Pudín de ciruelas y banana, vegan 🌞🌜☀️
Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Un antojo y también el desayuno de mañana , riquísimo, con frutas de toda estación, excepto la ciruela que es seca , y las harinas veganas más ricas chía y garbanzos, aceite de coco y lo más rico de la vegan food 🍇🍌🐝🐞
Pudín de ciruelas y banana, vegan 🌞🌜☀️
Un antojo y también el desayuno de mañana , riquísimo, con frutas de toda estación, excepto la ciruela que es seca , y las harinas veganas más ricas chía y garbanzos, aceite de coco y lo más rico de la vegan food 🍇🍌🐝🐞
Paso a paso
- 1
Colocar todos los ingredientes en un bowl, los secos primero e ir agregando los líquidos y el aceite, para lograr una masa suave, en mí caso la ciruela era, dura así que la corte en daditos
- 2
Quedará así de suave y al horno en budinera, horno moderado casi 40 min y listo y le agregamos los frutos secos
- 3
Listo ahora a cortar y a comer súper sano, vegano rico y llenador.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
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Tengo 41 años cumplidos hoy 20 de agosto y me gusta la comida casera y esta página es genial para compartir todo lo nuestro, actualmente soy vegana y he decidido compartir mi transición con ud, pero respetando las tradiciones familiares también cocino vegetariano y omnívoro y soy cosmiatria así que amo dar recetas para la piel y para rejuvenecer nos por dentro.también hice un curso de infusiones y mates , por lo que siempre van a encontrar aquí mucho de esto , estoy próxima a cumplir 41 y estoy muy feliz de hace ya casi 2 años de pertenecer a esta comunidad.
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