Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella

Receta para un almuerzo rico y fácil de hacer! Con Pasta Penne y atún.😋

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas

Busqué varias recetas en youtube, mezclé las ideas e hice mimagia

Un picantoso abre boca Panameño. Se ve desafiante, pero es un delicia.

La vi en youtube y quise investigarla y prepararla para ver si me salía igual. #dejatuhuella

Muy conveniente y rica!

Un caldo oriental ideal para noches frías, muy digestivo.

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

#almejas #ensalada #papas #yomy

Una conveniente comida con arroz blanco y pocos ingredientes con mucho fuego!

Es para una cena, lleva tiempo pero es buenísima para compartir...

Es muy fácil y deliciosa. Acá en Panamá la mayoría de veces suele ser el acompañante perfecto de un arroz con pollo para alguna celebración. 🙌🏻

UN plato enriquecido puede resultar en una sorprendente creación que presenta un plato con identidad propia. Para Este plato colecté vegetales que tenía en mi heladera y repasé técnicas de diferentes chefs internacionales que son mis gurús. Ten siempre en cuenta que la calidad de los ingredientes es fundamental y da resultados abismales en cuanto sabor, texturas y la experiencia se enriquece. Intenta conseguir pasta italiana, de la mejor que puedas.

No echar los vegetales hasta estar segura de que la carne está bien suavecita🙁

Receta súper fácil y rápida con la que te puedes trasladar a los sabores Griegos #dejatuhuella

Suena complejo de sabor, pero resulta súper delicioso.

Tenía ganas de una hamburguesa en la cena, no había carne molida ni bistec. Había chorizo de res con cerdo, así que hicimos el cambio de proteínas, una mayonesa especial y resultó una delicia.

Ideal para reuniones especiales

Es una mezcla de sabores afrodisíacos con comida típica Panameña.

Crear en ocasiones puede ser deconstruir una receta, y partiendo de sus proporciones, diseñar un nuevo sabor con alternativas de ingredientes a la mano. En este plato cambiaremos la papa por el ñame, el petipoa por la calabaza y le imprimiré otros sabores que deseaba degustar. Como ocuparé solo una pechuga, reforzaré el caldo con un pastilla de sopa de pollo Lipton.