Con esta receta les quiero transmitir un dato importante y es la conservación de los guineo( cambures o bananas) yo las compro sin estar totalmente maduras y cuando veo que se maduran y no la podré consumir rápido antes que se dañen les quito la cáscara y corto en trozos para llevar a congelar.Pueden quedarse en el congelador por un buen tiempo y terminan siendo el endulzante de mis smoothies.

El dulce favorito de mi madre

Es muy fácil para el día a día 😋 #verano

Esta receta es para crear algo rico y saludable en poco tiempo .

Esta fruta es abundante y es súper económica. Saquemos provecho!!! Súper sencilla de hacer

Los jugos verdes dan energía y transportan nutrientes a la sangre.

#menosde15

Un desayuno es fundamental al inicio del día, hacer un balance entre frutas, vegetales, lácteos, almidones,

Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

Este emparedado es genial por que a los niños también les puede gusta es mas fácil hacerles comer un sándwich a que un plato de comida.

Es un postre delicioso y muy rápido de hacer!

Postre Adictivo

Receta Saludable para compartir en familia.

Porque me la enseñó una amiga mía

Desayuno bajo en calorías y que ayuda a evitar ansiedad y mantenernos saciado durante gran parte de la mañana

Delicioso y fácil pastel de banana es excelente para meriendas y desayunos c:

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