MENESTRA DE🍛Lentejas, con Pechuga de🐥Pollo...!
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
#lentejas. 🐤Un excelente plato de cuchara, muy de esta época en nuestra querida Barranquilla, donde gozamos de unos deliciosos vientos alisios que son unas corrientes de viento muy frescas, que soplan de forma casi constante durante el verano del hemisferio Norte y más irregular en el invierno con un cielo azul intenso y las nubes blanquísimas como copos de algodón. Me uno al reto del plato de lentejas con esta deliciosa menestra con pechuga de pollo para acompañar un básico arroz blanco con aguacate, para alucinar...! Al grupo de Casa Cookpad, gracias por animarme a unir mi cocina al nuevo reto y por promocionar mis recetas😘😘Vamos y les cuento el proceso, a lo que vinimos😛😛😛
MENESTRA DE🍛Lentejas, con Pechuga de🐥Pollo...!
#lentejas. 🐤Un excelente plato de cuchara, muy de esta época en nuestra querida Barranquilla, donde gozamos de unos deliciosos vientos alisios que son unas corrientes de viento muy frescas, que soplan de forma casi constante durante el verano del hemisferio Norte y más irregular en el invierno con un cielo azul intenso y las nubes blanquísimas como copos de algodón. Me uno al reto del plato de lentejas con esta deliciosa menestra con pechuga de pollo para acompañar un básico arroz blanco con aguacate, para alucinar...! Al grupo de Casa Cookpad, gracias por animarme a unir mi cocina al nuevo reto y por promocionar mis recetas😘😘Vamos y les cuento el proceso, a lo que vinimos😛😛😛
Paso a paso
- 1
En una olla amplia, añadir la cucharada de aceite de oliva, la pechuga limpia, cortada en cubos, condimentar con las especias, mezclar, adicionar los vegetales cortados, unir. Remojar las lentejas 3 horas antes de hacer la menestra.
- 2
Sellar por unos minutos, añadir las lentejas filtradas, mezclar y continuar cocción, unos minutos sin dejar de mezclar para que no se peguen.
- 3
Añadir el líquido necesario para que se terminen de cocinar unos 45 a 60 minutos hasta cuando estén tiernas. Rec tificar sabor. Servir muy calientes, espolvorear perejil seco y en otro plato al ladito para que no se vaya lejos, arrocito blanco básico y aguacate con sal y a sentarse a la mesa que se enfrían. Me encantan los corazones...!❤️💙💜💛😋😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🌺Zandry ABRADELO🌺 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14647589
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Intento mezclar aromas💐, sabores😋, texturas, colores🌺, para lograr combinaciones y poderlas imprimir al buen gusto por la cocina, estoy haciendo mis primeros pasos👣porque me encanta cocinar🍲y compartir lo que hago💕💝💞😘.
Leer más Recetas similares
-
Tacu Tacu de lentejas!
#Costa Es un plato muy popular Peruano y se prepara con lo que sobró de los frijoles, en mi caso lo hice con las lentejas y quedo exquisito mezclando con el arroz y un buen aderezo que le va dar el sabor especial, aquí en Japón hay tipo ajíes panca que se asemeja al ajíes panca(Peruano), quieren ver como lo preparo vamos a verificar el contenido de mi receta. #Delantaldorado
-
Lentejas al pomodoro
Un saludo cordial a todo el que este leyendo esto, bueno me inspire en unos cuantas recetas como lo son la salsa boloñesa vegana de lentejas y salsa de vodka.
-
Tacu tacu de Arroz con Lentejas
El tacu tacu lo hacemos para la merienda cuando queda un poco de arroz y con cualquier menestra que nos quede... En esta ocasión fue con Lentejas. 😊 #Arroz
-
Guiso de Repollo con Pechuga de Pollo!
Una deliciosa forma de preparar esta receta sana ligera leve y sobre todo Fácil económica y muy saludable con los beneficios que aporta el repollo y todo los vegetales ..y comes rico #RecetasDeTresPasos -
Relleno de Pollo con Vegetales!!
