Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
Florencia @cook_9736915
Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼
Postre light! Tiramisú rico y bajo en calorías
Esta receta facilísima y rica es perfecta para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos consumir muchas calorías (Aunque viene bien a cualquier hora del día!!!) Receta por “Geri, desayunos, meriendas y más!” 👏🏼
Paso a paso
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Poner en un frasco, vaso o lo que tengas la avena y agregar café caliente preparado hasta tapar la avena. Luego batir y seguir agregando a medida que la avena vaya absorbiendo, hasta que quede una pasta (utilizar 1/3 del recipiente)
- 2
Llevar la mezcla a la heladera para que tome más consistencia
- 3
Por otro lado mezclar el queso crema con un poco de yogurt (bebible o firme) y agregar a gusto edulcorante, tiene que quedar consistencia cremosa
- 4
Sacar la avena de la heladera y colocar encima la mezcla. Por último espolvorear con cacao (el que hayan elegido, en mi caso use el de chocolatada porque queda más dulce)
- 5
Llevar de nuevo a la heladera y dejar previo a consumir unas 4 horas aproximadamente. Tips: Si no quiere esperar puede calentar 10 segundos al microondas la primera mezcla de avena y café, si lo nota muy pastoso agregar un poco de café, al final lo lleva a la heladera hasta que esté bien frío y ya se puede consumir. Que lo disfrutes!
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Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Florencia le encantará ver cómo quedó.
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Tiramisú saludable (postre sano)
Postre perfecto para l@s amantes del café y personas que están cuidando su salud :)#postres
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https://cookpad.wasmer.app/pa/recetas/3720123
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