Básico y sencillo, una delicia para cualquier momento que deseas algo rico y rápido de hacer.

Desayuno con sabor y sustancia para prepararse a trabajar...!!!

Plato panameño que resalta el sabor de nuestra comida

Quieres una comida sustancial, con carácter, sencilla y deliciosa, esta es tu elección.

Fácil y rico, con arroz o pan es un acertado en todo momento.

Este plato es muy sencillo, rápido, conveniente y nutritivo.

Uno de los platos que quise aprender a hacer luego de mi llegada a Panamá y que, aunque parecido a como yo lo preparaba, lleva un proceso que lo hace diferente. #dejatuhuella

Cuando te despiertas con hambre de Macho Alfa, trabajo de leñador y clima del Tibet, tu cuerpo lo que pide son calorías; pero con sabor latino.

Una variante que le da un giro de sabor y textura a la carne, obligada con arroz blanco. En este plato agregamos frijoles dulces con puerco, buen contraste con la salsa.

¡Dice mi papá, más fácil que pegarle a un borracho!Marinado para realzar sabor y suavizar las fibras.

En ocasiones medito que sabor quiero de cada elemento del plato y sus texturas, entonces nace una nueva creación...!!!

Panameño y delicioso.#LaCocinaNosUne

Receta facil de hacer para un almuerzo

Un plato consistente, sustancioso y sabroso, para sacear apetitos de adolecentes y trabajadores.

A esta receta no solo le pueden echar tomate y lechuga, también le pueden echar zanahoria, repollo etc...

La receta es de una señora muy querida.Gracias sra. María

Esta es una comida clásica del panameño, enriquecida con vegetales, muy fácil de realizar, con altos valores nutritivos.

El más clásico de los platos panameños, Arroz, Porotos y Carne, décadas atrás fue el caballo de batalla de los humildes, hoy es casi un lujo...!!!

Una creación que fusiona dos estilos y que sabe increíble, una delicia.

Una receta ideal para cualquiera ocasión, chuletas de puerco con una deliciosa salsa dulce de miel.

Hola amigos hoy les traigo un plato que me gusta mucho y les voy a compartir mi receta pescado pargo Rojo con leche de coco

Receta con una salsa rápida de carne...