Bolitas energéticas veganas

Esta receta es 100% vegana y la masa final tiene 456 calorías, por tanto para saber cuantas calorías tiene cada bolita debes dividirla por la cantidad que hiciste💖espero que les guste
Bolitas energéticas veganas
Esta receta es 100% vegana y la masa final tiene 456 calorías, por tanto para saber cuantas calorías tiene cada bolita debes dividirla por la cantidad que hiciste💖espero que les guste
Paso a paso
- 1
Muele el plátano hasta que quede un puré de plátano
- 2
Incorpora las tres cucharadas de mantequilla de maní, mézclalo hasta que quede uniforme
- 3
Ahora agrega la avena de a poco hasta que esté como la segunda foto
- 4
Finalmente añade las semillas de sésamo
- 5
Con las manos húmedas vas a tomar un poco de la masa que debería estar más o menos compacta e uniforme (si no lo está agrega un poco más de avena) mientras haces la bolita agrega un poco de avena para que quede en la superficie de esta.
- 6
Déjalas un par de horas (Un poco más de 4 para que se solidifiquen y ya está)
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