Esta receta la aprendí a hacer, a comer y a disfrutar de la mano de mi amor que, siendo su mami española se la enseñó o él aprendió a hacerla. Hoy todos en casa la disfrutamos. #dejatuhuella

Este plato me encanta y me viene bien como entrada, picada o principal.

Esta es una deliciosa receta, refrescante y muy nutritiva y con pocos ingredientes.

Macarronada para fiestas o reuniones, delicia de una servida siempre acertada

Rica entrada o picada!

El clásico desayuno de los estadounidenses, con un giro de sabor para romper lo monótono.

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

Un desayuno muy rápido, y de hacer en dos pasos.

#camino

Buenísima para las noches de cervecita.

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos

Los cuchillos desafilados son un estorbo en la cocina🤬

Increíblemente Delicioso.

Les presento este bello plato tradicional de mi país Panamá, exquisitos sabores, contrastes y variedad de productos, pruebelo hacerlo en casa, no se arrenpentiran.

Pechuga de pollo en dados, entrada ideal para reuniones.

Reseta muy rica y rápida de preparar

Es saludable y muy nutritivo. Ideal para compartir en el parque con los primos.

Mi creación con un fruto muy común y abundante de mi País, perfecto para las parrandas de cerveza en casa!

Esta receta la fui mejorando poco a poco hasta lograr lo que buscaba. Básicamente es un pan estilo campo con el aroma del romero, ideal para tostadas con queso, tostadas con aguacate y caulquier tipo de plato que use de base una rodaja de pan. Espero que les guste 🫶

Es una receta que aprendí desde niña con mi madre, mis abuelas tías, y finalmente mi suegra.En tiempos de que comer sano significa dejar de un lado muchos saborizantes y salsas, es difícil comer los asados sin ningún sansón, tal vez sal y pimienta dependiendo del caso.En esta ocasión, licue el guiso, por los cemenzales que evitan los trocitos, yo, prefiero los guisos en julianas deliciosos.El color lo consigues con el tomate y la cebolla sofrita al rubio.

Un plato muy fácil y rápido, con una presencia protagónica, bien como acompañamiento o un principal para un vegano.

Es para una cena, lleva tiempo pero es buenísima para compartir...

La creación en la cocina te dispone frente a lo incierto, es un camino de preguntarte "¿y si lo hago con?" Entonces nace una receta fabulosa.

Receta Saludable para compartir en familia.

Las hice para mi esposa e hijo. Una opción diferente para compartir con ellos