Está receta súper sencilla y deliciosa para los que comen sano, saludable, y con hambre. Allí se las dejo.

Una receta muy rica, saludable y fácil de hacer 🥦

#saludable Como saben en esta casa amamos las panquecas por lo que siempre estoy innovando en sabores, estos quedaron súper deliciosos, de verdad recomendados.

Les dejo el link de la videoreceta: https://youtu.be/3RVOUYk3UWY

PANQUEQUES DE ZAPALLOPorque hacer siempre lo mismo en el desayuno? Pues ahora les dejo algo diferente, saludable, rico y muy fácil de preparar.

#DelantalDorado Un keke muy saludable para compartir con los pequeños de la casa, para sorprender a la pareja, mamá, papá, etc. Lo más delicioso es que no sólo puede ser un keke lo podemos convertir en una rica torta, como hice yo, sólo es cuestión de usar nuestra creatividad.

Un exquisito queque nutritivo, ideal para desayunos y cenas, puedes reemplazar el pan comercial por este queque para tu hijos, apto desde los 6 meses +, sin sal, sin azúcar. Pueden compartir todos en casa les encantará.

#micocina Este es un plato sencillo de hacer, si estás apurado o no quieres cocinar tanto :D

#caminodefelicidad

Unos de los guisos más rápidos y ricos que existen 🙌🏼😋

Jugoso y 0 condimentos (en serio!) . Saludable y rico :)#Almuerzo #Perú #Fácil

Típico plato peruano comida de diario rica y sencilla.#recetasparasemanasanta#

Existen diferentes versiones de este plato. En Perú lo preparamos con papa, choclo queso, huacatay y el protagonista: el zapallo. Les comparto esta receta a mi estilo. Es una receta sencilla 🤩

El Fricasé es un plato de origen francés, dónde la carne se trocea y se saltea para luego incorporar toda clase de hortalizas, terminando en una salsa que se bate con huevos. Hay también quienes lo hacen con una salsa blanca y con diversas verduras. Esta es mi versión de un Fricasé con ingredientes que encontramos en nuestro país Perú

#saludable. Para una cena rápida y ligera.

En el afán de comer verduras para tener una vida más saludable, les dejo esta receta con Vainitas, en un estilo muy agradable.

Una receta súper sencilla y deliciosa, sobre todo para este tiempo donde la calabaza es tendencia 😁

Estimados les envío una receta saludable y muy buena. Graciashttps://Cookpad.com/pe/recetas/13498246-tarta-de-acelga-con-masa-integralPor la receta de la masa.

Le encanta a mis hijos y toda mi familia , fácil, saludable para los que mantienen una dieta y muy económico . Listo en unos minutos 😀

Esta receta puede ser para el desayuno o el lonche, espero les guste.

Es la primera vez que hago esta receta, y realmente me sorprendí lo rico y esponjoso que salió. Si quieren pueden colocarle algún tipo de jamón cortado o tocino, quedará súper rico.

Hace mucho que no preparaba una tortilla y cómo en cuarentena hay que ayudar se me ocurrió esto, algo rápido y fácil.#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

me encanto la combinación de legumbres bien leve y fresquita no lleva huevos ni harina pero si bastante queso eso va ser que quede bien consistente #cena

#desafioFIT por aquí dejo un rico desayuno cena para rebajar eso kilos que tenemos de más

Este soufflé es fácil de hacer, así que usa todas las verduras que tengas en casa sin miedo!

#quedateEnCasa#DelantalDoradoUna preparación fácil, rápida, saludable y buenaza

Una receta súper sencilla de hacer y muy nutritiva. #yosoyasí #soup #sopa

Estoy muy feliz de compartirles esta receta. Lo que me encanta, es la sencillez de sus ingredientes, que son con verduras, caldo de pollo y leche. Estuve muy animada de hacerla con leche de almendras, pero no encontré la que buscaba en tiendas así que lo preparé con leche de vaca de Vacas Felices. Estoy igualmente agradecida de poder compartirles la receta por todo lo que me ocurrió en el interín de tomar las fotos y editar su vídeo. Lo que rescato es el gran cariño que recibí de mi familia y amigos, quienes me ayudaron para volver a compartirles esta receta y espero que muchas más. ¡Besos!Para más visita: http://bit.ly/2vwuCgH

#micocina Una cena rápida pero súper rica y con ella tengo mi receta con O 😊

A veces en vez de acompañar un filete con papas fritas o arroz, es mejor acompañarlo con algo más saludable. Aquí les dejo una alternativa más saludable y nutritiva. "Rápido significa lento pero sin pausa" #saludable #delantaldorado