Salteado de kale, cebolla y ajo

Había visto varias recetas con kale pero nunca me había cruzado con este súper alimento. Y ayer me topé con el en la verduleria de mi barrio. Así que acá estamos, probando cosas nuevas.
#mirecetario
Salteado de kale, cebolla y ajo
Había visto varias recetas con kale pero nunca me había cruzado con este súper alimento. Y ayer me topé con el en la verduleria de mi barrio. Así que acá estamos, probando cosas nuevas.
#mirecetario
Paso a paso
- 1
Picar el ajo, la cebolla blanca y la de verdeo y en una ola con un chorrito de aceite saltaer todo junto hasta que transparente un poco la cebolla.
- 2
Agregar el kale cortado en tiras al salteado y dejar que balance la hoja.
- 3
Le echamos un poco de salsa de tomate y dejamos cocinar por dos minutos con la olla tapada. Servir y rallar queso provolone encima.
- 4
Seguime en instagram: Rotten.cocina
Recetas similares
-
-
Crema de Kale con Leche de Coco!
#CAMINODEFELICIDAD Una manera de aprovechar los vegetales es haciéndolo en cremas para no perder nada y a la vez estamos comiendo sano, saludable para una cena ligera y como todos sabemos el kale tiene múltiples beneficios #CREMADEKALECONLECHEDECOCO# yenit julia tajiri -
Arroz revuelto con huevo
#delantaldorado #findeTenía arroz blanco que me había quedado de ayer, entonces hice un revuelto con lo que tenía en la heladera🤗 Amaru Maeda -
Pastel de feira casero
Esta receta la había visto hace algún tiempo y finalmente me animé a hacerla, me gustó bastante así que repetiremos dentro de poco.En Brasil cada quien tiene su propio estilo, así que tomé puntos comunes de varias recetas para crear esta que estoy publicando. Marian Gonzalez -
Ensalada Italiana
#CocinaSaludableUna ensalada que probé en el barrio italiano de Nueva York y ¡me encantó! Así que la preparé en casa ♥️ Maria Alejandra Fernández -
Lasaña en masa wantán
Una de mis recetas más leídas de mi blog personal y decidí que era hora de traerla a la comunidad se que este es un blog dulce pero no había pierde con esta receta de lo más rica y fácil, que lo disfruten tanto como yo es ideal para compartir una cena con amigos, dudas? aquí estamos para ayudarlos :D Dulce Atami -
Tortilla de acelga y kale 🥬
Aproveché estos ingredientes que me hicieron llegar a casa y no dudé en prepararlos por sus grandes beneficios para la salud, quedó muy rico! 👌🏼#CocinaSaludable Nina Culqui Muñoz -
Pizza de quinua
Acá en casa siempre inventamos masas para nuestras pizzas caseras y una amiga me pasó esta receta con quinua! Y pueden echarle todos los toppings que quieran. #favoritas #pizzalovers Desirée Raposo de Oliveira -
Milanesas a la napolitana
Ayer cocine milanesas y como me sobraron varias, hoy las hice a la napolitana.#delantaldorado Amaru Maeda -
Mi ensalada perfecta para el huevo frito
El huevo es el alimento que combina con todo y está rico igualmente! Hoy sólo quería probarlo así pero había pensado que es una buena oportunidad de añadirle una ensalada que me ayudara a mejorar la calidad nutricional del plato. La mezcla del huevo frito con la cebolla un tanto ácida le da una suavidad al plato muy rica. Shirley -
Bollos pelones
#delantaldorado este plato nunca lo comí estando en Venezuela pero siempre me llamó la atención así que me animé a hacerlo y es súper delicioso Marian Gonzalez -
Spaguettis en salsa rosada, queso parmesano y nuez moscada con pechuga de pollo
#MiRecetario #1receta1arbol Rodrigo Ruiz -
Pollo con Piña Oriental
Tenía una lata de piña en conserva a punto de vencer!!! Y también cebollita china que quedó del arroz chaufa, así que había que usarlos y preparé esta receta, que es súper fácil de hacer. Carolina Pérez -
Morón con hot dog y tomate
Ayer nos quedamos casi sin cosas en la refri y alacena. Tenía el morón que leí se hace en sopa, pero me atreví y lo mezclé con las dos únicas cosas que tenía posibles de combinarlo. No sé si fue efecto del encierro, pero a mi familia le encantó. #yomequedoencasa #delantaldorado #inventandorecetas Desirée Raposo de Oliveira -
Sudado de pescado receta de mi hermana 🇵🇪
Me encanta comer pescado sudado pero nunca lo había preparado y mi hermana siempre le sale delicioso, así que decidí llamarla y pedirle la receta. Y ponerle mi toque. Ianka Miranda Castillo -
Sopa seca
Nunca la había probado, aunque es un plato típico peruano, así que me puse manos a la obra. @nomuerasdehambre -
Pollo al horno
Una receta súper sencilla, práctica y deliciosaVi varias recetas de pollo al horno, así que tomé los ingredientes comunes con mis proporciones y agregué otros a mi gusto Marian Gonzalez -
Pollo a la olla
Hola, anduve algo atrasado con mis recetas, pero nunca es tarde para seguir con esto que nos apasiona. Bueno el día de ayer preparé un delicioso y rápido pollo a la olla, espero que pueda servir de una muy buena opción¡¡¡, bien vamos con los ingredientes, sígueme ;)el cheffano
-
Panqueques de coco y avena
#amor La gran Julieta Luján compartió esta buenísima receta que me llamó muchísimo la atención por el coco, a mi mamá le fascina y como quiero que vaya probando cosas nuevas - y yo también las voy probando - decidí prepararlos con mucho amor para ella, todo un acierto!! Gracias Juli!! 🤗 Romy Repetto -
Saltado de pollo con verduras y ajonjolí
#1receta1árbol #MiRecetarioIniciamos el fin de semana y veo algunos ingredientes en mi refri y en la alacena así que haremos un rico plato con lo que encontremos y estará muy delicioso! Buen provecho!Pd: salió súper, inténtenlo! Jean Pierre Trigoso -
Pollo con almendras y champiñones
Es una de mis recetas nuevas, cada día voy aprendiendo más y más sobre la cocina. Mercedes Huaman Flores -
Salteado oriental
Como buena amante de la comida oriental, les presento un almuerzo súper rápido y rico 🤤 Diana Carolina -
Guiso de quinua con queso
#fiestaspatrias Un plato riquísimo con un súper alimento, la maravillosa quinua Rosa Repetto -
Fideos en salsa huancaína con pollo en trozos
Este plato es super rápido, si estás ocupado y tienes cosas en la cocina pre elaboradas igual puedes añadir tu toque de sabor, te muestro cómo... #1receta1arbol #MiRecetario Rodrigo Ruiz -
-
Pollo al horno con papas asadas y verduras
Hoy me levanté, y me fijé que todo estaba caro, así qué, compré las cosas más baratas que había para hacerme una rica comida 😋 Manuel Perez -
Frejol guinda 💪🏼
#delantaldorado En épocas de cuarentena e incertidumbre económica....una variante de un súper alimento riquísimo y no muy caro: el frejol 💜 Laura Del Rio 🇵🇪 -
¡Poke bowl!
Los domingos, me provoca almorzar algo que no me dio tiempo de preparar en la semana o tal vez combinar varias cosas que me provoca comer 🤪 pero hoy, me provocó un ¡poke bowl! Así que combiné varias cosas que tenía en casa y quedó 🙌🏽🎉 Maria Alejandra Fernández -
-
Más recetas
Comentarios