#caminodefelicidad Esta semana mi estómago no está muy bien, así que estoy con ensalada y comida liviana.

Algo muy simple, pero muy rico en el desayuno. A veces se nos acaba todo y lo que casi nunca falta, por lo menos en mi casa, son huevos y cebollas. Si lo consumimos con un pan, habremos completado los 3 macronutrientes que debemos consumir en un desayuno: proteína, carbohidrato y una grasa saludable que es la que contiene la yema. #yosoyasi #desayuno #desayunosaludable #desayunosalado

Una saludable receta para acompañar con ensaladas o carnes y compartir en familia o amigos. #delantaldorado

Hola chicos, hoy les traigo una receta de porridge súper práctica para una mañana llena de energía. Además de esto, no contiene azúcar, ni derivados de animales. ¡A disfrutar sin culpa! ✊

Buenazo para el desayuno. #favoritas #delantaldorado

#Cuarentena #DelantalDorado

#1receta1árbol #AmigoSecreto

Hoy algo distinto y rápido cuando no quiere invertir mucho tiempo.

#Saludable No se me antojaba comer pan para el desayuno y tenía unas cuantas tortillas de harina y me provocó hacer taquitos desayuneros.

Con el propósito de cocinar de manera nutritiva y saludable especialmente para los niños, hago estas croquetas que son bastante completas pues contienen proteína, carbohidrato del bueno (avena), verduras y le agrego semillas de ajonjolí o sésamo para darle el toque de grasa buena. Son muy saludables y las frío con un mínimo de aceite. #Saludable #vegetariano

Algo rico para comer y rápido de hacer#micocina #huevo

Cuando no tienes mucho tiempo y dejas listo tu desayuno desde la noche anterior 😉

Gracias a Nathaly que compartió su receta que me llamó mucho la atención porque lleva leche, le agregué un poquito más de queso, orégano y quedó uffff, delicioso! 😋 #engrieamama con un buen desayuno y regálale unos huevos revueltos divinos que puedes ajustar con los ingredientes que más le gusten! 😊

#desafioFIT

Una manera distinta de comer huevitos para el desayuno

#delantaldorado #SOS El huevo es uno de los alimentos que contiene selenio y zinc que sirven para fortalecer nuestro sistema inmune 💪

Exquisita ensalada para compartir en familia o con amigos ... #delantaldorado #verduras

Mi combinación perfecta! Prefiero la salsa ragú para que mi nenita coma zanahorias.#MiRecetario

Canastitas fáciles y perfectas para la cena del día de la Madre. #DiadelaMadre

Para un desayuno de fin de semana y aprovechando verduras que hay en casa.

Haciendo compras en el supermercado vi unos champiñones que se veían deliciosos, así que decidí comprarlos para al día siguiente hacer un desayuno buenaso con ellos 😋 #enigmacookpad

Un desayuno exquisito! Una receta que me inspire fe #NonnyYY #Familia

Esta receta puede ser para el desayuno o el lonche, espero les guste.

#MiRecetario #1receta1árbol

Mi mamá nos hacía de niños, yo lo comía con mayonesa, pero sin cebolla, esta vez le agregué cebolla. Hay muchas otras formas de comer, porque con ajo también queda riquísimo 😋#1receta1árbol

Con unos pocos ingredientes que tenía, improvise este riquísimo plato ... #delantaldorado

#micocina Súper sencillos y tan divertidos que a los chicos les encantará comer verduritas 😉

#micocina con la letra E. conocido como la tortilla francesa, está muy bueno para cenarlo en familia o amistades, espero les guste esta receta.