Quinoa salteada con verduras en Lékué
Quinoa salteada con verduras en Lékué
Paso a paso
- 1
Poner la quinoa en un colador y lavarla bien hasta que el agua salga limpia, dejar que escurra. En un cazo poner un chorrito de aceite y freír un par de minutos la quinoa
- 2
Meter la quinoa en la vaporera "Quick Quinoa & Rice Cooker" con el agua, tapar y meter en el microondas 11' a 800W
- 3
Pelar y picar el ajo, quitar la primera capa de la cebolleta y trocearla entera (el tallo verde cortarlo en rodajas y reservar y el resto en juliana). Añadir la cebolleta y el ajo a una sartén con un chorrito de aceite y sofreír unos minutos
- 4
Cortar los pimientos en juliana y añadirlos a la sartén. Pelar la zanahoria y rallarla. Cuando los pimientos empiecen a estar blandos añadir la zanahoria y sofreír todo un par de minutos
- 5
Pasados los 11' de la quinoa, abrir el recipiente y remover, volver a tapar y dejar que repose 3 minutos más
- 6
Añadir la quinoa a las verduras con un chorrito de salsa de soja, remover y saltear un par de minutos
- 7
Echar la quinoa a un lado de la sartén y en el hueco que hemos hecho añadir unas gotas de aceite y el huevo (primero cocinar uno y luego el otro), mientras se cocina ir removiéndolo con una cuchara de madera para romperlo y mezclarlo con la quinoa
- 8
Servir caliente con los trozos de la cebolleta que se han reservado anteriormente
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