Este es otro plato típico y común en la comida panameña.En nuestra área se acentúa aún más, ya que vivimos en una área donde se produce mucho plátano. #TipicoPanama

La verdad no soy buena explicando pero ustedes con los ingredientes lo pueden hacer a su manera 😋

Me inspiré en una receta dominicana, es delicioso el contraste de dulce y salado

Que no se pierda ni siquiera un plátano maduro en tu casa.😁

Plato panameño, un clásico de nuestra gastronomía y parte de nuestra identidad. Esta es una guarnición para días festivos, o comidas especiales.#tequiero

Cuando te despiertas con hambre de Macho Alfa, trabajo de leñador y clima del Tibet, tu cuerpo lo que pide son calorías; pero con sabor latino.

Un clásico en fogón de leña, hecho con el principio de menos ingredientes más calidad.

Por lo general el pollo siempre se prepara con todo y huesos, a veces es muy incómodo pues dejamos parte de la carne por no agarrarla con la mano y no se puede manejar con el cubierto.Por esta razón yo, le retiro el hueso a las pechugas.También me gusta utilizar los tomates bien maduros que ya no se pueden utilizar para ensalada. Juntos hacen un rico y muy colorido y sano plato.Aquí va mi receta.

Típico plato maracucho

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Esta receta es más sencilla, que la tradicional que hago, con menos ingredientes, y menos tiempo, pero con personalidad y tremendo sabor a Carne. La vamos hacer con cannelonis, y si no te extrañes, te voy a enseñar un truquito importante, los elijo porque suelen costar bastante menos que la lasagna de la misma marca e ingredientes. Y es más fácil cocerlos.

Super fácil y delicioso.

Budín de pan bajo en calorías.

Salsa aderezo fácil y rápida

Delicioso y fácil pastel de banana es excelente para meriendas y desayunos c:

Sencillo y Rápido, es un principal muy fácil.

Fácil, rápido y delicioso 😋

Desayuno bajo en calorías y que ayuda a evitar ansiedad y mantenernos saciado durante gran parte de la mañana

Esta receta es una truquiada, para hacerlo más fácil y rápido

El chayote tiene muchos beneficios y nutrientes que ayudan para una dieta baja en calorías, esta receta está perfecta para almorzar con un contorno como ensalada cruda y un trozo de plátano

Esta receta es muy fácil de hacer y una manera diferente de comer tacos, quesadillas, nachos, etc., lo que se te ocurra!

Una combinación alta en calorías y carbohidratos, para nuestros amigos que alzan pesas.

Mil maneras de hacer Ajillo pero esta es fácil, deli y rápido

Fácil de hacer, solo recordar que puedes tomarlo como plato de entrada o de principal si así lo deseas.