Paso a paso
- 1
Poner al vapor o al horno la Auyama. Mientras esto está listo puedes ir preparando los demás ingredientes.(recomiendo hacerla al vapor o al horno porque así la auyama mantiene su sabor, no absorbe más agua de la que ya tiene, y no se pierden sus nutrientes)
- 2
Una vez tengas todos los ingredientes preparados. Ve el próximo paso...
- 3
Procedemos a unir los ingredientes húmedos en una licuadora en este caso la auyama, los huevos y la leche.
- 4
Una vez ya mezclado esto muy bien, en un recipiente vamos uniendo los ingredientes secos con los que ya licuamos.
- 5
Preparamos en una taza el chocolate amargo derretido, junto a la miel. Dejamos un lado.(Yo metí las tres cucharadas de miel al microondas por 40seg. Lo sacas y le agregue un trozo de chocolate esperas un momento y lo mezclas)
- 6
Prepara tu molde con mantequilla y harina
- 7
Agrega la mezcla, y luego arriba de esto adiciona el chocolate amargo que ya mezclate con la miel.
- 8
Meter al horno 350° por 30min.
- 9
Disfrutar y compartir
Recetas similares
-
Galleta de miel y avena
Quería cocinar algo rico, y en la despemsa había miel, avena y me dije vamos a hacer galletas.
-
-
-
-
Muffin de Banana 🍌
Inspirada por mi Querida Nutricionista Agnedy, son súper nutritivos y deliciosos para una súper merienda. Libre de culpas.
-
-
Mamallena en 🇵🇦 Torta de pan en 🇻🇪
Yo conozco esta receta como torta de pan y mi madre la preparaba siempre además le gustaba comerla caliente jajja pero al llegar a Panamá me hablan de un postre que muchos aman y reconocen como postre emblemáticos o tradicional y se llama mamá llena al pasar el tiempo y seguir escuchando el nombre; pido la receta y no es otra que la torta de pan.
-
-
Chocolate chip
Me salieron 24 galletasPara lograr la cantidad de 24, doblar las cantidades de la descripción.También puedes reemplazar por otro tipo de ingredientes de acuerdo a tu método de alimentación.
-
-
-
-
Galletas de avena y chía con pasas
Realmente tienen que hacerlas, les va a gustar.🤍 Son muy ricas y fácil de hacer.
Ericka 🩷 -
Cupcake o muffins de Banana (cambur)
Súper fáciles de hacer y quedan ricos puede ser para la merienda de los niños y grandes .
-
-
Churros
Jajajaja la verdad tenía rato que quería inventar y bueno me atreví y la verdad es súper súper fácil 👏🏻👏🏻👏🏻 se los recomiendo 💃🏻
-
-
-
Pancake con chocolate chips
Es súper fácil y deliciosa. Espero que les guste y la preparen.
-
-
Muffins de chocolate y chispas
En esta ocasión vamos a hacer los muffins de chocolate más suaves y ricos que han probado y además con mucho chispas de chocolate a la mezcla. -
Bizcocho Pastel de Banana🍌
Delicioso y fácil pastel de banana es excelente para meriendas y desayunos c:
-
-
Donas esponjosas
Les traigo una receta muy rica, suave y esponjosa! Deliciosas donas para cualquier ocasión. Si gustas puedes visitar mi página en instagram, Obadiabakery allí encontrarás más recetas y novedades.
-
-
-
Almuerzo Corriente con arroz de auyama (Calabazas)
En nuestro campo panameño se produce mucho tipo de verduras, legumbres, vegetales.Muchos de estos productos se pierden por la falta de conocimiento en cuanto a la Forma de prepararlos.Son además productos que contienen muchas vitaminas, minerales, calcio. Entre otros elementos que el cuerpo necesita.Otra particularidad de la Auyama es que no requieren mayor atención en el campo, ya que se reproducen solas en el huerto, sin insumos, ni químicos.La auyama, Uyama o Calabazas, es el componente principal en este plato. "ALMUERZO CORRIENTE PANAMEÑO. " del Área de Chiriqui. Diocelina Castillo Montenegro
Más recetas
Comentarios
Visita https://www.chocolatetemperingmachines.com para más información