Desayuno/Merienda nutritiv@ y express 💪⏰😋

Belén @cook_9684845
Paso a paso
- 1
Colocar en un tazón o bolw pequeño el yogurt.
- 2
Agregar las frutas que prefieras. En mi caso, sólo puse bananas.
- 3
Añadir mix de cereales o el que más te guste.
- 4
Decorar con topping (es opcional) Y voilà, ya tenés tu desayuno o merienda súper fácil y rápida.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Belén le encantará ver cómo quedó.
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