Espinacas con Nopales

Es una receta clásica me fue dada por una amiga.#cuidatusalud.
Espinacas con Nopales
Es una receta clásica me fue dada por una amiga.#cuidatusalud.
Paso a paso
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Las espinacas se lavan y se ponen a escurrir en un recipiente los nopales se limpian y se cortan en cuadritos la cebolla se corta en rodajas y el ajo en cuadritos pequeños
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En una cacerola se fríe la cebolla en rodajas a fuego medio por 2 minutos y enseguida el ajo y en 2 minutos agregar los nopales dejar cocer por 15 minutos o hasta que se les acabe el agua y cambien de color Ile echa una cucharita de sal.
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Cuando los nopales ya estén cocidos agregar las espinacas ya lavadas y por último los granos de maíz dejar cocer por 5 minutos a fuego lento Ile agrega más sal al gusto se acompaña con arroz blanco.
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