Estos tacos son super deliciosos, muy fácil de hacer y saludables. Lo puedes hacer a cualquier hora del día y hasta de merienda. La berenjena tiene poderosas propiedades curativas, antibacterianas y antivirales. Contiene fitonutrientes que ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo (Los que hacen que envejezcamos), los encargados de dañar las células de nuestro organismo y causar enfermedades. También es un excelente diurético, antioxidante, que aporta muchos minerales al organismo. Aparte que baja la grasa abdominal. Que tal, este plato no es sólo bueno sino saludable.

Rico, fácil y nutritivo 💪🏻

Es mejor preparar la comida en casa y llevar tu lonchera al trabajo . Mi esposo y yo siempre cocinamos #justmarried #cumplimos6 #delantaldorado

Cuando tengo mucha hambre y pocas ganas de cocinar 😬 fácil y rico!

#delantaldorado

#delantaldorado Esta es una merienda completa (proteína-el atún; vegetales, carbohidratos sanos - papa y choclo y grasa muy sana - la palta). Si estás buscando perder peso, no necesitas comer más 👍🏼

Una deliciosa y nutritiva crema

Domingo de antojitos.Me encanta el tallarin acompañado de papa a la huancaina. Uno de mis platos favoritos y de los más sencillos de preparar

fácil y deliciosa 👌🏼

Una cenita rápida.

#delantaldorado

Para acompañar carnes y pescados,

#MiRecetario #ConSaborAPerú

#mirecetario #1receta1árbol

Me encanta porque es fácil y se hace rápido. Si encuentras charqui (carne seca) es más rico.#delantaldorado

Una saludable y exquisita opción ... #saludable #delantaldorado

Está sopa fue inspirada en la receta de Shirley, apenas modifiqué algunas cosas. Ya tenía mucho tiempo ausente en Cookpad 😅#MiRecetario #1receta1árbol

Este es un plato que también me gusta bastante, me animé a hacerlo y quedó delicioso.

Cantidades de acuerdo a la cantidad de personas

Re fácil y con cualquiera de los vegetales que tengas en casa puedes hacerlo. No importa si no tienes queso, puedes ponerle jamón o solo vegetales.#yococinoencasa #mequedoencasa #delantaldorado

Para esos días de frío donde no hay edredón (frazada, colcha o como quieran llamarlo) que resista. El Terminator de los inviernos 🔥❄🔥

Algo rico, nutritivo y práctico para ti mismo :)

Esta receta la hice con la finalidad de que mi roomie pruebe mis verduras favoritas.Al final se lo envíe como lunch al trabajo y le encantó.

Una receta súper sencilla y con pocos ingredientes, pero llena de sabor.

Amiguitas les comparto otra propuesta muy interesante. Ají de Quinua. Hay personas que le dicen QuinOa, Yo la conozco como QuinUa...como quiera que sea es lo mismo. La encontramos hoy por hoy, blanca que es la tradicional, sin embargo también hay roja y negra. Increíble como va cambiando todo con el paso de los años. Antes la mirábamos y bien gracias, le dábamos otro uso, y hoy, wowww presente en casi todos los platos saludables, por su alto grado de proteínas y más, con ella podemos hacer, ricos desayunos, ensaladas y platos de fondos, como el que hoy les contare. Resultado: buenísimo, fácil y muy rico. El plato se llama Ají de Quinua, es una versión saludable del ají de gallina o de pollo, que por lo general es lo que todos usamos hoy en día.

Una receta muy rica y práctica. Anímate y enamora con su saborcito muy particular.