Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Es uno de mis desayunos favoritos de los domingos 💜 me encanta disfrutar de un buen desayuno en familia.

Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

En las mañanas cuando vivía en Perú siempre esta a la mano para tomarse antes de ir al trabajo.

Encontré esta receta y le di un giro divertido con plátano y pasas borrachas #dulce #dulces #rápidas

A media mañana es perfecto! A demás es ideal para problemas de estreñimiento. Seguro que te ayuda mucho 😋😋😋

Una mañana deliciosa para compartir 😋

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Está cuarentena nos va a dejar a todos como bolas!!!#saboresdulces #delantaldorado

Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces

La idea la he cogido de un bufet de desayuno maravilloso en Estambul. Ideal para los que vamos volando durante la semana y queremos comer 😋 ya que lo puedes tener preparado en la nevera.

En mi caso siempre me ha costado mucho comer avena, por esto para mi esta receta es una forma ideal de comer avena y añadir algo de fruta a mi dieta.

Para un desayuno o merienda saludable y delicioso.#meriendas #vegano #saludable #healthy #verano

Tarde casera y hay que entretenerse, cómo no, alimentarse de primera. Esta receta la pueden hacer los peques perfectamente ayudándoles a la hora de usar el fuego. #cocinaconlospeques #Irati #Eider #recetasfit

Cuando no sabes que cenar... abres la nevera y piensas... yogurt con que más??#delantaldorado

Estas riquísimas galletas de avena hechas con pocos ingredientes son la mejor alternativa para una merienda saludable, serán las preferidas de todos!#avenavsmantequilla

Llevo unos días que ceno el yogurt y fruta, hoy con miel

Hoy quería poner una sonrisa al postre

Fue una idea propia y ahora no puedo vivir sin ella porque además de ser súper rápida de preparar, está buenísima 😋

Para realizar un postre vistoso y sano no es necesario pegarse horas en la cocina, fijaros que presentación podemos realizar con unas manzanas pequeñas y un simple yogurt natural o del sabor que deseéis.

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..