Hamburguesas de coliflor y espinacas

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

Una manera de camuflar la verdura a los niños

Hamburguesas de coliflor y espinacas

Una manera de camuflar la verdura a los niños

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Ingredientes

  1. Coliflor
  2. Espinacas
  3. Ajo en polvo
  4. 1huevo 1 clara
  5. 2 cucharaspan rallado
  6. 1 cucharaqueso rallado

Paso a paso

  1. 1

    Picar la coliflor y espinacas poner al migró 3 minutos añadir ajo en polvo

  2. 2

    Una vez frío agregar el huevo y la clara, pan rallado, y queso rallado, formar la hamburguesa

  3. 3

    Colocar en el horno 180 grados 10 minutos, dar la vuelta y otros 10 minutos(se puede hacer en sartén, me pillo con el horno caliente y aproveché)

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Fini Bautista Angulo
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