Guiso de lentejas súper sano 🥘🥄

Agustina Fit Recetas💜❤️💛 @agusfitrecetas
#mirecetario riquísima guisito súper sano😋😋😋
Guiso de lentejas súper sano 🥘🥄
#mirecetario riquísima guisito súper sano😋😋😋
Paso a paso
- 1
Cortamos la cebolla, el morrón y el tomate.. Rallamos la zanahoria.. Y un diente de ajo si tienen... En una ollita con rocio vegetal salteamos un poquito.. Añadimos una taza de agua y cocinamos unos minutos...
- 2
Una vez que se vean los colores del agua, y las verduras se hayan achicado añadimos condimentos, pimentón... Sal. Laurel.. Vamos revolviendo
- 3
Y añadimos Un puñado de lentejas, y la calabaza cortada en cubos, una taza más de agua.. Revolvemos y tapamos hasta que se cocine..
- 4
Una vez cocido, servimos
- 5
😋😋😋😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agustina Fit Recetas💜❤️💛 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/10667318
Recetas similares
-
-
Guiso de lentejas
Holasss🖐 por aquí compartiendo algo nutritivo, simple de preparar y buenísimo.••#ytutambienanimateycocina 😍😃😋••Hierro, Selenio y Zinc es lo que principalmente contienen las #lentejas . Y por ser #lunes se preparó 😍😃😋 @Animateycocina -
Guiso de Lentejas Bebé!
#INGREDIENTESECRETO La lenteja es tan conocida, es una menestra llena de nutrientes con muchos beneficios tanto para niños como para adulto, y se prepara de muchas formas, en casa se le agregaba la coliflor pero en puré a las lentejas y así poder comer sin darnos cuenta que había coliflor jajjajjaj ustedes también pueden hacer lo mismo con sus hijos para que lleven una alimentación sana y saludable > #delantadorado #StayHome yenit julia tajiri -
-
-
-
Hamburguesas de lentejas!
#Delantaldorado Para hoy tenemos algo bien nutritivo y bajo en calorías, saludable sin huevos, sin harina quedan perfectas, una buena opción para una dieta con ingredientes súper sencillos pero muy potentes, versión más ligera, pero igual de rica, comer sano no cuesta nada, vamos a preparar estas ricas lentejas diferentes. yenit julia tajiri -
Lentejas de lunes
Menestra típica de lunes en Lima. Esta es mi versión, con aderezo pronunciado y tomatito. Lo puedes servir con un pollo al horno como este caso, un bisteck, una milanesa o un pescadito frito.#delantaldorado#favoritas Cristina Vargas -
-
-
-
Crema de Lentejas Con Calabaza 🥄
#SALUDABLES# una crema con mucho sabor y color para disfrutar de los vegetales que tenía en casa y ya tenía que usarlo tenía lentejas cocidas y le agregue quedo buenaza y muy sana para una buena dieta equilibrada con muchos nutriente para una cena ligera y sobre todo rápidita sin atorarnos muchos en la cocina 😍 #CREMADELENTEJASCONCALABAZA# yenit julia tajiri -
Guiso casero de carne de Res con Coliflor🇵🇪
Amiguitas hoy tocó un guisito súper sencillo, sólo 30 minutos y está listo. 💐 Carmen Capella -
-
Chanchito con Lentejas
Esta rica receta me gusta mucho. Soy fanático de la carne de cerdo y me encanta. Ya falta poco!!! falta poco para vernos!!! para abrazarnos !!! nuestros ojos ya están cansados de las pantallas, de las llamadas, de la tristeza!!! ya se viene la alegría, los besos, los abrazos!!!!! Porque extraño mucho y ya no aguanto pero falta poco. Cuídense todos #yomequedoencasa #delantaldorado Jorge Luis Quiñones Lozada -
-
Tacorice
#1receta1áebol #mirecetarioA mi estilo pero muy parecido al que se come en Okinawa, Japón. Amaru Maeda -
Puré de espinaca con asado
Un plato súper sencillo , muy casero y súper delicioso 😋 Nelida G. Carbajo -
Sopa de patitas y menudencias de pollo
#1receta1árbol #MiRecetario Una sopita contundente de vez en cuando cae bien 😋 Romy Repetto -
-
-
Guiso de pollo
Una receta muy fácil y rápida de hacer con vegetales que siempre tenemos en la heladera.#mirecetario #1receta1árbol Amaru Maeda -
Ensalada de lentejas y legumbres
ensalada súper refrescante y saludable para tu almuerzo#RECETASCONMENESTRAS# yenit julia tajiri -
-
Guiso de Frejolitos Verdes (frescos)🇵🇪
Amiguitas les comparto otro guisito, bien económico y muy nutritivo. Carmen Capella -
Guiso de lentejas
Una forma de incluir #quinua. Queda muy rico ! Apto para bebés.Aprobado por mi hijo de 9 meses :). Anyela Valencia -
Frijoles con guiso de pollo
Hoy se hace una presentación muy gustosa. 😀 Con frijoles precocinados, zanahoria, presas de pollo, etc 😍😃😋••#ytutambienanimateycocina 😍😃😋 @Animateycocina -
-
-
🇯🇵Udon soup🇯🇵
#platointernacional 🇯🇵 Sopa japonesa 😋 riquísima. Pero lo hice con los ingredientes que tenía. Amaru Maeda
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/10667318
Comentarios (2)