Son súper ricas y saludables .

Esta receta fue inventada por mi, hace un momento. Estaba antojada de algo dulce pero no quería comer nada comprado. Así que MANOS A LA OBRA!! Son ideales para las personas que hacen dieta y/o solo comen saludable...

Los ingredientes que puse abajo son los que usé esta vez.Son muchos porque es un rejunte de todo lo que tenía en mi casa.Pero podés hacerlas con lo básico. Es una receta es muy versátil.Apta para ponerle coco rallado, frutos secos, cáscara de limón, esencia de vainilla, chips de chocolate.Llevan poca azúcar por lo que son sanas. Si querés algo más dulzoso, le ponés más endulzante.Explico todo como para tontxs. Porque así me gusta que me expliquen a mí, y porque si no sabés cocinar son muy fáciles de hacer igual.También pongo muchas variantes, porque si no tenés un ingrediente o elemento, podés usar otro sin problema.

Unas ricas galletitas para disfrutar mateando sin harina , sin manteca, sin huevo, bien saludables . Si se desea se puede reemplazar el azúcar por algún edulcorante o stevia.#amolareposteria #galletasdeavena#recetassaludables #paraelmate

Hoy hacemos mis favoritas, riquísimas galletas de avena. Muy fáciles de hacer y muy rápido. El resultado es bonísimo. Se puede hacer más blandas, o más crujientes. #galletasdeavena #oatmealcookies #cocinaconmarinaVideo receta está aquí: https://youtu.be/DVTFcPtHzdM

Deliciosas y sin harinaUna de mis nueras no come nada con harina, anda en la búsqueda de todo y de nada y me pidió que le hiciera pan sin harina, pero aquí en México es muy difícil encontrar harina que no sea de trigo, y casualmente vi esta receta en un programa de TV mexicano inmediatamente las hice y fueron un éxito.

Bueno estas galletas aprendí hacerlas buscando opciones para comer más sano ☝️☺️ están súper prácticas de hacer y están ricas 🤤

Dedicada para los pequeños del hogar una receta saludable y libre Gluten

#CocinaSaludable

#SinHarina Y súper deliciosas

Ideal para merienda de los pequeños del hogar.

En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año.

Delicia de las delicias 😋🤗

Esta receta me la enseño mi mamá y con el tiempo la e ido mejorando. Le encanta mucho a mi niño

Lo que tiene de rico, lo tiene de saludable, esta combinación es antioxidante, depurativa y diurética tomarlo con regularidad ayuda a prevenir el cáncer y ayudará a desintoxicar tu organismo 🤗👩‍🔬

Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

Este es un desayuno que le preparo a mi hijo de 2 años y le encanta. Lo lleva al kinder. Usualmente preparo una cantidad para varios días, y solo congelo los pancackes.

Una manera distinta y deli para tomar este nutritivo cereal.

Es una receta fácil de hacer para cenar una merienda después del Gym. . Nones necesario hecharle azúcar pues el banano le da el dulzor natural pero si no estas a dieta puedes ponerle una lata pequeña de leche condensada.

Esta receta es fácil y sencilla de hacer. La pueden comer en el amanecer del día y comenzar con buenas energías de las vitaminas naturales como son las frutas..

No sé si me gustó más el sabor o el tener que amasar esta masa tan amorosa 🥰

A mi mamá le encanta que le prepare esta bebida para su cena 😋

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Para el desayuno de hoy 👌😋

Es una receta facil de más o menos 15 minutos para recrear la cerveza de mantequilla de los famosos libros de: Harry Potter; Disfrutala

Galletas súper fáciles hechas con solamente avena, bananos y mantequilla de maní.Apta para niños.Como variación se le puede agregar chispas de chocolate o 1 cucharada de vainilla.