Es un plato Francés y e abreviado la elaboración al máximo porque la receta francesa es muy laboriosa y me gusto solo que le hice algunos arreglo para que sea más rápido fácil, sencilla de lo que imaginan y lo tendrán casi al momento y el aspecto final es de un fiambre o asado >> Queda bonita tu mesa >> #MITARJETANAVIDEÑA -
TACU-TACU
Este plato puede prepararse con cualquier tipo de frejol, lentejas u otra menestra. Quedan riquísimos. #favoritas
-
Pimientos Rellenos con Pechuga de pollo Molida mix de vegetales!
#costa Otra manera de aprovechar en comer los pimientos rellenos, buena opción al horno, sano y saludable, el relleno puede variar depende de su gusto, rápido económico, deliciosos nos sirve como entrada o comerlo junto a un arroz, papas etc. Comenzando el lunes con mucha energía para continuar en la batalla, buen trabajo a los que van a trabajar y a los que no, buen descanso #delantaldorado -
Pechuga de Pollo con curry
#porunmundomejor Amiguitas, me encanta la idea de revisar la refrigeradora, y usar lo que encontremos para cocinar. Revisando encontré algunas cositas ricas, que guardé. Te cuento💐
-
Ensalada de lentejas con pollo
Las lentejas de los lunes no pueden prepararse como guiso solamente... en este verano aprovechemos en prepararlas en una fresca ensalada 😋
-
Trigo a la jardinera con pollo
Un plato con un producto peruano como el trigo y verduras para darle color.
-
Pollo con Mango sin Crema de Leche
Si te gusta esta mixtura de sabores, de salado con dulce, pero no deseas algo muy pesado, aquí está la receta del pollo al mango, pero sin crema de leche. Yo lo preparé esta vez así, porque debo cuidarme el estómago.
-
Pechuga de pollo empanizada con puré de papa y arroz blanco a lo Carmelita
Un platillo muy sencillo de preparar, fácil y muy económico. Hay varias formas de hacer este platillo, esta es la mía. -
Lentejas de lunes
Para comenzar la semana con mucha suerte, no puede faltar unas lentejas de almuerzo.
-
Guiso de Lentejas Bebé!
#INGREDIENTESECRETO La lenteja es tan conocida, es una menestra llena de nutrientes con muchos beneficios tanto para niños como para adulto, y se prepara de muchas formas, en casa se le agregaba la coliflor pero en puré a las lentejas y así poder comer sin darnos cuenta que había coliflor jajjajjaj ustedes también pueden hacer lo mismo con sus hijos para que lleven una alimentación sana y saludable > #delantadorado #StayHome -
Pan con Hamburguesas de Lentejas Veganas!!
#Delantaldorado Para hoy les traigo una opción vegana muy deliciosas para un desayuno, almuerzo, se puede decir y no hay secreto en su preparación el pan de su preferencia o simplemente sin pan, las lentejas como toda menestra tiene un alto valor de beneficios y quien no conoce las menestras hay en varios tipos y todas son buen alternativa ideal para niños de meses, adultos y ancianos, pero si comer en cantidad moderada y no exagerar, veo que muchas personas recién están conociendo los beneficios de los vegetales pero sin embargo no se adaptan a consumirla, muy rara ves lo consumen, hay que balancear nuestra alimentación para evitar enfermedades futuras o de nuestras familia. -
Ensalada con Pechuga de Pavo, lentenjas, arroz!🍚🍽👌
#CALENDARIO Una opción saludable, me gusta la combinación de arroz, que quede suave y a la vez rico, bien natural que me caiga súper bien este arroz es uno de ellos, qué sabor tan agradable que tienen las lentejas y todos los ingredientes como el pavo que su carne es muy agradable y aportan muchos beneficios pero cocinándolo de una manera natural, yo tenía saborizante echo en casa no el que venden > humm estaba buenazo bien simple y natural, batí dos huevos, corte jamón, rallé zanahoria y mezclé con un resultado rico. #ENSALADACONPECHODEPAVOCASERA# -
Tacu tacu de Lentejas
#fiestaspatrias Te sobró arroz? Te sobró alguna menestra? Entonces has un súper tacu tacu! 😋 Un clásico peruano que con el tiempo ha venido acompañado de diferentes salsas y acompañamientos como mariscos, lomo saltado y así, siempre es bienvenido en las mesas peruanas 🇵🇪❤️
-
Lentejas con tocino 🥓
Mi abuelo decía: "Lunes de lentejas para la buena suerte". Y aquí les traigo mi forma de preparar este sencillo plato que tanto gusta en casa. #RecetasConMenestras
-
Olluquito con pollo
Un plato donde se luce el olluco, plato típico peruano que acompaña todo buffet criollo, hay variaciones aunque el original es con charqui.
