#delantaldorado

#CAMINODEFELICIDAD El camote o (boniato) glaseado es ideal para varios acompañamientos en su mesa de fiesta es muy buscado por su sabor tan exquisito y nos proporciona muchos beneficios para la salud o también servirlo solo como postre > opciones son muchas es una idea de como prefieran servirlo > #COMOTECLASEADOCONMIELJUGODENARANJA#

Lo vimos en un restaurante donde lo ofrecían como cortesía y decidimos reproducirlo por lo mucho que nos gustó. Es un piqueo o como acompañamiento diferente y delicioso.

Para una tarde de mucho calor, es la merienda perfecta 😋 Sobretodo cuando quieres un antojito que sea dulce 😊 La miel le da un toque mágico junto con la canela. Mi postre favorito en mi casa.

La intención era hacer costillas, pero no encontré.

#favoritas

Esta receta la hacíamos con mi mamá cuando era muy niña, lo hacíamos para el lonche. Súper fácil.#favoritas

Una receta de mis tantas exploraciones saludables.#porunmundomejor

#CAMINODEFELICIDAD Una rica torta de manzana tradicional muy aromática muy simple y rápida sin mucho decorado queda excelente porque no me gustan las tortas llenas de mucho dulce si fuera para fiesta pensaría en decorarlo pero es para casa y lo quiero bien natural > WOW 🤷‍♂️ estoy completando las mil recetas 👩‍🍳con mucho orgullo porque en cada receta me tomé el tiempo y dedicación y con todos los pasos porque yo cocino así todo lo que realizo me gusta hacerlo bien si no cual sería la gracia de la cocina porque va quedar guardada para siempre y cuando quiera preparar algo ya las tengo lista😍👌 recetas sencillas y caseras > #TORTADEMANZANAINVERTIDA#

#yococinoencasaconcookpad

#caminodefelicidad Esta receta se la dedico a Nathalie Lucía que compartió su receta y apenas la vi la quise preparar 😊 Hoy la hice a mi desayuno y me encantó!! 😋 No sólo es riquísima de sabor sino que me dio mucha energía, no duden en probarla! 🙌

Una genial y súper sencilla receta, no necesitas ser un experto para hacerla. 👨🏼‍🍳Siempre quise realizarla para una persona en especial, pero tuvo que partir hace poco antes de poder hacerlo. No desaproveches la oportunidad y sorprende a alguien!. 🥰El sabor es muy parecido a un picarón 🍩#Tequiero

#micocina con letra MMe divertí preparándolas, no es tan complicado en hacerlas, solo tener mucha paciencia 😊 , aquí les dejo 4 ideas diferentes para decorar su mesa, Navidad, cumpleaños, bodas de oro, baby shower etc.

Una forma fácil y diferente de Preparar una rica Tarta y sin necesidad de Horno.

Esta pierna la prepare con ocasión de fin de año, se sirvio con ensalada cocida de zanahoria, brócoli, coliflor y bañada con salsa blanca (bechamel). Y acompañada con enrollado de cerdo con frutas secas.

#saludable Esta es una receta fácil, barata, rica y saludable. Mi mamá la preparaba sobre todo en verano, la ponía en la refrigeradora y mis hermanos y yo la tomábamos helada para refrescarnos o la tomábamos caliente para entrar en calor en invierno.

Improvisando en la cocina 😊

Amiguitas está haciendo tanto frío, que podemos resfriarnos, tener dolor de garganta, mucosidad nasal y otros, hay muchos remedios caseros muy económicos y al alcance de nuestros bolsillos, el Eucalipto es uno de ellos, el mismo que podemos tomarlo en forma de Té, también.

Este juguito súper power es excelente para comenzar tus mañanas, es súper nutritivo, súper fácil y rápido.

Tenemos nuestro Suero de Leche, (si haces Tu propio queso, obtendrás el Suero de Leche), pura proteína...muy beneficioso para la salud, con el podemos hacer muchas cositas ricas, como por ejemplo este batido, te digo como lo hice.

Elaboro este rico desayuno porque a mí en particular me encanta y así mismo le doy un desayuno nutritivo a mi bebé de un año :)

Cuando veas que tus plátanos se están poniendo oscuro so casi malográndose, no lo tires a la basura, (yo lo hacía antes) 🤔 prepárate este delicioso postre, súper fácil y sencillo. Cuanto más maduro el plátano tiene mejor sabor.

Leche de avena para gente light e intolerante a la lactosa, rica, nutritiva y súper económica. Sirve para todo!

#DESAFIOFIT Un bowl lleno de nutrientes me gusta mucho el (grano de los incas) como se le llama*se trata de un alimento que refuerza el SISTEMA INMUNOLÓGICO PARA HACER FRENTE A CUALQUIER ENFERMEDAD, posee proteína que reúne los 10 aminoácidos esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano completo, muy famoso y reconocido mundialmente, tenemos esta joya en nuestro querido Perú que exportan a nivel mundial con esto no quiero más nada que mejor consumir lo nuestro que comprar fuera > #SMOOTHIEBOWLDEQUINUACONLECHEDEALMENDRAY FRUTASVARIADAS#

#delantaldorado #yomecuido Esta receta la tengo hace mucho tiempo pensada y por motivos de tiempo no he podido hacerla, pero ya basta de excusas y manos a la obra! Esta receta es súper fácil, súper barata y demás está decir que deliciosa pues a ustedes les cocino lo mejor para poder deleitar a ustedes y sus comensales o familiares! Espero les guste, con mucha buena vibra positiva para todos ustedes! Bienvenidos!

Un saludable y rico postre! #delantaldorado

Cuantas veces te puede provocar un Keke pero cuando sufres de triglicéridos, lo evitas porque las harinas te hacen daño. En esta búsqueda de comer cosas ricas pero saludables, he venido experimentando en reemplazar todo lo que lleva harina por avena sin gluten, ya que también sufro como muchos de hipotiroidismo y el gluten es su enemigo. Este keke también lleva aceite de oliva que reemplaza las grasas trans tan dañinas para la salud.