nya pun lengkap. Nah banyak banget ya manfaat edamame ini buat kesehatan. Jadi ini susu favorit aku banget sih, dulu pertama bikin aku tambah jahe bakar dan ga pake susu full cream, tapi kali ini aku bikin yang versi creamy biar anak2 juga mau minum susu sehat dari olahan edamame. Selamat mencoba😊.Source : @frielinggasit, terima kasih inspirasinya 🤗#PekanPosbar#OlahanKacangSpesial#Semangcook_cangkacang#semangcookhokya#cookpadcommunity_semarang Anida Vikria -
Susu Edamame Susu Edamame
edamame merupakan salah satu sumber protein yang dapat memperlancar produksi ASI dan baik untuk ibu hamil#5resepterbarukustella s
-
Susu kacang Edamame Susu kacang Edamame
Rasanya susu kedelai banget ternyata mirip. Karena penasaran sih akhirnya jadi juga susu kacang Edamame...enak.Yuk say dicoba deh. Saya Manfaatin frozen edamame.Source: CP Ecka Rahma#PejuangGoldenApron2 Regeena_123🌷 -
Susu Edamame Susu Edamame
Masih dalam rangka balon challenge kacangin aku. Saya membuat susu Edamame yg lezat.Buatnya jg gampang sekali hanya tetap butuh waktu untuk merendamnya.Yuks kita buat...#BalonChallenge#kacanginaku#Balonkombes_Minggu8#cookpadcommunity_Bekasi#GenerasiAprontis tommy wiriadi putra -
Susu Edamame Susu Edamame
Edamame adalah kacang kedelai yang masih berada di dalam polongnya. Camilan tradisional dari Jepang ini kini banyak diminati oleh masyarakat di seluruh dunia. Bukan hanya karena rasanya yang nikmat, tapi juga karena ada banyak manfaat edamame bagi kesehatan tubuh.Edamame mengandung banyak nutrisi. Makanan ini mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, serat, karbohidrat, folat, vitamin A, B, C, E, dan K, serta mineral, termasuk zat besi, magnesium, mangan, kalsium, zinc, dan kalium. (source : Alodokter)#PejuangGoldenApron3 #week11 Cici Wibawa -
Susu Edamame Susu Edamame
Bismillah....#BALLONChallenge#KacanginAku#CookpadCommunity_MalangDi challenge minggu ini aku pilih kacang edameme karena kebetulan ada stok yg biasanya cuma direbus, kali ini dibuat susu edamame, sumber resep nya dari mbk @endangharyantiSusu edamame ini rasanya mirip dgn susu kedelai, cuma lebih praktis cara buat nya.klo susu kedelai harus direndam semalam, lalu dipisahkan dgn kulit arinya. Tp klo kacang edamame cuma dikupas kulitnya lalu diproses blender, direbus, kasih gula selesai. Menurut sumber yg saya baca (artikel Alodokter) dlm 100 gr edamame terkandung sekitar 121 kalori dan beberapa nutrisi yaitu protein, karbohidrat, zat besi, vit A, Vit C, Vit E, Vit K dan anti oksidan, seperti isovlavonSelain itu manfaat bagi kesehatan:1.Meredakan gejala monopouse2.menyehatkan saluran pencernaan3. Menurunkan kadar kolesterol jahatSelain itu utk anak-anak menjaga kesehatan tulang, meningkatkan daya tahan tubuh. Nantik -
Susu Edamame Susu Edamame
Aku suka banget sama edamame, biasanya sih cuma dikukus aja terus dicemil..Kali ini dibuat susu edamame, ternyata enak juga.Seger dinikmati hangat ataupun dingin..Source: @frielinggasit (dengan penyesuaian)#BALONChallenge#KacanginAku#GenerasiAprontis#Selaluistimewa#cookpadcommunity_Yogyakarta Asriwida
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (6)