Paso a paso
- 1
Cortar el brócoli separando las florcitas. Hervirlo 2 minutos en agua con un poquitito de sal y después colocarlo en un cazo con agua helada para cortar la cocción. Reservar.
- 2
Para picar el pimiento: cortar la mitad, que es lo que se va a usar. Sacar la parte blanca y lo que se pueda de la piel de adentro, dejándolos como en la 1er foto. Emparejar la verdura para que queden los bastones rectos (es decir, le sacamos las orillas que tengan curvas y tratamos de dejar un trozo de verdura lo más prolijo posible en sus 4 lados). Cortar el pimiento en juliana, en bastones de unos 6 cm de largo y 2, 5 mm de grosor. Reservar.
- 3
Para picar la zanahoria: a una zanahoria pelada, dividirla en trozos de 6 cm de largo, y a esas partes quitarle una de las caras para apoyarla. Sacarle otra cara que es donde se comenzará el corte. A partir de ahí, empezar a cortar láminas de unos 2, 5 de grosor. Luego, tomar esas láminas y cortarlas en bastones. En la foto se ve la zanahoria en proceso de corte, las láminas y las julianas. Reservar.
- 4
Para picar el zucchini: partirlo en trozos de 6 cm de largo. A mí me salieron 4 mitades. A esas mitades, quitarles la pulpa como se ve en la últimafoto, procurando dejar un grosor de unos 2, 5 mm.
- 5
Emparejar los trozos y cortar en julianas. Reservar.
- 6
Berenjena: cortar láminas de berenjena con un grosor de 2, 5mm, luego cortarlas en trozos de 6 cm se largo y a estos en juliana. Reservar.
- 7
Cebolla: cortar la cebolla a la mitad, dejándole el cabito. Comenzar a cortar láminas de 2, 5 mm en la parte de la cebolla en forma de U. Quedan esas julianas de cebolla que se ve en la 2da foto, que se separan solas al ponerlas en el wok y remover con la cuchara. Reservar.
- 8
Repollo: presionar el repollo sobre la tabla y cortar láminas de 2, 5 de grosor. Reservar.
- 9
Cortar los bifes de carne de unos 6 cm de largo, es decir, a un bife yo lo corté en 2. Comenzar a cortar tiras de 1, 5 cm de grosor y 6 de largo. Reservar.
- 10
En un wok con aceite de oliva, cocinar solo la carne. Salpimentar y condimentar con pimentón. Una vez cocida, retirarla del wok y reservar para el final.
- 11
Ahora comienza la cocción rápida. Una cosa a tener en cuenta antes es que no hay que poner sal nunca. La idea es que las verduras queden semi cocidas, duritas. Si quedan blandas, el chop suey se ha pasado de cocción ya sea porque lo tuviste mucho en el fuego o porque le pusiste sal. De esta forma, primero vamos a cocinar 1 o 2 minutos (dependiendo de tu fuego en la cocina) las verduras más duras: la cebolla y la zanahoria. Remover con la cuchara.
- 12
Echar el pimiento. Cocinar 1-2 minutos.
- 13
Echar el brócoli, cocinar unos segundos removiendo. Inmediatamente, incorporar el resto de las verduras blandas que nos quedaron. Cocinar removiendo 1-2 minutos.
- 14
Incorporar la carne. Remover.
- 15
Pasados 1-2 minutos, verter la salsa de soja y mezclar todo suavemente. Cuando comience a hervir, volcar el agua con maicena que teníamos preparada. Remover, bajar al mínimo.
- 16
Mientras, en un sartén antiadherente sin aceite ni manteca, volcar una tira de queso rallado. Poner en fuego mínimo y tapar unos segundos. El queso se empieza a derretir y apenas lo tocas con la espátula se sale solo en bloque. Lo sacas del sartén y reservas.
- 17
Ser ir el chop suey en un plato hondo y el bloque de queso tostado arriba de la preparación a modo de decoración.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Rollos de repollo rellenos con carne y arroz con salsa al estilo casero
Cocción media fácil de realizar hss1010 -
Chop Suey
Encontré esta divertida, fácil y deliciosa de hacer en el supermercado. Gracias a Maggi maritza711 -
-
Shop suey con fideos
La vi en youtube y quise investigarla y prepararla para ver si me salía igual. #dejatuhuella Odalys Cardenas -
-
-
-
Brotes de Frescura
Composición y Aprovechamiento, esto es OJO, hay que entender los volumen, cortes, colores y texturas, para hacer una armonía... carunovi -
-
-
-
Brócoli con Carne🥦
Estoy en un reto personal de bajar de peso quitando el arroz de mis comidas. Hoy hice un brócoli con carne el cual utilice; brócoli, carne, pimentón rojo amarillo y verde y un poco de apio. Dionel David De Gracia Melendez -
-
Sopa de menudos de Pollo y Vegetales
Todo se ocupa en la cocina, nada se bota. Esta receta te brindará ideas para aprovechar sobras en la nevera y sacarle provecho. carunovi -
Habichuelas con carne
No echar los vegetales hasta estar segura de que la carne está bien suavecita🙁 Vilma Salgado -
-
Pargo Rojo con leche de coco
Hola amigos hoy les traigo un plato que me gusta mucho y les voy a compartir mi receta pescado pargo Rojo con leche de coco Melissa Sanchez -
-
-
Palomilla Salteada con Vegetales
Vi en esta página la receta de Carne con hojas de Mostaza y me antoje, a medida que iba buscando los ingredientes me di cuenta que le podía dar un poquito más de color y le hice unos pequeños cambio, espero que la preparen y les guste, es muy rápida y queda para chuparse los dedosmarbe
-
Papa Huancaina, Arroz de Frijoles y Puerco Ahumado
Tengo adolescentes en casa y comen con ganas.. Esta comida mezcla fuentes de proteínas en carne, leche, queso, huevos; y carbohidratos, para suplir energía y materia de crecimiento.#familiar carunovi -
-
Cerdo agridulce a mi manera, sin 🍍 o maicena
Detesto la piña mezclada con las carnes u otros ingredientes salados, estoy bastante fuera de línea, no necesito agregar más carbohidratos a mi dieta y me encanta el cerdo. Difícil mantener el equilibrio😉 Vilma Salgado -
Fideos de Arroz con Cerdo y Vegetales al Wok
Este plato es intuitivo, es un blend de técnicas e influencias orientales carunovi -
Gallina Asada con Vegetales salteados
Un plato con sabor oriental, es trabajoso y tiene varios procesos. carunovi -
Ramen Jugoso de Cuarentena
Esto se me ocurrió viendo ingredientes en mi heladera. Lo funcioné con ideas y técnicas de Ramen japoneses. carunovi -
Ensalada Marsiglera
Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella Desde Mi Cocina Fmarsiglia -
-
Fish & Chips
Esta es una versión muy creativa y personal del clásico inglés. Las papas los chips en rodajas muy a lo español y el pescado se rebosa con ajíes y ajos.#1receta1árbol carunovi
Más recetas
Comentarios