Milanesas de soja texturizada

fabiancocinahoy @Fabian1971
Paso a paso
- 1
Ponemos a hidratar la soja en un recipiente con agua o caldo y la dejamos reposar por 15 a 20 minutos.
- 2
Picamos la cebolla, el ajo, el morrón, y la zanahoria, lo ponchamos con un poquito de aceite en un sartén, y le agregamos el caldito con sabor a carne, una vez que se doren las verduras volcamos sobre la soja ya ubicada en un recipiente para amasar, luego de integrar todo, agregamos la harina y salpimentamos, continuamos mezclando hasta obtener una masa.
- 3
Podemos darle la forma que más nos guste, yo hice de la forma tradicional, luego la pasamos por par rallado y la ponemos en un sartén con aceite para freír.
- 4
Opcional agregale tomate, queso cremoso y orégano tipo napolitana
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A fabiancocinahoy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14159905
Recetas similares
-
-
-
-
Medallones de Cerdo en Salsa de Cognac
Esta es una receta de lujo y no es difícil de preparar, puedes acompañarla de arroz, papas fritas o cocidas o también verduras Carolina Pérez -
Crema de Kale con Leche de Coco!
#CAMINODEFELICIDAD Una manera de aprovechar los vegetales es haciéndolo en cremas para no perder nada y a la vez estamos comiendo sano, saludable para una cena ligera y como todos sabemos el kale tiene múltiples beneficios #CREMADEKALECONLECHEDECOCO# yenit julia tajiri -
Crema de Romanesco y Bimi 🌿
Una buena crema es una alternativa esencial para nuestra salud, el romanesco es el principal ingredientes para esta deliciosa crema, después le pueden agregar los vegetales que tengan a mano, una alimentación rica y variada para una dieta balanceada, es considerado un súper alimento de bajas calorías con muchos nutrientes y beneficios para la salud > #CREMADEROMANESCOYBIMI# #COMIDASALUDABLECASERA# yenit julia tajiri -
-
Pastel de feira casero
Esta receta la había visto hace algún tiempo y finalmente me animé a hacerla, me gustó bastante así que repetiremos dentro de poco.En Brasil cada quien tiene su propio estilo, así que tomé puntos comunes de varias recetas para crear esta que estoy publicando. Marian Gonzalez -
Frejoles con seco de carne
#micocina de la A a la Z y viene la letra F 🤩. Un delicioso plato peruano🇵🇪 que no podes dejar de cocinar en tu casa🙌 Los frejoles con panceta seguí los pasos de Ianka Miranda Castillo, gracias Ianka🥳💪🏻🤗 Amaru Maeda -
Salteado de carne con brócoli, zanahoria, tofu!!
es un plato tan simple y cargado de muchas vitaminas como todos sabemos cada vegetal que función tiene para nuestra salud y mi Mamá hasta hoy siempre nos prepara algo así tan fresco para nuestro organismo desde que tengo uso de razón se consume bastante en casa en varios estilo lo importante es comer los vegetales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo evitando en el futuro muchas enfermedades #COCINACONCOOKPAD yenit julia tajiri -
Crema de Tomate con Hongos!
#delantaldorado Para los amantes de las cremas de vegetales como yo levanten la mano ajajajjaj, hoy la estrella de mi receta son los tomates y hongos con bastantes vegetales y papas para que le dé una textura más espesa porque las cremas deben quedar un poco espesitas y no sueltas > en un libro de cocina vi la versión que eran con dos ingredientes pero yo le estoy haciendo con más verduras para que quede mejor de sabor, para una dieta balanceada y bien #saludable yenit julia tajiri -
-
-
-
-
-
Hamburguesas caseras con pimiento
Se puede comer en distintas presentaciones con arroz, ensalada, puré, pan, en fin con lo que se te ocurra. #familiar Lube -
Bistec de Carne a los tres Pimientos!!
un plato ideal para cualquier ocasión tan simple y sencilla con los los pimientos que le da el toque especial otra manera de preparar la carne << yenit julia tajiri -
-
Fusilli con tuco
Una de mis favoritas y rápida de preparar! Ideal para acompañar con una copa de Syrah. Romina Palenzona -
Sopa de garbanzos
Me sobró garbanzos del guiso de antes de ayer y hoy como no tenía muchas ganas de cocinar se me ocurrió esto, es rápido y justo el apio y la zanahoria se estaba poniendo feo. #yomequedoencasa #delantaldorado #quedateencasa Amaru Maeda -
Picante de Carne a lo Carmelita
#papa El Picante de Carne de Res es un guiso clásico de la cocina tradicional Peruana, jugoso, fácil de preparar y se adapta a todos los bolsillos. Lo mismo que haces con carne de Res, puedes hacerlo con cualquier otra carne, es muy versátil. Hay muchas formas de hacerlo cada quien lo prepara a su manera y esta bien, queda muy rico. Te digo como lo hice... SENCILLITOOOOOO, pero muy RICOOOO. Carmen Capella -
Lasaña de plátano maduro
Hace tiempo quería hacer esta deliciosa lasaña, sustituí las láminas de pasta por plátano maduro Marian Gonzalez -
Hamburguesas de Garbanzos Vegano Con Espinaca al Horno !🥕🧅🌿
#SALUDABLE# los garbanzos son fuente de alto valor nutricional tanto para niños como para adulto entonces hay que consumirlo bastante en todos> para llevar una vida sana y para que quede más consistente le agregue harina de soja en otra ocasión le puse harina de avena >aquí las harinas son 100% confiable por lo menos no hay alteración en los producto > no es como en otros país que hacen su negocios adulterando los productos hay que tener en cuenta todo eso para nuestra alimentación no vamos a comprar gato por libre 😏 #HAMBURGUESASDEGARBANZOSCOESPINACAALHORNO# yenit julia tajiri -
Asado Criollo De Res Picante PE !🍖🍽🍾
#Calendario Un asado muy tradicional con carne especial para asado generalmente en la virada del año me gusta comer así, asados en muchos estilos y este es uno de ellos como se acostumbra en casa el pavo o pollo lo que es aves lo como para Navidad porque muchos dicen quien come aves para comenzar el año siempre van para atrás 🤩 siempre escuché decir eso entonces para mi tiene que ser un plato que no sea con aves > si les gusta le agregan ajíes y si no lo comen así como está y listo eso es a gusto de cada comensal #ASADOCRIOLLODERESPICANTE# yenit julia tajiri -
Saldo de cuarentena
#delantaldorado #yomequedoencasa“Para hacer este plato, y en esta época de cuarentena, me dije, y ahora ? Así que abrí la refri....Y utilice todo lo que pude encontrar. Ricardo del Aguila -
Osobuco a la cerveza
Este plato es de uno de mis chef favoritos Luciano Mazzetti. Me provocó y lo preparé!!! Quedó muy bien.#delantaldorado Cristina Vargas -
Crema de Zanahoria con Hongos
Comenzando la semana con algo delicioso y leve a la vez, porque fin de semana comiendo un poquito aquí otro por allá, pobre mi estómago jajaja, ahora nos toca algo así, lleno de nutrientes con hongos y legumbres. #mirecetario #1receta1árbol yenit julia tajiri -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14159905
Comentarios