#frutas #delantaldorado

Para un buen desayuno con muchas frutas frescas, en esta época de mucho calor apetece comer algo así que nos hidrate por fuera y por dentro y el melón cumple esa función de sentirnos tan fresquitas a la vez que nos beneficia con sus tantos nutrientes que contiene > aprovechar en lo máximo de esta fruta >

Un entrante fácil y delicioso para cualquier ocasión.

Me gusta este snack porque es súper rápido de hacer y muuuy rico!Perfecto para saciar nuestras ganas de un dulce y refrescante para el verano ☀️

#DELANTALDORADO Un postre bien rápido y delicioso incrementar los antojos por dulces jajajjaj sólo que hay que esperar hasta cuajar > por eso es bueno hacerlo en la noche o bien temprano > para que esté listo a la hora de almuerzo > el aroma de melón le realza su sabor y sobre todo que solo utilicé dos ingredientes al alcance de todo y queda bonito creativo para tu mesa sin gastar mucho en esta época de crisis >> Modo quédate en casa#

Aprovechando que tenía los hotcakes, me anime a preparar un delicioso batido de melón y piña. 🍈🍍

#ConsaboraPerú Para hoy tenemos una ensaladita fresca con frutas de la época comenzando con mucha energías #MiRecetario

#MiRecetario Las frutas son perfectas para aprovechar en cualquier mes del año si fuera posible todo los días para que la piel no se nos arrugue por falta de colágeno hay que comenzar rápido. Hoy en día hay personas jóvenes que representan bien de edad por la falta de estos nutrientes > todos queremos estar como una rosa >> esta es buena opción, inviertan en su salud que es lo principal.

El postre ideal para estás fiestas. En mi casa todos los años mi mamá hacía.#1receta1árbol #navidadperuana #dulces

Es muy delicioso y fresco sobre todo, especial para la noche buena a los chicos les encanta. Fácil de preparar

Ensalada que les va a servir para muchos acompañamientos o simplemente comerla sola como su ensalada favorita súper refrescante cargada de muchos beneficios > hay que pensar en todo así como están las cosas la base es invertir en una buena alimentación saludable porque si nos enfermamos nos va salir más caro, esa es la sencilla realidad, hoy encontré col roja hace mucho que no la encontraba e hice mi propia versión, quise mezclar con melón para que de un constraste, se dice que aporta muchos beneficios más que el repollo verde > #VIDASANAYSALUDABLE#

#CAMINODEFELICIDAD Para los amantes de los postres combinación exquisita lo que hace esta receta diferente, prueba también con otras frutas en esta ocasión lo preparé con piña, queda deliciosa un postre festivo para disfrutar con amigos familias y sobre todo que lleva quinua quinoa no te quita tiempo porque es muy simple y rápida 😋👌 #MOUSSEDEQUINUAYPIÑA#

#MICOCINA Jugando con la letra E insistimos que comer bien se te vuelva habito, la alimentación saludable deberíamos darle mucha importancia porque cumple un papel muy importante y hacerlo a tiempo antes que tu cuerpo te mande señales de que algo esta mal, debe estar presente siempre una buena alimentación>> >haciendo una limpieza en mi cocina tenía poquitos de frutas sobrando, lo convertí una deliciosa ensalada muy saludable y cada fruta cumple su función > pero no digo que muchas veces nos provoca comer alguna chatarrita pero no es continuo, a veces no cae mal > jejejejejajaj #FRUTASFRESCASANOSALUDABLE

#delantaldorado

A papá le gustan los jugos #parapapá #jugos #favoritas

Muy refrescante, rico y saludable! #RecetasEnTresPasos

#delantaldorado

es un clásico postres de fiesta bien simple de preparar económica, suave y de sabor súper delicioso lo rellene por dentro con gelatina de fresas cortadas en cubitos para que le de más vida ..ideal para su fin de semana en familia #recetasdefindemes#

#postre# tan ideal para el verano muy fresquito con sabor de melón

Esta ensalada es clásica de la Navidad. Así es como lo hace mi mamá. Es toda una tradición en mi casa. #ElSaborDeLosRecuerdos

muy deliciosa y fresco para este verano combinación de frutas de su preferencia ..postres en copas...tu creas tu imaginación y las frutas que más te agrade..#cocinarápidayfácil#

#DESAFÍOFIT Comenzando el año con una buena ensalada de frutas que son mis favoritas para comenzar bien con el pie derecho como dicen muchos 😍 un surtido muy fresco a las vez contiene muchos beneficios eres lo que comes si comes así tu piel va reflejar frescura pero si comes grasas > tu piel y tu cuerpo van a reflejar lo contrario en estos tiempo de muchas enfermedades debemos tomar conciencia de nuestra alimentación para la salud que muchas personas ignoran por completo > entonces comamos saludable hay que estar vigilantes no piensen que no podemos enfermarnos a cualquiera nos puede atacar cualquier enfermedad #ENSALADAFRESCASALUDABLE#

#Favoritas Para los amantes del Mousse un clásico!, esta vez lo preparé con sabor a piña, tiene un sabor muy refrescante y es una fruta cítrica, diurética, bajas en calorías y es muy digestiva, anti inflamatorias, muy rica en minerales >se puede consumir en variedades de preparación >entonces ya lo saben >vamos a ver como lo preparé >muy fácil y en pocos minutos ya tienes un postre >tan riquísimo y a la vez adorna tu mesa >bueno eso es todo estoy corriendo el tiempo, la (hora) se va tan rápido>y tengo pendientes otras cosas que solucionar > #YOCOCINOENCASA #DELANTALDORADO

comenzando el día con un batido energizante nos vamos a sentir más frescas y renovadas

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!