#caminodefelicidad Esta receta se la dedico a Nathalie Lucía que compartió su receta y apenas la vi la quise preparar 😊 Hoy la hice a mi desayuno y me encantó!! 😋 No sólo es riquísima de sabor sino que me dio mucha energía, no duden en probarla! 🙌

Receta saludable y energético, sin azúcar añadido y hecha con harina de avena, alto contenido de proteínas y antioxidantes por los arándanos. Rápido de hacer y con pocos ingredientes.

Un clásico que siempre se hace en casa muy fácil y rápido de preparar para usted que vive corriendo y esta casi sin tiempo. No lleva ni media hora con olorcito a banana, les va encantar.#cocinamundial2018 #

tienes que probar esta receta😍, es una manera más divertida de comer avena 🌾

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Estoy usando ingredientes con la menor cantidad de grasa y elementos que suban de peso, ideal para recuperar energías luego del ejercicio. 💪 Con la colaboración de mi hermana menor. ❤

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

Pan de plátano fácil, húmedo y delicioso, a mi familia les encantó #RecetaDeSemanaSanta

#MiRecetario

Receta súper fácil y deliciosa

Disfruta de un delicioso y nutritivo desayuno.𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨✨ AVENA: controla niveles de azúcar en la sangre, gran fuente de energía, disminuye el colesterol y regenera los tejidos.✨ PLÁTANO: gran cantidad de potasio y magnesio, resulta de mucha ayuda para recuperar fuerzas.✨ MANGO: cubre las necesidades de vitamina A y C, alto contenido en hierro y gran nivel de potasio.

Deliciosas, sencillas y saludables. El snack perfecto para ser acompañado de una deliciosa taza de café en una tarde de invierno.

Batido refrescante y sin grasas para este verano, para una piel radiante.

deli, muy fácil & fit.

Este keke es súper fácil y dietético. No lleva harina. Cuánto más maduro esté el plátano más dulce te saldrá.Si no puedes colocarle edulcorante.

Cuando veas que tus plátanos se están poniendo oscuro so casi malográndose, no lo tires a la basura, (yo lo hacía antes) 🤔 prepárate este delicioso postre, súper fácil y sencillo. Cuanto más maduro el plátano tiene mejor sabor.

#favorita Con pasas y decorado con salsa de chocolate y cañihua inflada.

DELICICIOSOSSS y sanos! Solo con 4 ingredientes. Sin harina, azúcar ni mantequilla ☺️

Aquí les dejo una nueva receta, me encanta hacerla siempre en desayunos o meriendas. Es muy rápido de cocinar y solo necesitas algunos ingredientes que encuentras en tu propia casa fácilmente 🤩❤️

Si ya te aburriste de comer lo siempre en el desayuno esta es tú opción , además de que nos mantenemos en forma 🙆🏻‍♀️

Una receta buenísima y saludable 🥰

#desafiofit#calendarioEstás crepas son muy fáciles, económicas y muy deliciosas.

#1receta1árbol #MiRecetario Quise probar algo distinto al hacer los panqueques que no fuera con arándanos así que usé los guindones a ver qué tal y salió riquísimo!! 😋

Es una alternativa para el desayuno o lonche. Tiene pocas calorías.

Hola 😊 Esta vez quiero compartir mi receta dominguera de waffles de banana y avena + helado de banana y manjar de chancaca. ✨Esta receta es genial para empezar el día lleno de energía!!T Y P S :» Si no les gusta el yogurt puedes sustituirlo por bebida vegetal, leche o incluso combinar ambos..De hecho a veces suelo echar una parte de yogurt, y otra de leche, o bebida vegetal; ya que el sabor y textura del yogurt es más intenso y espeso.»Si tienes pequeños cortadores de galletitas puedes utilizarlos para cortar la fruta, lo cual resulta divertido para lo niños.

¡Bebida fit para darte energía durante el día!Tómalo por las mañanas para darte esas súper energías que necesitas.#cumplimos5