Postre 🌿 Gluten y azúcar FREE

Una receta rápida y nutritiva por los alimentos reales que lleva.
En mi familia son todos MUY clásicos con los postres pero este lo aman !!! ❤️
Postre 🌿 Gluten y azúcar FREE
Una receta rápida y nutritiva por los alimentos reales que lleva.
En mi familia son todos MUY clásicos con los postres pero este lo aman !!! ❤️
Paso a paso
- 1
Procesar las nueces y el maní hasta formar una pasta con partículas chicas
- 2
Sumar a las nueces y maní las pasas de uva
- 3
Agregar el aceite de coco (líquido o en manteca)
- 4
Colocar en asadera la mezcla y aplastar con mucha fuerza hacia abajo
- 5
Enviar al freezer 15’ o heladera bien fría
- 6
Mientras la base está en el freezer hacemos el topping:
Procesamos las paltas, con la vainilla, con la miel y con el cacao - 7
Al quedar la pasta hecha la agregamos y esparcimos sobre la base de maní
- 8
Decoramos con fruta y a la heladera (no freezer)
- 9
Decora con la fruta que más te guste y a disfrutar !!
Podes decorar con flores o lo que se te ocurra 🌿💚
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