-
Arroz con pollo🐥
#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad esta receta la aprendí de mi madre y decidí agregarle algunas cositas, espero que les guste. 😍
-
-
Pechuga de Pollo con Salsa Cremosa de Chipotle!
#DelantalDorado Les traigo una receta deliciosa para un almuerzo familiar sin muchas complicaciones y con pocos ingredientes tenemos un plato sencillo y sabroso, la receta es de la autora Doris Jaime y me gustó mucho compartirla al estilo mexicano para que cuando quieran puedan preparar esta riquísima crema que le da un sabor único a las pechugas > para tiempos de cuarentena si eres responsable por tu salud simplemente come en casa > solo así seras testigo que todo fue preparado con mucha higiene. No pidan Delivery ustedes no ven cómo lo preparan mentira que usan guantes > tomen conciencia de su salud y los de su familia #TIEMPOSDECRISISCOCINAENCASA# -
Lentejas con carne
Hay un montón de recetas con lentejas, esta es la que más me gusta y me la enseñó mi mamá, así que se las comparto ; espero les agrade.
-
Lentejas Guisadas con salchichas y espinaca al estilo de mi Abuela!
#Costa Lunes de lentejas guisadas al estilo de mi abuelita querida, buena opción para comenzar la semana, queda tan deliciosa con los vegetales que repetí dos veces jajjja porque sabe tremendo, aparte que las lentejas tienen sus propios beneficios hay que aprovecharlo tanto para niños como adultos > al estilo que quieran con o sin vegetales >> #delantaldorado -
Arverjita verde con pollo a la olla
Una manera de comer menestra acompañada de un rico pollito a la olla se mezclan los sabores para hacerlo muy rico y agradable al gusto.#menestras#yomequedoencasa -
Saltado de pollo
Lo hago porque a mí hija no se gusta el sancocho cajacho y le hago este plato más rápido.
-
Pollada Peruana🐥
La pollada es un plato típico peruano, se marinan las presas de pollo en un adobo para que tomen un delicioso sabor. La gran mayoria, luego de macerarlas, lo fríe en un perol. Yo lo prefiero a la parrilla.😃🖒#CocinaRápidayFácil
-
-
Lentejas Roja con tocino !
#DelantalDorado Lunes de lentejas como decían nuestros abuelos para empezar bien la semana y nos traiga suerte y mucho dinero jajjajajaj eso es lo que todos queremos >la receta es bien simple de preparar y hace tiempo que buscaba la roja y por fin la encontré, el sabor es lo mismo no veo mucha diferencia de la lenteja marrón, hay personas que le agregan muchos vegetales y también bastante embutidos me imagino que debe quedar muy buena aquí les dejo mi elaboración de esta receta espero les guste y disfruten de un plato lleno de nutrientes para estar bien reforzados en tiempos de crisis> #YococinoenCasa -
Tacu tacu de lentejas
Una forma alternativa de usar #menestras, reemplacé el frijol por lentejas para hacer el tacu tacu. Una preparación que aporta carbohidratos y proteínas.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/14647589
Comentarios (6)