Busqué varias recetas en youtube, mezclé las ideas e hice mimagia

Es muy saludable

Receta súper fácil y rápida con la que te puedes trasladar a los sabores Griegos #dejatuhuella

A esta receta no solo le pueden echar tomate y lechuga, también le pueden echar zanahoria, repollo etc...

En la receta anterior desarrollé la receta de una porcheta, y al final mostramos como la servimos. Aquí desentraño los acompañantes que fueron un éxito junto a esa sorprendente porcheta. Notaras que es extensa la lista de ingredientes, que requiere varios pasos, sencillos, pero con diferentes procesos; por lo cual se publica seguido y no dentro de la receta de porcheta, que es muy laboriosa, extensa y enfocada.

Esta era una deuda pendiente en el baúl de los recuerdos de mi gastronomía, una delicia saludable, sustanciosa y aniquiladora de las hambres insurrectas...!!!

Una delicia llena de Salud y Delicias

Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella

Composición y Aprovechamiento, esto es OJO, hay que entender los volumen, cortes, colores y texturas, para hacer una armonía...

Una ensalada criolla. Nunca falta en las fiestas y reuniones familiares en Panamá.

Muy conveniente y rica!

Los ingredientes son para 10 hamburguesas y 10 raciones de papas

Esta es una práctica receta para una tarde sin complicaciones!

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

La arepa venezolana es lo que le pongamos de relleno, esta tiene 🥬🍅 cebolla, queso blanco y aceite de oliva

Esta es una deliciosa receta, refrescante y muy nutritiva y con pocos ingredientes.

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas

Es una receta sencilla, pero de atención a los detalles y los tiempos, muy básica pero PODEROSA en SABOR.