Esta receta es fácil y sencilla de hacer. La pueden comer en el amanecer del día y comenzar con buenas energías de las vitaminas naturales como son las frutas..

No sé si me gustó más el sabor o el tener que amasar esta masa tan amorosa 🥰

Delicia de las delicias 😋🤗

Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

Wohoo receta #100 😍 después de comenzar compartiendo una receta para sembrar un árbol 🌳 ahora se ha convertido en una actividad que disfruto mucho! Así que les comparto esta receta, que es de mi papá, súper fácil, sencilla pero súper deli 🥰 siempre que sea un plato hecho por tus padres, será la mejor comida del mundo 😍

En nuestra región abundan las malangas , y aveces no hay que inventar, pero esta es una manera de utilizar lo nuestro y no olvidando nuestra costumbres y tradiciones, espero les guste a mi en lo personal me gusta mucho, y a mis amistades también.

Como sabemos, los japoneses incluyen en su alimentación diaria el arroz cocido (hervido) de grano corto y casi todos los platos de este país asiático van acompañados de este grano.Los Onigiri no son la excepción! Estos son una bola de arroz que puede ser rellena o mezclada con distintos ingredientes.Son sencillos de hacer, son fáciles de llevar, súper ricos y nutritivos y se comen más que todo como aperitivos, ya sea en el trabajo, en la escuela, en la casa o en un día de paseo! Es un alimento muy versátil :)Yo los hice rellenos de atún con mayonesa!

Bueno, pues yo quería probar hacer unas criadillas de toro (testículos de toro) y nunca había hecho o probado ese platillo. Compré dos testículos y busqué una receta acá. Encontré una muy buena, pero necesitaba 4 testículos y al cocerlos me dí cuenta por qué: se hacen una nada, eran muy poco. También había buscado una receta para riñones de res (si, me sentía con ganas de experimentar, ya que nunca había cocinado eso tampoco), los ingredientes eran similares, así que uní las dos y me resultó este platillo, muy rico.

Es ideal para el desayuno, te aporta energia y grasas buenas y proteina

Estas barritas son perfectas para cualquier snack porque son sanas, no tienen azúcar y por eso no tienen muchas calorías !! Son muy buenas para que los niños laslleven a la escuela y ustedes pueden variar lasSemillas que quieren según los gustos de cada uno !!Son perfectas para acompañar con un café !!

Originalmente no es mía La receta, pero me gustó y por ello se la comparto, espero sea de su agrado y es súper fácil de hacer. 😉👍🏻

#CocinaSanana esto de desayunar licuados me está gustando, aparte de desayunar más sano😊

Este licuado es uno de los favoritos de mis hijos siempre se los hice de niños y aun hoy lo siguen haciendo sencillo, rico y nutritivo.

Es muy sencilla y nutriente, yo compré el paquete de verduras pero al igual tu lo puedes hacer en casa.... lleva, calabaza, zanahorias, papa, repollo, espinaca, brócoli...

Ya ni se cómo llegué a esta receta en TikTok pero el punto es que vi a muchísimas personas hacerla y tenía que sumarme porque me pareció algo fantástico! Es un desayuno o snack fácil, rápido y saludable! Yo además lo serví con leche de avena para hacerlo apto #dmafase1 pero puedes servirlo con tu leche de preferencia. Además también se puede adaptar a tu gusto reemplazando el chocolate por canela o agregando frutos secos. El único tip es comerlo en el momento porque el chiste del cereal es que se mantenga crunchy cuando lo comes o al menos así me gusta a mi :)

