Me encantan las tortitas de carne, ya sean de pollo o de res. En esta ocasión tenía un poco de pollo desmenuzado y decidí utilizarlo. Las combine con amaranto y acompañé con nopalitos, quedaron muy buenas. #elijococinar

Receta de mi mamá. Deliciosa, súper sencilla y nutritiva.

Estas tortitas son fáciles de preparar y saben deliciosas acompañadas con arroz o frijoles

Me gusta por ser una receta sencilla y además queda muy buena. #delantaldorado

La salsa verde es opcional, pero dan ese toque picosito que a todos nos encanta.

Hola, aquí una receta fácil para comer el día de hoy 😊🍳

Si estás cansado de comer pechuga de pollo sola o no quieres algo tan capeado te recomiendo esta receta, a diferencia del resto, en estas tortitas de pollo el huevo no se bate ni se separa de las yemas, por lo que no se capean, solo se utiliza muy poco aceite.Te recomendamos también probar con diferentes salsas, puede ser las que hay en mi recetario, salsa roja, de chile pasilla, de jitomate, de chile guajillo o chile asado, en esta ocasión las haremos de salsa verde.

Para hacer estas tortitas no bato las claras y así evito que absorban demasiada grasa, de esta manera podemos disfrutar de un platillo muy rico que además es adecuado para cuidar las calorías. #cuidatusalud #saludable #DASH

Mi abuela las hacía en metate, realmente espectaculagres

Esta receta la hace una vecina y pues está muy rica, yo vivo sola por eso uso latas es más barato y queda igual de rico

Me gusta mucho ésta receta y al igual que a mi familia ojalá a muchos más les guste

Esta receta me gusta mucho porque mi abuelita la preparaba para la familia con todo su amor como hacía cada receta.Guarda esta receta o si quieres verla en vídeo , visita nuestro canal en youtube, nos encuentras como Weris Chuy. 😉

Esta receta me la dio la esposa de un jefe y me encantaron, ideal para quienes son vegetarianos pero si comen huevo, esta receta es del sur de México.

#Remix #ReciclandoAndoTodo cabe en una tortita sabiéndolo mezclar.

Una creación de mi autoria!

Cansado de el pollo en salsa roja decidí darle un toque diferente esperó lo disfruten

Pechuga de pollo en dados, entrada ideal para reuniones.

Para una comida práctica y saludable descansando un poco de los carbohidratos más comunes como la pasta, el arroz, la papa entre otros, (aunque para los niños se puede acompañar con algún otro carbohidrato como el arroz o la papa) este plato es esencial gracias a su acompañamiento de la QUINOA, y para quienes no la conocen o no la han preparado les comparto el valor que tienen para nuestra alimentación. la Quinoa contiene mucha fibra, es rica en proteínas y grasas que son en su mayoría insaturadas con la presencia de ácidos omega 6 y omega 3, micronutrientes como el potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, y también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades importantes y vitamina E con su función antioxidante.Espero que les guste esta receta con Quinoa mixta (por ser roja mezclada con la blanca para darle más color y vida al plato). Es muy sencilla, acompañada con vegetales y #pollo, aunque la misma pueden hacerla con carne, puerco o pescado según su preferencia!

Esta receta está inspirada en las tortitas de papa que solemos comer en la región del istmo, solo que esta vez decidí sustituirlas por queso panela y bañarla en una salsa verde sin perderse lo tradicional.#mamamemima

No se sabemos qué pasará, ni cuando volverá la normalidad. Todos debemos esforzarnos por gastar menos y nutrirnos responsablemente