Una mañana deliciosa para compartir 😋

Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Un postre ligero para cualquier noche, las pasas todo el dulzor que necesita un yogurt natural. Me he sentido mucho más ligera al probarla.

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Encontré esta receta y le di un giro divertido con plátano y pasas borrachas #dulce #dulces #rápidas

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

En las mañanas cuando vivía en Perú siempre esta a la mano para tomarse antes de ir al trabajo.

Riquísimo desayuno para tener energía toda la mañana 💪

La verdad que tenía la avena muerta de risa... y dije pues voy a hacer algo con ella, es mi primera receta, espero que os guste ❤

Quería hacer un batido de plátano interesante y me puse a improvisar jejej, resultado...delicioso y súper saciante!! XD

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.

Sin azúcar, sin harinas

Y hoy que ceno?? Pues yogurt acompañado de avena.#delantaldorado #Weekendreto # #Alfombrarojacookpad

#nuriceta

Está cuarentena nos va a dejar a todos como bolas!!!#saboresdulces #delantaldorado

#cumplimos5

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

Desayuno o merienda exprés y sana.

Cuando pensamos en un dulce siempre se nos viene a la cabeza alguna preparación con harina, crema , etc y sin embargo esta tarde mientras degustaba este batido me ha resultado tan rico como el mejor de los dulces.

Una merienda o desayuno rápido de preparar y saludable.

Hoy está será la cena, con la cuarentena no dejamos de picar....así que hoy cena ligera.#saboresdulces #eldelantaldorado

Delicioso desayuno o merienda

Seguimos con postres ricos, fáciles de realizar y aprovechando restos de la nevera.

En esta ocasión os presento un sencillo postre para aprovechar un plátano muy maduro que andaba perdido en mi nevera.#mirecetario#cookpadmycook

Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Muy rica y fácil de hacer. Se puede comer fría o caliente