Salmón a la plancha y calabacitas con queso panela
Lizzy @lizzy_gallardo29
Es una receta saludable y puede ayudarte para un momento de festejo.
Salmón a la plancha y calabacitas con queso panela
Es una receta saludable y puede ayudarte para un momento de festejo.
Paso a paso
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Lavar bien las calabacitas y picarlas (en medias lunas o cuadritos). En un sartén a fuego medio-alto poner unas gotas de aceite de oliva y añadir las calabacitas y mezclar ocasionalmente por unas 2 minutos aproximadamente (esto depende del punto de cocción que te gusten las calabacitas). Agregar el queso panela previamente cortado de la forma que te apetezca y mezclar por otros 2 minutos aproximadamente y apagar el fuego. Poner sal al gusto.
- 2
En otro sartén a fuego medio-alto poner unas gotas de aceite de oliva y agregar el trozo del salmón y cubrir con una tapa y dejarlo por unos 2-3 minutos aproximadamente y voltear el salmón y quitarle la capa de piel, dejarlo por otros minutos con su tapa, voltearlo hasta que se encuentre en el punto que a ti te guste (a mi me gusta doradito).
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Listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lizzy le encantará ver cómo quedó.
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