Para hoy porque no, una idea contemporánea

Listo para la cena en familia!

Esta receta la aprendí desde muy pequeña y me la enseñó mi madre. Esta receta es ideal para el desayuno, el famoso pan con palta.

Las lentejas ricas😍😀😋 en ☝️Zinc, Selenio y sobretodo en Hierro. Igualmente en #vitaminas B1, B3 y B6 👩‍🏫👨‍🏫•#ytutambienanimateycocina y prepara esta nutritiva y deliciosa preparación😍😃😋

Para un jueves cordial. Ésta ensalada de arroz integral.Servido y buen apetito.

Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜

Entrante perfecto ahora que viene el calorcito.

Una ensalada deliciosa, como primer plato o plato único y perfecta para estos días que un poco hace frío y un poco calor.

#CuchillosArcos. Una ensalada excelente con verduras cocinadas de distintas formas.Siguiendo algunas de mis recetas anteriores...

Ahora que va haciendo calor empezaremos con ensaladas que es lo que más apetece

Esta ensalada es variada con frutas, hortalizas y gambas. Espero que os guste

Hoy he hecho una ensalada muy completa y ha sido plato único. Llena bastante y con el calor apetecen comidas frescas. He puesto de nuevo flores de zanahoria, disculpar si os aburro con ellas, pero me encantan y hasta me da la sensacion de que las zanahorias tienen mejor sabor.#menusemanal

Es una receta típica de la huerta de Murcia, está buenísima y muy fácil de hacer, además de sana y fresca para el verano.

#abecedario. Para cenar una buena ensalada con algunas cositas del huerto....😋😋😋

Con pocos ingredientes podemos hacer esta completa y rica ensalada, con sabor a mar.El salmón y la mojama son tan sabrosos, que no necesita mucho más.#menúsemanal

#todocasero #delantaldorado #operacionquitarpeso comenzamos con la operación biquini noches ligeras fuerza de voluntad

Vaya ensalada de rechupete y además saludable que nos marcamos el fin de semana pasado como entrante con lo que había por la nevera. Es una ensalada de mar, (pero de Mar) jeje ya veréis que sencillita y que buenísima que está... Tan solo cinco ingredientes que casan y combinan a la perfección, con una vinagreta de aguacate que ha sido de los mejores descubrimientos de este año, sírvela en estas fiestas navideñas como entrante y verás como gusta... pues si, son de esas cosas que haces por primera vez y salen ¡¡de diez!! #fiestassaludables #1receta1arbol

Es una ensalada muy completa, el huevo cocido, los palitos de cangrejo y las hortalizas nos aseguran una buena dosis de proteínas y vitaminas, fácil y rápida de hacer y está buenísima 😋😋

#hoy_cocina_lissonHemos acompañado la ensalada con filete de ternera y tocino ahumado a la brasa. Delicioso 😋 😋 😋.

Una ensalada fresca con productos de la tierra y algo de la mar.

Se nota que la operación bikini ha empezado. Hay que intentar reducir los kg de más, o como mínimo, mantenernos, y yo me he propuesto conseguirlo.... así que en los próximos días, publicaré más ensaladas que nunca.#ensaladas #verano#operaciónbikini#menúsemanal

Esta deliciosa ensalada la pusimos en el cumpleaños de mi marido que estaba un día de calor de esos que caen los pájaros y la verdad no apetecía nada ponerse a hacer comida muy elaborada, y esta fue el acompañamiento para una croca hecha en el momento con la plancha en la mesa,en la finca de mi hija y cenamos de maravilla pues allí se estaba fresquito y muy bien.La ensalada llevaba productos tanto de mar como de tierra aquí os la dejo.

Una ensalada fresquísima y sencilla de hacer donde predominan los colores de la huerta.

Una ensalada muy refrescante con productos de la huerta Murciana y regada con el maravilloso aceite virgen de Olesa de Montserrat.

Me encanta esta combinación, sólo tres verduras y una mezcla de 10.Os enseño una ensalada muy fácil hasta con la que querréis mojar pan. Algo sencillo para meter en el centro de mesa, para cenar o acompañar. 😊🍅