Mi abuela solía hacer pasteles con frutas, es amante de la pastelería y repostería. En esta ocasión les traigo una receta que podemos consumir todos ya que es dietético!

Para esas media mañanas o media tardes que te mueres por comer un dulce o una papitas... mejor nos comemos una nutritiva y saludable barrita energética....

Amiguitas, muy rica, fácil, económica y sanita, perfecta para las personas con diabetes o si deseas comer sanito!!! Las gelatinas de yogur las puedes preparar del sabor que más te guste como frutas, chocolate, miel, etc. Gracias al toque ácido que aporta, combina perfectamente con cualquier ingrediente e incluso, corta el grado de dulzor balanceando mejor los sabores. Para asegurar que todos los ingredientes se incorporen de manera fácil, te recomiendo mantenerlos todos a la misma temperatura.Muchas personas creen que por ser un lácteo contiene muchas calorías y grandes cantidades de azúcar, pero, puedes preparar una deliciosa gelatina light con yogur utilizando la versión griega la cual, contiene menor cantidad de azúcar y es más ácida que el yogur normal.Otra opción, puedes usar los yogures descremados, en los supermercados ahora lo encuentras de diversos sabores, escoge el que más te guste. Te cuento como hice el mío...Parecería que son muchos pasos, pero no lo es, PASA QUE TE EXPLICO paso a paso completo, para que te quede linda y rica como la mía. Te dejo los secretitos también. Ojo con eso!!!

Les presento mi gelatina sencilla, rica y muy fácil de hacer y digerir. Con la gelatina podemos hacer lo que se nos ocurra, hay mil formas de preparar ricos postres con ella. Es de muy fácil acceso y sobre todo súper económica. Debido a que la gelatina está hecha a base de grenetina, que aporta colágeno, la manera más fácil de obtener la proteína es a través del consumo de este postre. Además de... Ayuda al fortalecimiento del cabello, uñas y mucho más.

Esta noche he preparado un yogur con fresas trituradas y almendras en cubitos . Ha quedado muy rico, refrescante a la vez que nutritivo.

Nada más fácil, rápido y rico que la preparación de este postre.📌 #AlegríaEnLaMesa

Yogur proteico y sano para picar entre comidas.

Sigo buscando sorprenderme y sorprender con diferentes combinaciones y de momento esta va ganando.Probadla, os encantará 😊

Un sanísimo postre de yogour con uvas, sésamo tostado y miel. ¡Irresistible!

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.

Ideal para cuando te apetece “un no sé qué dulce”

No sé si se puede llamar receta porque no he cocinado nada, pero es que está muy bueno y debía subirlo.

Entrado el otoño es la mejor época de la granada, así que para este #weekendreto ¿qué más sabroso que un yogur o un queso fresco mezclado con estos dos superalimentos, la granada y los higos, para el postre o la merienda?

Esta receta es súper sencilla pero me encanta para cualquier momento, desayuno, cena o merienda. Resulta vistoso y se prepara en un par de minutos.

Está hecho con yogures griegos sin azúcar. Se me olvidó ponerle la canela. Es un postre excelente, según el tipo de miel que le añades, le dará un toque perfumado, romero, lavanda etc

Un postre muy rico para disfrutarlo en el fin de semana y saborearlo tranquilamente.#delantaldorado#weekendreto

#mirecetario #memoriasUn postre delicioso, sano y muy fácil de hacer para compartirlo con la familia, a ellos les encanta.

Desayuno o postre, incluso cena, fácil y rápido. Y tremendamente sabroso. El truco está en qué yogurt compras y tus gustos en miel. Recomiendo el Mevgal, encontrado en Makro. Yogurt original.

El otro día pedí este postre en un bar, y con lo sencillo que es, y lo bueno que está, no podía dejar de hacerlo y compartirlo.Aunque yo le he añadido piña en su jugo, que me quedaban dos rodajas en la nevera, y sabía que iba a quedar de lujo.

Una merienda, rica y apetitosa....,lo que lleva más tiempo, es desgranar la granada.

#recetasfit

Los batidos, de frutas y yogur, son muy beneficiosos para la salud. Podemos darselo a los niños, para la merienda y sabemos el gran aporte vitamínico que contienen.

Una merienda o desayuno rápido de preparar y saludable.

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

#rápidasPostre exquisito y sencillo en solo 15 minutos