A esta receta no solo le pueden echar tomate y lechuga, también le pueden echar zanahoria, repollo etc...

Estoy en un reto personal de bajar de peso quitando el arroz de mis comidas. Hoy hice un brócoli con carne el cual utilice; brócoli, carne, pimentón rojo amarillo y verde y un poco de apio.

Esta es una receta muy sencilla de cómo hacer una rica y saludable crema de brócoli.

#menosde5

La verdad no soy buena explicando pero ustedes con los ingredientes lo pueden hacer a su manera 😋

El Ramen es un favoritos de los japoneses, es un todo en uno, con proteínas, vegetales y ricos carbohidratos en formas de fideos deliciosos. El secreto de todo ramen es su caldo, una buena porción de carne, vegetales y no puede faltar el huevo medio cocido. Aquí ocuparemos un caldo de gallina que teníamos en la heladera.

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Que no se pierda ni siquiera un plátano maduro en tu casa.😁

Me inspiré en una receta dominicana, es delicioso el contraste de dulce y salado

La clave es el marinado del pollo 24 horas.

Una noche de Hamburguesa con estilo Francés.

Es muy saludable

Fusión Chino & Japón.

Este es otro plato típico y común en la comida panameña.En nuestra área se acentúa aún más, ya que vivimos en una área donde se produce mucho plátano. #TipicoPanama

Desayuno de huevos con variantes.

Los ingredientes son para 10 hamburguesas y 10 raciones de papas

En la receta anterior desarrollé la receta de una porcheta, y al final mostramos como la servimos. Aquí desentraño los acompañantes que fueron un éxito junto a esa sorprendente porcheta. Notaras que es extensa la lista de ingredientes, que requiere varios pasos, sencillos, pero con diferentes procesos; por lo cual se publica seguido y no dentro de la receta de porcheta, que es muy laboriosa, extensa y enfocada.

No se sabemos qué pasará, ni cuando volverá la normalidad. Todos debemos esforzarnos por gastar menos y nutrirnos responsablemente

Fácil, rápido y delicioso 😋