Una ensalada fresquita, ideal para combatir el calor.No pongo cantidades, al gusto

Un dos por uno, el tiempo puesto es aproximadamente, ya que hay que esperar a que la patata se enfríe

#delantaldorado

Muy buenas, ahora me ha dado por comer bastantes ensaladas, así que os dejo esta que hoy me he comido, esta muy buena y no se tarda nada en prepararla.

Un poco de ensalada no viene mal por la noche sobre todo si a mediodía se hace una comida más contundente.

Hay que ver con las ensaladas, con esto de las dietas no hay quién se la quite de la mesa jajaja me voy acostumbrando. Estimo que no habrá ninguna exacta, así que os la publico. GXL

Una ensalada de primavera con ingredientes sanos y frescos. Para acompañar un pescado, pollo o carne. Va con todo 👌🏽

Completa y muy rica 😋La cantidad de los ingredientes va al gusto de cada uno 😏

Con este calor lo que apetece son ensaladas, y hay muchas variaciones y estilos, también depende en que países vivamos y el tipo de verduras, frutas que le queramos añadir. Estas son algunas de las mías!!

Aparte de utilizar cada vez más la beterrada, esta vez en tiras, pues atreverme con la naranja, le dio un toque, y suelo cambiar el vinagre, esta vez fue la reducción de Módena, muy buenooo!!

Realmente la realización de una ensalada es un plato relativamente fácil de realizar, sano y que admite muchas variaciones.Aunque habitualmente me gusta simplificar las cosas, en esta ocasión os traigo una ensalada variada y diferente con multitud de ingredientes.

Estamos en plan de bajar los kilitos de la navidad y que mejor que una ensalada para comer y si es variada nos servirá como plato único, y que podemos dejar preparada (sin aliñar) y al volver del trabajo o de las rebajas, tenemos una comida rica y saludable esperándonos.Esta ensalada es para el reto #eneroLight

Yo soy de crudo. Incluso la verdura me gusta tirando a dura cuando es a la plancha.En las ensaladas le pongo de todo a excepción de semillas, cereales y frutos secos. Me gusta hacerlas plato único.

#porunmundomejorEnsalada facilísima de preparar y riquísima.

Depende de las cantidades que utilicemos, será para más o menos comensales

¡Que ganas de verano ya! Hoy ha salido el sol… así que ensalada y, al ver el juego, aquí vamos con el azul y presentamos con atún en lata 🥰 estaba muy rica y muy completa. Esta es mi versión para #mineveraporcolores

Una de mis preferidas, aunque las ensaladas dan mucho juego ya que puedes utilizar infinidad de ingredientes.

Para completar una comida , nada mas recomendable que una ensalada, fresquita, con verduras crudas. El domingo solemos comer arroz o fideuà y siempre compartimos una bien variada que gusta a todos. Pero, las aceitunas aparte, porque no a todos gustan.#masconmenos

#familiar No hay nada más sano y familiar que una buena ensalada a, la que no Le falte detalle y en mi casa somos mucho de comer estas ensaladas para a compañar a los platos.

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.

Nos dicen que no podemos salir todos los días a la calle a hacer la compra, por lo tanto, tenemos que programar nuestros menús y arreglarnos con lo que tenemos en casa.Crear nuestras recetas propias, ricas, sanas, y por qué no divertidas.Es un buen momento para que los niños se impliquen en la cocina ayudar a mamá, a la vez que aprenden a distinguir los alimentos, sus valores y a prepararlos.Sé por experiencia propia que cuánto antes comiencen ayudando, pero siempre bajo la tutela de un mayor, más les gustará cocinar a medida que crezcan.

Se pueden añadir otros ingredientes como zanahoria, nueces...

Es una ensalada muy completa. Un plato único muy sano y rico. Y se pueden utilizar una variedad muy grande de ingredientes. Imaginación y mucho cariño es lo más esencial para esta elaboración.

Es lo que entra en verano, ensaladas frescas #DelantalDorado23

Hemos pasado unas mini vacaciones en la costa tropical y era un auténtico placer visitar sus mercados, llenos de frutas tropicales, verduras, etc...,con esos colores tan llamativos y deliciosos, así que en cuanto hemos llegado a casa preparamos las ensaladas con esos frutos maravillosos que tenemos en nuestra tierra y que están de temporada casi todo el año.

Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, a pesar de que en esta ensalada solo utilizamos el color verde en casi todos sus ingredientes, le aportamos también la chispa del color y agradable sabor de dos zanahorias ralladas, además esta ensalada tiene un extrañísimo ingrediente en mis ensaladas, la lechuga.

Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .

Es tan especial porque en mi pueblo se hace mucha ensalada variada sobre todo en verano y por el gran tomate rosa y olivas de Aragón

Como en la composición musical , en la ensalada puede haber de todo!! Este es un ejemplo más, muy sano, para completar un arroz al horno de domingo.