Las barritas energéticas son una excelente opción al momento de merendar, ya sea a media mañana o media tarde, nos pueden ayudar durante esos antojos de querer comer algo dulce o que sea satisfactorio, decidí realizar esta receta porque hace días compre unas barritas energéticas y de verdad no me gusto el sabor que tenían.Buscando entre varias recetas no conseguí una que se adaptara a mis requerimientos, ya que todas llevaban miel, ágave y dado que debo cuidar mi ingesta de ese tipo de endulzantes no las podía realizar, así que adapte una de las recetas y la prepare con estevia.Las personas que tienen resistencia a la insulina o diabetes se les hace complicado conseguir recetas que se adapten a sus necesidades y que no produzcan picos altos de insulina, realmente esto es algo incómodo porque uno quisiera conseguir recetas aptas para este tipo de personas, es por eso que trato que todo lo que yo preparo sea apto para consumo de personas con esta condiciones o personas que no padezcan nada.¿Que me gusta de esta receta?, que todos los ingredientes son naturales, y que rinde para unas ocho barritas energéticas, que las puedes llevar en tu cartera o donde lleves tu comida al trabajo.• Con estas barritas energéticas tenemos varios beneficios como:• Matan la ansiedad por su alto contenido en proteínas y grasas buenas.• Producen energía la cual proviene de la avena.• Favorece la pérdida de peso.Como preparar barritas energéticas caseras

Ya tengo otra receta de babaganoush, un dip con berenjena asada y tahini que es extremadamente rico y además una súper opción para incorporar vegetales a nuestras comidas de una manera distinta. En este caso me inspiré en el restaurante Mishiguene (que si no fueron, se los recomiendo porque es delicioso) y cuando pedí esta entrada quedé tan gratamente sorprendida! Por supuesto no recuerdo exactamente todos los ingredientes que tenía, ni tampoco me los dirían jajaj, así que esta es una adaptación. Lo mejor de todo es que es demasiado fácil de hacer y queda muy lucidor. Espero que lo disfruten tanto como yo!

Esta tarde tuve mucho antojo de algo dulce y al mismo tiempo mucha flojera de prender el horno. Así que decidí hacer unas galletas con lo que tenía y ponerlas en el comal.

Recientemente visité el panamá street foot fest, todo lo que alcancé a probar estaba delicioso, pero la chicha de naranjapiña con raspadura de caña me encantó, así que acá va mi versión casera

Con el tiempo la he perfeccionado, pero igual que todas las recetas , se pueden adaptar con los ingredientes en casa.

Bueno aquí les dejo este postre exquisito muy facil de hacer yo los ise para el bautismo de mi hijo... siempre de despues de comer algo salado el paladar quiere algo dulce y si es de chocolate mejor. espero lo hagan...

Cuando me siento sin energía preparo esa batido.#cocinasana

Un lonche muy fácil, rápido de hacer y sobre todo saludable para mi princesita 😍

EXCELENTE Día!!!!!Espero se encuentre bien🙏🙏🙏Les comparto una manera deliciosa y súper  fácil de capear el pollo para esta Cuaresma se los recomiendo Espero lo hagan y les guste😊PROCEDIMIENTO DE LA RECETA  SOLO PRESIONEN LAS LETRAS NARANJAS  👇https://youtu.be/BTub7HQPi5sY LOS LLEVARA DIRECTO A ELLA, ES MUY FÁCIL, SI TE GUSTO ☺ TE INVITO A QUE TE SUSCRIBAS AL CANAL Y LO COMPARTAS,  ES GRATIS TENDRÁS TAMBIÉN LA OPCIÓN DE VER MÁS RECETAS BÁSICAS Y MUY RICAS!!!😊Gracias por su apoyoal grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado#mommasrecipes

una bebida muy refrescante con buena textura, sabor, propiedades y fácil de hacer para disfrutar

Unos lazitos muy ricos de mi abuela Flora.Cantidades no he puesto por que no las sé con exactitud .

EXCELENTE Día!!!!!!ESPERO SE ENCUENTREN BIEN🙏🙏Les comparto esta receta para las personas que le gustan los garbanzos queda muy rico un guiso de res con garbanzos espero les ayude y les de ideas para cocinar🤗Gracias por su apoyo👌también los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado

Estas gorditas son muy ricas y fáciles de hacer, ademas que las puedes rellenar de lo que tu desees, ya sea frijolitos con queso, chicharrón en salsa, puré de papa con queso, etc etc. Espero les guste.

Pues es la primera receta que subo ..la hice pq no se me ocurría que hacer de comer y tenía estos ingredientes a la mano espero les guste casi todas las cantidades de los ingredientes son al gusto pero yo la hice así