(KETO) Copa cindor
Copa cindor 100% keto 😍
#SINHARINA #SINAZUCAR
✅️Beneficios: La chía es una buena fuente de Calcio, es una excelente fuente de Fibra, contiene ácido graso del tipo Omega 3, es una buena fuente de vitaminas del Complejo B como la tiamina y niacina, Contiene proteína de alta calidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales, por ende, son una buena fuente de proteína y entre los compuestos que podemos encontrar en la chía, son aquellos con función antioxidantes.
#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity
#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas
(KETO) Copa cindor
Copa cindor 100% keto 😍
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✅️Beneficios: La chía es una buena fuente de Calcio, es una excelente fuente de Fibra, contiene ácido graso del tipo Omega 3, es una buena fuente de vitaminas del Complejo B como la tiamina y niacina, Contiene proteína de alta calidad ya que contiene todos los aminoácidos esenciales, por ende, son una buena fuente de proteína y entre los compuestos que podemos encontrar en la chía, son aquellos con función antioxidantes.
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Paso a paso
- 1
En una taza o copa colocar las cdas de chía, luego agregar la leche permitida, el cacao puro, la esencia de vainilla y la stevia o edulcorante a gusto.
✅️Revolvemos bien todo y conservamos en la heladera por aproximadamente 2 hs o de un día para otro para que la chía se hidrate y poder aprovechar bien sus beneficios!
- 2
Luego en otro recipiente colocamos el queso crema, la stevia y la esencia de vainilla mezclamos muy bien todo. Y colocamos arriba con manga o con la cuchara arriba de la base de chocolate que sacamos de la heladera.
✅️Y listoo a disfrutar 😉 si te gusto este recetón para disfrutar sin culpa no te olvides de SEGUIRME Y DEJARME UN TREMENDO ❤️ Para poder seguir subiendo recetas !!
Espero sus fotitos con este postre riquísimo.
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