Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Facilito amiguitas, bien económico, bien rica... como siempre les digo, no importa si hace frío o calor, es perfecta.

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Se me está acabando el verano y todavía no había estrenado los moldes; así que ya iba siendo hora. #helado #melocotón #polo #saludable

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

Es un Keke súper suave y tiene el toque exacto de dulce y ácido! Ideal para grandes y niños!

Les comparto como hacer un cake básico de Vainilla, hay varias formas de hacerlo. Yo aprendí de esta manera, adicionalmente prepare un baño de crema chantilly, decore con algunas frutas y chocolate. Todo lo explico para que te des una idea de como hacer, no es difícil, si tu deseas solo prepara tu cake y listo.

Desayuno o postre, incluso cena, fácil y rápido. Y tremendamente sabroso. El truco está en qué yogurt compras y tus gustos en miel. Recomiendo el Mevgal, encontrado en Makro. Yogurt original.

Yogur proteico y sano para picar entre comidas.

Sigo buscando sorprenderme y sorprender con diferentes combinaciones y de momento esta va ganando.Probadla, os encantará 😊

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

Inspirado en las meriendas de Nuritmica.fit

Un bizcocho con sabor a nuez, muy sencillo y delicioso!!! Ideal para desayunos y meriendas

Creo que no es nada normal coger del huerto fresas un 26 de octubre, pero lo he echo. Fui a recoger el azafrán, cuando veo las fresas y las que quedan lo malo que esta noche.....adiós con la nieve que nos caiga.

#DelantalGlobal2024 #DesayunosTop

¿Por qué comer el yogur de forma aburrida? Para los golosos 😋

El otro día pedí este postre en un bar, y con lo sencillo que es, y lo bueno que está, no podía dejar de hacerlo y compartirlo.Aunque yo le he añadido piña en su jugo, que me quedaban dos rodajas en la nevera, y sabía que iba a quedar de lujo.

Os dejo mi merienda de hoy. Tenía antojillo de anacardos y decidí hacer un mix de sabores con la nectarina, que me encanta.Espero que os guste.#uceda

postre en vasitos

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

Merienda o desayuno rapidísimo, riquísimo y muy sano.

Los batidos, de frutas y yogur, son muy beneficiosos para la salud. Podemos darselo a los niños, para la merienda y sabemos el gran aporte vitamínico que contienen.

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Hoy vamos a hacer un pastel muy delicioso! Con una cobertura crujiente de miel y frutos secos que es una verdadera maravilla! Muy sencilla de hacer y con un resultado estupendo!

Rapidísima y súper sencilla, no se tarda más de cinco minutos y esta riquísimo. #platosnavideños

Esta receta es muy fácil y le puedes añadir chocolate, otros frutos secos o fruta.