Inspirada por mi Querida Nutricionista Agnedy, son súper nutritivos y deliciosos para una súper merienda. Libre de culpas.

Esta receta es para crear algo rico y saludable en poco tiempo .

Receta Saludable para compartir en familia.

Una increíble y fabulosa receta de un pastel de bananas, muy alta y deliciosa, si la hacen acuérdense de disfrutarla con sus seres queridos y compartirme como les a quedado!❤️

Son mis preferidos!!! La langosta y los langostinos son platos que me hacen recordar momentos especiales #camino

Esta receta es un invento con lo que tenía en la despensa.Aunque me inspiro de las muchas recetas de las redes sociales y de los deportistas cuando ponen en sus post algo de lo que desayunan.Estar súper panqueca es ideal para el desayuno, alto contenido de fibra y ligero sabor que puede ir perfecto con relleno salado o dulce.

"Brigadeiro" un dulce tradicional de Brasil 🇧🇷 Súper rico y les vengo a dejar este que yo hice

Súper fáciles de hacer y quedan ricos puede ser para la merienda de los niños y grandes .

Comida asiática para momentos especiales!

Una receta ideal para cualquiera ocasión, chuletas de puerco con una deliciosa salsa dulce de miel.

ideal para acompañar tragos o cervezas

Esta es una receta súper deliciosa y saludable

Es saludable y muy nutritivo. Ideal para compartir en el parque con los primos.

Esta es buena cena de obrero! Nutritiva y mata hambre...!!!

Ideal cuando quieras cenar algo diferente o para compartir entre amigos.

Ideal para picar en fiestas

Una inspiración que nació del hambre de la tardecita, para comerla con pan fresco y calientito.

En esos momentos de creatividad uno fluye y genera combinaciones que te sorprenden de la mejor manera. Esta fue una de esas veces que inicie con el deseo de comer algo nuevo, y sobre la marcha fui creando el plato con la mezcla de sabores en mi cabeza. Un Chef alcanza su productividad óptima cuando recuerda sabores, texturas, aromas, experiencias y puede separarlas y mezclarlas en su cabeza. Así nacen los platos.

Para las recetas de alitas en salsa de piña habanero, limón habanero y aderezo tipo ranch las publicare en mi perfil.

Este es un desayuno consistente, de campeones, hay que tener condiciones físicas y mentales para darle diente a este, jajajaja De lo contrario quedaras sudando en alguna esquina, mirando al cielo, jajaja... Naaaa exagero, esta muy bueno, ideal para un domingo de muchas actividades, esto te dará energías y aplacará el hambre para desarrollarte a toda máquina.

#tortilla #harina #mermelada #mango nada como mezclar algo dulce con salado

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Deliciosa bebida caliente o fría de cúrcuma para cualquier ocasión. Muy saludable!

Es un desayuno súper rápido y sencillo que puedes preparar la noche anterior y llevarlo al trabajo🥤👩🏻‍💼

Delicioso pacumutus boliviano, ideal para poder compartirla un día de feriado con los familiares y amigos.

Pechuga de pollo en dados, entrada ideal para reuniones.

Cuando te despiertas con hambre de Macho Alfa, trabajo de leñador y clima del Tibet, tu cuerpo lo que pide son calorías; pero con sabor latino.