Mi madre la encontró en internet, son arepas estilo venezolano, pero cetogénicas.142 kCal, 6.4 gramos de proteina y 1.4 g de carbohidratos por arepa.Muy ricas y llenadoras. A mi me gustan con un poco mas de queso encima y un café.

Ya se convirtió en bebida favorita, y sobretodo saludable, me encanta 💚

Muy Rico y Saludable

Es una receta fácil de preparar, con un excelente sabor, no contiene pasta por lo que si estas haciendo una dieta baja en Carbohidratos es ideal :) Recuerda la berenjena absorbe la grasa así que es una buena cena para variar un poco ;)

Chicha de maíz con piña conocida en mi bello país Nicaragua

Este plato lo conocí en los menús de Pizza Hut, me encantó muchísimo, investigando la receta para poder hacerla en casa resulta que la original no lleva nata. Así que lo he agregado.Lo he acompañado con pan tostado y queso crema.Espero que les guste !

Pues una paciente me regaló una libra de deliciosos camarones frescos y los convertí en un arroz que me rindió para almuerzo y cena de 4 personas.

Me encantan los fideos de arroz pero siempre acostumbro comerlos en restaurantes, esta vez decidí buscar en internet recetas para inspiración y está me ha encantado.Receta según MasterChef 🧐La receta original tiene gambas, pero por razones de alergia lo he omitido, y he agregado Zanahorias.

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Admito que los jugos verdes o en general con vegetales no son mi fuerte, pero cuando escuche de esta combinación me dieron muchas ganas de probarla. El betabel ya es bastante dulce así que casi no requiere endulzante adicional, aunque esto es realmente a gusto. Es rico en vitaminas y antioxidantes y a pesar de colarlo mantiene parte de su aporte de fibra. Espero te animes a probarlo y compartirme tu cooksnap.

Este jugo es mi favorito, sabe muy bien y lo mejor es que si refrigeras las frutas y verduras una noche antes es muy fresquito! Lo tomamos por temporadas en casa, nos ayuda a perder retención de líquidos y nos aplana la pancita!

Buenísimo para bajar niveles de colesterol y rico en calcio

El pasto de trigo contiene antioxidantes que ayudan a librar el cuerpo de los radicales libres sus antioxidantes poseen propiedades que combaten el cáncer. El pasto de Trigo también puede tener beneficios anti-inflamatorios. Reducción de los síntomas de colitis y la disminución de la inflamación del colon están asociados con su consumo. Según Debra Harrigan, un consejero de nutrición, el pasto de trigo ayuda a tratar la depresión, ayudando en la producción de serotonina, el neurotransmisor estimulado por la medicación antidepresiva.Por otro lado las zanahorias también contienen altos niveles de beta-caroteno y vitamina A , promueven la salud ocular al lubricar los ojos y la preservación de la agudeza visual. Vías urinarias y digestivas saludables están relacionados con el consumo de zanahoria. El alto contenido de minerales en ayudan a nutrir el cabello, las uñas y la piel. Al mezclar estos dos jugos ayudas a limpiar el hígado, librándola de la bilis y la grasa. Además, por su alto contenido de potasio regula los niveles de presión arterial.www.bienverde.net

Este jugo (jugo verde) o bebida contiene varios frutos y verduras, sirve par quemar la grasa y se debe tomar en ayunas, y desintoxicante ¿Resultados? para la gente disciplinada en su alimentación pero si es buen diurético y no hace daño.

Para el desayuno no te olvides del jugo de tomate que te aporta muchos nutrientes.

Pues hoy no alcancé jugo del puestito así que me tocó hacerlo yo misma.🤣De todos modos siempre me toca ver qué le pone la señora del puestecito a mi jugo y el resultado es muy rico y me di cuenta de que con $100 compre ingredientes para hacerlo toda la semana,😝.

Muuuuuuy verde y muy rico #MiRecetarioMX

Un jugo verde para empezar el día siempre es una buena idea.

este jugo su sabor es muy rico, además quema grasa del abdomen, ideal para antes de ir a playa, o si tienes algún evento muy importante y te quieres ver delgada, bajas de peso muy rápido o complemento en tu dieta

El jugo de mango es una bebida muy saludable y muy agradable. Se hace batiendo la pulpa de la fruta, azúcar -a gusto- y agua. Mi hermana me dio esta receta y la comparto con ustedes. Al menos a mi me gusta más así.

Uno de los hábitos que estoy integrando en mi día a día es el consumo de vegetales y más que nada frutas porque me cuesta un poco de trabajo consumirlas. Decidí todos los días prepararme un jugo verde para complementar mi alimentación.

Hay quien le dice Cuba de arándano pero yo no creo que el nombre sea el adecuado, resulta una bebida muy refrescante, generalmente no me gusta ponerles hielos a las bebidas porque los hielos al desbaratarse te cambian el sabor, lo que hago es que normalmente tengo las bebidas en el refrigerador y se las añado bien frías. Este trago es fantástico para una despedida de soltera y es muy fácil de preparar

Me gustan mucho los jugos y elegí estas siete frutas por su color y sabor

Desintoxica el hígado, los intestinos, los riñones, desinflama el estómago, etc. etc. tómelo vale la pena, te sentirás muy bien

Esta bebida es originalmente de Jorge Oliver Colín Quintero, pero le agregué una variación de naranja con limón para darle otro toque ideal para tomar con tus amigos.#LosVengadoresdelSazón

Uno de mis abuelos decía que en una casa que se precie de ser mexicana, no pueden faltar los frijoles en la mesa. Yo agrego que tampoco pueden faltar los nopalitos, sobre todo si sigues un plan sano de alimentación, porque además de todas sus propiedades nutritivas, son bajos en calorías y carbohidratos, y muy saciantes. Yo preparo cuatro o cinco a la semana con esta receta, para usarlos a cualquier hora, para revolverlos con el huevo, en ensaladas o guisados, en quesadillas, rellenar tacos, en fin, es una receta básica para tenerlos listos y añadirlos a lo que desees. #saludable

Este jugo verde es ideal tomarlo en ayunas máximo 3 veces a la semana, sirve para limpiar tu sistema digestivo de todos los excesos que los antojos de la cuarentena nos han dejado y también te ayudara a eliminar esos kilos de más, siempre acompañado de una buena y sana alimentación.

Maravilloso y energético jugo verde a base de jugo de Naranja 🍊 con Espinacas Fresa 🍓 Melón 🍈 Plátano 🍌 Manzana 🍏 Verde Guayaba y Avena de alto valor nutricional mucha fibra Perfecto para entrenar y tener una vida saludable fit

Hola buenas tardes! En esta ocasión #elijococinar esta receta balanceada a mi gusto, muy rica para una cena o un almuerzo.

La receta en la que me inspiré para hacer este platillo son las verdolagas en salsa verde un platillo muy tradicional en casa, sin embargo esta es una idea diferente con elementos tomados de esa receta y otras que le aportan algo fresco pareciendo algo muy complejo, sin embargo es muy fácil de hacer. #mamamemima